Drª Camilla Duarte

08/07/2025

Técnicas simples que fazem diferença no seu dia a dia

Salva este vídeo para usar sempre que precisar! 📌

Essas estratégias são práticas e podem ser aplicadas em qualquer lugar, no trabalho, em casa, no trânsito ou antes de uma situação que te deixa nervosa.

Lembre-se: o controle da ansiedade é um processo. Seja paciente consigo mesma e pratique regularmente. ❤️

Qual dessas técnicas você vai testar primeiro? Me conta nos comentários!

🧠 Camilla Duarte | Psicóloga Psicanalista
🌐 Atendimento online e presencial
📱 Contato: (22) 99755-1617

05/07/2025

Um ambiente cuidadosamente projetado para oferecer o que há de melhor na psicologia e psicanálise. Este é o consultório da Dra. Camilla Duarte, onde mais de 10 anos de experiência se encontram com a excelência reconhecida nacional e internacionalmente.

Especialista em TDAH, ansiedade e relacionamentos, a Dra. Camilla oferece atendimento de alto padrão através de terapia individual para adultos, adolescentes e crianças, terapia de casal, orientação vocacional e avaliação psicológica, utilizando a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC).

Sua expertise é respaldada por formações de prestígio, incluindo cursos na University of Cambridge e Harvard, além de reconhecimentos que atestam a qualidade excepcional de seus serviços: 3x Top Of Mind Brazil como Psicóloga Psicanalista e o prestigioso Prêmio Águia Americana de reconhecimento nacional e internacional, além de outras destaques.

Aqui, cada detalhe foi pensado para proporcionar um ambiente acolhedor e profissional, onde resultados são alcançados através de um atendimento exclusivo e personalizado.

📍 Atendimento presencial em Cabo Frio, RJ
💻 Atendimento online para todo o Brasil
(22) 99755-1617

A psicanálise de alto nível para quem exige excelência.

15/06/2025

Essa pergunta tem aparecido muito no meu consultório ultimamente.

Vivemos a era da distração constante. Notificações a cada segundo, stories infinitos, vídeos que prendem nossa atenção... e nossa mente, que não foi feita para esse bombardeio de informações, começa a dar sinais.

Os sintomas que aparecem:
• Dificuldade de concentração
• Mente inquieta
• Procrastinação constante
• Sensação de estar sempre "acelerado"

Mas será que é TDAH mesmo ou é o estilo de vida digital afetando nossa capacidade de concentração?

A resposta não é simples, e por isso é tão importante ter um diagnóstico profissional adequado.

Muitas pessoas estão vivendo em piloto automático, consumindo conteúdo sem parar, comparando suas vidas com a dos outros, e se sentindo cada vez mais vazias e ansiosas.

Se você:
• Se sente constantemente distraída
• Tem dificuldade de terminar tarefas
• Vive comparando sua vida com a dos outros
• Sente que algo não está certo, mas não sabe o quê

⚠️ NÃO IGNORE ESSES SINAIS.

Sua saúde mental merece atenção. Você merece entender o que está acontecendo e encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e plena.

🧠 Realizo avaliações psicológicas completas e atendimento terapêutico
📍 Presencial em Cabo Frio e online para todo o Brasil

Que tal começar sua jornada de autoconhecimento hoje? Me envie uma mensagem!

19/02/2024

Você chega em casa, não tem ninguém para te receber, isso é normal. Mas também não há ninguém chateado no wpp tirando seu sossego. Não há ninguém cobrando a hora que você vai chegar.
Você abre um vinho, e não há ninguém na outra cadeira, e isso é normal. Mas também não há ninguém que saiu escondido, que mentiu pra você, e que faria você beber outras duas taças. Esse vinho não é um remédio, é uma contemplação.
Há quem vive em um grande amor, de cinema ou comum, que tenha filhos, adote um dog, Dá certo sim. Mas não vamos mentir, isso é muito raro e quando não conseguimos nos frustramos e desgastamos demais !
E chega uma hora que a gente já amou o que tinha que amar, já sofreu por quem tinha que sofrer, e agora temos tempo de sobra! para viver os nossos sonhos, os nossos prazeres.
Necessidade de ter um relacionamento, pra que ?Se a gente já é feliz sozinha.
Acordar ao lado do amor da sua vida é lindo, mas acordar sozinha, numa cama grande, abrir os olhos e se sentir livre? Também é tão maravilhoso quanto , e quando acontecer se conhecer alguém , que seja leve , natural e não uma necessidade !!
Aí chega uma hora que a solidão é PAZ! Essa paz tem nome: Solitude!

22/11/2023