Clínica do Sono Cabo Frio

23/11/2025

Bom dia!
(Via )

Já é bem estabelecido na medicina do sono que o índice de apneia e hipopneia (IAH) é apenas um indicador de frequência de eventos respirarórios, sem mostrar se essas pausas da respiração durante o sono levam à real dessaturação de oxigênio e com qual intensidade elas ocorrem.

Alguns novos parâmetros já estão em validação para fornecer informações adicionais quanto ao risco cardiovascular da Apneia Obstrutiva do Sono ( AOS).

Outra informação muito relevante é esclarecer que não há nenhum tratamento definido para cada gravidade da AOS baseado no IAH. Tratar esta condição não obedece tabelas ou números! Para cada pacoente, há uma proposta!

Procure um médico capacitado em sono!

Nós podemos ajudar você!

22/10/2025

Repost: Denise Maria da Costa

Boa noite!!

Eu sei que você ficou com vontade de guardar seu CPAP no armário mas presta atenção:

A tirzepatida mostrou-se eficaz em tratar a apneia do sono em adultos portadores de obesidade, em uma dose ainda não disponível no Brasil, após 1 ano de uso! É uma alternativa para este grupo de pacientes, independentemente de serem ou não usuários de CPAP.

Portanto, se este não é o seu caso, coloque sua máscara na hora de dormir e durma com seu coração protegido! 😉

E na dúvida, procure um médico capacitado em sono!

Bons sonhos! 💤💤💤💤

18/10/2025

Feliz Dia do Médico!

08/08/2025

https://g1.globo.com/saude/bem-estar/noticia/2025/08/08/o-mito-das-8-horas-sono-saudavel-nao-depende-da-quantidade-mas-da-regularidade.ghtml

Pesquisadores indicam que manter padrões irregulares de sono pode ser mais prejudicial à saúde do que dormir pouco.

07/08/2025

Boa noite!

Você já ouviu falar em "divórcio do sono"?

Esse termo é usado para definir os casais que dormem em quartos separados.

Mas, calma...
Não é por falta de afeto ou desinteresse...

Dormir em quartos separados é uma decisão tomada por ambas as partes para manter a noite de sono adequada para cada um, preservando a saúde física e mental.

As grandes motivações do divórcio do sono são:
Roncos e apneias Movimentação noturna de um dos parceiros Recuperação pós-operatória ou dor crônica Hábitos noturnos divergentes do casal

Importante reforçar que causas orgânicas como os transtornos respiratórios ou de movimento durante o sono merecem ser diagnosticados e tratados pelo médico capacitado em sono.

Embora o "divórcio do sono" ainda seja estigmatizado pela sociedade e possa talvez reduzir a intimidade, acordar bem no dia seguinte é uma conquista bem interessante!

E aí, qual a sua opinião sobre o assunto? 🤔

30/07/2025

Divulgando nosso zap! 😴😴

28/06/2025

Olá!

Atenção, capivarinhas, roncar não é nornal!

Procure seu otorrino!

Nós podemos ajudar!
Informações no tel 22 999341795

Posted • Capivara é encontrada em sono profundo.

09/04/2025

Boa tarde!

Com o coração quentinho, agradecemos à Emiliana, mamãe do e ao Calebe, pelo carinho e pelos lindos momentos registrados!Ele foi muito corajoso!💪❤️

Agradecemos ainda a oportunidade em participar da divulgação de informações úteis a todas as famílias! 🙏🥰

Contem conosco!❤️

Um agradecimento especial também à nossa super , sempre atenciosa com nossos pacientes!😘

Posted • Você sabe o que é polissonografia?

Ontem o Calebe passou por esse exame super importante, que avalia como está o sono, a respiração, se há apneia e outros aspectos fundamentais para o desenvolvimento, especialmente em crianças com síndrome de Down.

Foi feito durante a noite, com a presença de uma técnica super atenciosa. Tudo foi feito com muito cuidado para que ele se sentisse tranquilo e acolhido.

Registro esse momento para ajudar outras mães a entenderem mais sobre esse exame e se sentirem mais seguras.

Nosso caminho é feito de amor, coragem e informação.

02/04/2025

Boa tarde!

Hoje é Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo, uma condição cada vez mais estudada e diagnosticada.

Você sabia que pacientes com Transtorno do Espectro Autista (TEA) têm maior probabilidade de desenvolver transtornos do sono?

No TEA, há uma desregulação do ritmo circadiano. O relógio biológico funciona diferente e a produção e a liberação de melatonina, o hormônio do escuro, ocorrem de forma inconsistente.

A dificuldade em assimilar as pistas ambientais é um outro fator fundamental interferindo no padrão do sono. Mudanças de rotina, excesso de atividades, novos ambientes familiares e medicamentos alteram o sono e o dia seguinte da criança e de sua família!

Causas orgânicas e psíquicas também podem estar associadas e prejudicam ainda mais a qualidade do sono. Apneia Obstrutiva do Sono, Doença do Refluxo Gastroesofágico, Ansiedade, TDAH, entre outras, merecem ser investigadas.

Noites de sono mal dormidas impactam negativamente no equilíbrio emocional, comportamental, cognitivo e no humor destes pacientes.

Procure a ajuda necessária!🙏

18/03/2025

Bom dia!

Conversar sobre o sono, tirar dúvidas e divulgar informações saudáveis é sempre uma alegria! 🙏

Muito obrgada, Amaury e equipe do pelo carinho e confiança no nosso ttabalho. Nós, da , agradecemos o papo e o convite!

Até a próxima! 😘

14/03/2025

Repost: Denise Maria da Costa

Bom dia!

E hoje é Dia Mundial do Sono!

E por que o sono deve ser "comemorado"?

Na era da cobrança pela produtivdade, da sociedade tecnológica e da busca pelo envelhecimento saudável, o sono impõe seu protagonismo ao nos proporcionar o descanso e a recuperação física e mental. É o nosso botão de "STOP" para o mundo enquanto o nosso cérebro trabalha ativamente e nos prepara para um novo dia.

Não negocie o seu sono! Durma!

Na semana mundial do sono, falamos sobre a "saúde so sono". O sono insuficiente ou de má qualidade está relacionado a diversas doenças como diabetes, câncer, obesidade, demência, maior risco de infecções e maior risco cardiovascular.

Dormir não é perda de tempo nem " luxo". É saúde!

Procure a ajuda necessária!

Estamos por aqui!

13/03/2025

Repost:

Olá! Mais um ano participando da Campanha do Sono da ! Muito grata pelo convite! 🙏

O lema deste ano , "Faça da saúde do seu sono uma prioridade", nos convida a pensar sobre as nossas atitudes ao longo do dia que repercutirão na hora de deitar.

Deixei algumas dicas no vídeo e estou à disposição para qualquer dúvida!

Nos ajude divulgando essa ideia! Mais vídeos de colegas incríveis estarão na página da !🥰

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