26/08/2025
💥 O exercício mais amado e odiado da academia nasceu como teste de guerra! 💥
Você sabia ?
O Burpee foi criado em 1930 para avaliar soldados na Segunda Guerra Mundial? 👀🔥
O temido Burpee nasceu em 1930, criado pelo fisiologista americano Royal Huddleston Burpee Jr. como parte de seu doutorado. Mas a intenção inicial não era ser um exercício “castigo” de academia… 👀
👉 O Burpee foi desenvolvido para avaliar resistência e condicionamento físico de soldados, pois em poucos movimentos já dava pra medir força, coordenação e fôlego.
👉 Durante a Segunda Guerra Mundial, o exército americano usava o teste com 20 burpees para avaliar rapidamente quem estava pronto pro combate.
👉 Royal Burpee Jr. nunca imaginou que seu estudo se tornaria um dos exercícios mais usados e odiados nas academias do mundo inteiro. 😂
💡 Curiosidade: apesar de ser chamado de “inventor do Burpee”, Royal Burpee não era militar de carreira – ele era pesquisador e professor de fisiologia. Quem levou o exercício para os campos de treinamento militar foram os generais que viram sua eficiência.
🔥 Hoje, o burpee é sinônimo de desafio, explosão e superação. Então, da próxima vez que você fizer um, lembra que está repetindo um teste que nasceu há quase 100 anos para treinar guerreiros.
