Monique Cresppo

Monique Cresppo Ajudo mulheres a emagrecer até 7kg em 30 dias cuidando do templo que Deus te deu

12/12/2025

😭 Quando eu olho para essas cenas, eu vejo o cuidado de Deus em cada detalhe. Ele não só me sustentou, Ele me cercou de mulheres que me lembram, na prática, que eu não caminho sozinha.

Esses abraços não são só abraços.
Esses sorrisos não são só sorrisos.
Essa mesa não é só uma confraternização de um grupo de crescimento espiritual.

É Jesus usando coisas simples para preparar a gente para um novo tempo. É Ele alinhando o nosso coração, curando coisas que ninguém vê, fortalecendo o que quase desanimou, reacendendo sonhos que estavam guardados. 🌸

Eu olho para nós e vejo mulheres comuns sendo preparadas por um Deus extraordinário. Entre devocionais, histórias, jejum, café, palavra, lágrimas e risadas, Ele está construindo algo dentro da gente que nem nós mesmas conseguimos medir ainda.

O céu já esta sinalizando: o que vem pela frente não é sobre perfeição, é sobre dependência. Não é sobre força do braço, é sobre Cristo sendo a nossa força todos os dias.
Mulheres sendo preparadas, dia após dia, no secreto e em família. Eu amo estar com vocês GC Pink Braga 🌸

Todos os dias a gente alimenta alguma coisa: a saúde ou a doença.Quando escolhemos comida de verdade, legumes, verduras,...
09/12/2025

Todos os dias a gente alimenta alguma coisa: a saúde ou a doença.

Quando escolhemos comida de verdade, legumes, verduras, frutas e água, estamos alimentando a saúde e honrando o corpo como templo do Espírito Santo.
Quando exageramos nos alimentos inflamatórios, como açúcar em excesso, farinha branca e ultraprocessados, sem perceber estamos alimentando a doença.

Não é sobre perfeição, é sobre consciência.
Pergunta simples pra hoje:
👉 O que eu estou alimentando nas minhas escolhas de hoje, a saúde ou a doença?

Na Palavra de Deus aprendemos algo claro: sim, sim e não, não.
Eu sei que a balança não é o único fator para analisar uma doença, mas ela é um marcador importante.
Dificilmente alguém bem acima do peso está saudável ou caminhando em direção a um corpo saudável, porque a própria obesidade já é reconhecida como doença.

Então, se hoje eu estou acima do peso e tenho consciência do mal que isso faz para o meu corpo, eu estou agradando ou desagradando a Deus?

Será que as comidas que não me fazem bem têm sido mais importantes do que cuidar do templo do Espírito Santo?
Será que eu tenho colocado a comida no lugar que é do Senhor no meu coração?

Agora que eu sei disso, posso sim pedir ajuda ao Espírito Santo para me encher de força e coragem para resistir a essas tentações.
Ou vou continuar pensando como o mundo, achando que comer diariamente essas coisas está tudo bem?

Eu não sou daqui e para casa voltarei.
Que hoje eu prefira agradar ao meu Pai também nas escolhas que faço à mesa.
Se não essa reflexão fez sentido para você, deixe o seu ❤️

Se eu sumir depois das festas, vocês já sabem:virei oficialmente a irmã do coque e estarei pela rua  orando, tocando e p...
09/12/2025

Se eu sumir depois das festas, vocês já sabem:
virei oficialmente a irmã do coque e estarei pela rua orando, tocando e puxando corinho por aí 😂🔥😂
Não falarei nada, mas haverá sinais… 🥁

Qual corinho você quer que eu aprenda primeiro pra tocar pra vocês? 🌸

Serena por fora, contagem regressiva por dentro.Faltam 20 dias… será que dá tempo de organizar o que falta? 🫠
06/12/2025

Serena por fora, contagem regressiva por dentro.
Faltam 20 dias… será que dá tempo de organizar o que falta? 🫠

Todo dia a gente escolhe:🍟 Alimentar a doença com um monte de comida de pacote🥦 Ou alimentar a saúde com comida simples ...
02/12/2025

Todo dia a gente escolhe:

🍟 Alimentar a doença com um monte de comida de pacote
🥦 Ou alimentar a saúde com comida simples e natural

A diferença aparece com o tempo no corpo, no sono, na energia e até no humor.
Em busca da minha melhor versão!
Um dia de cada vez! Vamos juntaaaaas? Se sim deixe aqui o seu ❤️

💖 Sábado Jesus mexeu em lugares do meu coração que eu nem sabia que ainda doíam.Eu cheguei nesse encontro carregando his...
01/12/2025

💖 Sábado Jesus mexeu em lugares do meu coração que eu nem sabia que ainda doíam.
Eu cheguei nesse encontro carregando histórias, responsabilidades, expectativas e aquele cansaço de quem tenta ser forte o tempo todo.
Ali, no Mulheres na Unção, através da vida da Pastora Gisele Tafner, o Espírito Santo foi tirando camada por camada e me lembrando, com todo carinho: você é filha amada. 💖

De joelhos, eu entreguei o que eu não consigo controlar.
As memórias, os medos, as cobranças que eu mesma coloco sobre mim.
De pé, eu me levantei diferente.
Não perfeita, não forte em tudo, mas posicionada como filha que escolhe confiar, obedecer e temer ao Senhor para viver os propósitos que Ele já escreveu a meu respeito.

Senti Deus alinhando pensamentos, curando sentimentos escondidos
e acendendo de novo uma chama de fé, coragem e obediência dentro de mim.
Eu não voltei a mesma.
Voltei mais consciente da graça, mais rendida, mais firme nos braços do Pai
e com o coração profundamente grato. ✨

Eu oro para permanecer nesse lugar de rendição
e que o lugar mais alto que eu deseje sempre estar
seja aos pés de Jesus.

Se você puder tirar um minutinho agora para orar por mim aí mesmo onde você está,
escreve um “amém” aqui nos comentários.
Eu vou amar e serei grata em saber que posso contar com suas orações. 🦋

Posso contar com você?
Não é sobre religião. Como diz o meu pastor Alex, religião não muda ninguém,
quem muda é Jesus. Então, mesmo que você seja de outra religião,
se no seu coração você acredita no poder que Jesus tem,
eu recebo a sua oração com todo amor. 🙏

Ahhh, eu amo segunda-feiraaa!
Depois de entregar tudo nas mãos do Senhor e me posicionar,
eu sigo fazendo o que Ele não vai fazer por mim: a minha parte. 🙏✨
Posso ler um Ameeem ?!

🌸 Ser mãe dela é um dos maiores presentes que Deus me deu.A gente erra, acerta, aprende, recomeça… mas segue juntas, de ...
25/11/2025

🌸 Ser mãe dela é um dos maiores presentes que Deus me deu.
A gente erra, acerta, aprende, recomeça… mas segue juntas, de mãos dadas e de joelhos dobrados. 🦋
Obrigada, Jesus, pela minha filha.

🌸 🌸 Bom dia, segunda-feiraHoje vamos escolher falar mais de coisa boa do que de problema.Mais de solução do que dificuld...
24/11/2025

🌸 🌸 Bom dia, segunda-feira

Hoje vamos escolher falar mais de coisa boa do que de problema.
Mais de solução do que dificuldades.
Mais de vitórias do que de perdas.
A nossa atitude pode mudar tudo!
Qual atitude você escolhe ter hoje?
As educadas vão me desejar uma boa semana aqui nos comentários 🤭

O homem está sendo arrebatado para um Apo superior de vida — que eu chamei de Zoé, ou vida copial; ele está sendo arrast...
16/11/2025

O homem está sendo arrebatado para um Apo superior de vida — que eu chamei de Zoé, ou vida copial; ele está sendo arrastado para dentro de Deus, por Deus, ao mesmo tempo que permanece ele mesmo.
“O Deus trino” Crisianismo puro e simples.
Livro: Como Orar
-C.S. Lewis

🌸 Último Pink do Ano com a Pastora Aninha Belas
13/11/2025

🌸 Último Pink do Ano com a Pastora Aninha Belas

🌸 Se isso fez sentido para você, comenta um emoji e vamos cuidar do nosso templo juntas.
13/11/2025

🌸 Se isso fez sentido para você, comenta um emoji e vamos cuidar do nosso templo juntas.

Endereço

Cabo Frio, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00
Sábado 10:00 - 18:00

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