Iva Maria

28/04/2026

21/04/2026

Comece o dia com a alma leve!
A vida é sobre o que acontece dentro de você!

E se precisa de ajuda as
Terapias Integrativas ajudam a trabalhar a Inteligência Emocional.

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807

07/04/2026

Mude seu humor hoje com esse quarteto fantástico!
O seu corpo produz, basta ter atitude.
Que tal um desafio?

Escolha uma dessas ações para fazer ainda hoje e sinta a diferença no seu dia.
Comenta aqui embaixo: 'EU TOPO' se você vai cuidar da sua química cerebral hoje!

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807

01/04/2026

Durma bem!
Esse é o seu maior ritual de cura!

Invista em Terapias Integrativas.

Afinal, cuidar de si mesmo é uma demonstração de carinho e respeito por você!

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807

31/03/2026

Viver leve é uma escolha diária.
Qual foi a sua hoje? 🤍

Menos ruído mental, mais clareza.
Menos tensão, mais fluxo.

As práticas integrativas olham para você como um todo: corpo, mente e alma conectados.

Pronta para soltar o que não te pertence? ✨

Comenta "LEVEZA" se você aceita o convite de hoje. 👇

21/03/2026

A análise avançada é totalmente indolor e não invasiva.

O método utiliza a biofísica aplicada à saúde para detectar desequilíbrios que indicam o surgimento de doenças.

Através da medição da frequência dos órgãos, o aparelho elabora um diagnóstico completo sobre o estado do corpo físico e energético. Baseado no relatório posso oferecer um tratamento holístico mais apropriado.
Mais informações e agendamento:
tel/zap: 22 999083807

16/03/2026

Não é sobre vingança.
É sobre autopreservação.

Pare de tentar preencher um balde furado!

Se você "gasta" sua presença com quem não a valoriza, você entra em déficit emocional. 
E mais, se você sempre está lá, independentemente de como é tratada (o), você pode estar alimentando uma dinâmica de codependência. 

Oferecer a ausência é uma forma de parar de investir em um lugar que não dá retorno, protegendo sua saúde mental.

Saiba que um dos pilares da autoestima é estabelecer limites.

Terapeuticamente, esse pode ser o momento de transitar da esperança tóxica (esperar que o outro mude) para a aceitação da realidade.

Retirar-se de onde não há reciprocidade não é fechar uma porta, é abrir as janelas para que novos ventos e pessoas que realmente te enxergam possam entrar.

Isso é possível sim!
Terapias Integrativas ajudam a trabalhar a Inteligência Emocional.

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807

07/03/2026

"Aliados invisíveis" na bolsa.
Acolhimento das fases femininas.
O presente que você merece!
Edição especial Mês da Mulher com desconto exclusivo.

Os blends em roll-on prontos para uso:

🎯 Roll-on FOCO: para dias de mente cheia e muitas metas.

🔋 Roll-on ATIVA: um boost de energia natural quando o corpo cansa.

🧘 Roll-on ANSIEDADE: relaxamento e recuperação do bem-estar em segundos.

🦋 Roll-on FEMININA: alívio emocional e físico na TPM e Menopausa, quando os hormônios oscilam.

Seu ritual de bem-estar na sua mão. 🌸 Equilíbrio em cada gota. 💧

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
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04/03/2026

Quer viver com mais consciência, leveza e presença?

Precisamos refletir e reformar nossos pensamentos.

Que tal falar para você mesma (o) todos os dias, e procurar viver os 5 princípios do Reiki?

O objetivo é desacelerar, respirar e se voltar para o que realmente importa. Lembre-se que pequenas atitudes que praticamos com o coração, transformam a forma como nos relacionamos com a vida.

Os princípios do Reiki, "em japonês Gokai", são 5 frases que foram selecionadas pelo Sensei Mikao Usui para que alcancemos a felicidade:

Me responda aqui na postagem, qual desses princípios mais toca seu coração hoje?👇

👉 Apenas por hoje, eu não me irrito.
👉 Apenas por hoje, eu não me preocupo.
👉 Apenas por hoje, sou grato.
👉 Apenas por hoje, trabalho com afinco.
👉 Apenas por hoje, sou amável e gentil com todos os seres.

Isso é possível sim!
Com Terapias Integrativas

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807

27/02/2026

Quer dicas?

Mude a forma como você interage com o tempo, a tecnologia e o ambiente.

Sugestões:

☑️ Identifique o que realmente importa e elimine tarefas desnecessárias.

☑️ Desative notificações não essenciais no seu telefone, que só alteram a química cerebral e geram dependência e ansiedade.

☑️ Passe tempo ao ar livre para quebrar o ciclo de estresse.

☑️ Tente atividades manuais ou criativas (arte, música, jardinagem) que tirem o foco do digital.

☑️ Reserve minutos diários para gratidão pelos bons momentos. Isso ajuda a diminuir a ansiedade e melhora o humor.

Eu poderia citar muitas outras dicas, mas foquei aqui as que considero os primeiros passos para uma vida mais equilibrada.

Isso é possível sim!
Terapias Integrativas ajudam a trabalhar a Inteligência Emocional.

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa
Telzap 22 999083807

21/02/2026

Invista em você!
Invista em Terapias Integradas e Naturais.

Iva Maria - Naturopata, Terapeuta Integrativa, Terapeuta Homeopata, e Facilitadora de Consciência
Telzap 22 999083807

17/02/2026

🌊 Ser iniciante foi um desafio...
Não é sobre ficar “boa” no stand up.

É sobre permitir-se tentar.
É sobre sair da estagnação.
Encarar o medo, cair, levantar, tentar de novo…

Entre medos, desequilíbrios e tentativas, algo em mim se reorganiza.
Cada desafio encarado expande a consciência.
Cada medo atravessado devolve potência à vida. ✨

Começar algo do zero nos coloca frente a frente com nossos medos, inseguranças e limitações.
A mente quer controlar. O ego quer acertar.
Mas a alma… só quer viver a experiência.

Fazer algo novo nos tira do controle, do automático e do conhecido.
O corpo aprende. A mente silencia. A alma agradece.

Cair, tentar de novo, rir de mim mesma, respirar, insistir. Me permitir ser iniciante foi profundamente terapêutico.

Você tem se permitido tentar algo novo…
ou está adiando por medo? 🤍

Isso é possível sim!
Terapias Integrativas podem nos ajudar.

Iva Maria - Facilitadora de Consciência, Naturopata, Terapeuta Integrativa.
Telzap 22 999083807