03/08/2025
Você pratica Yoga, conhece bem sobre os Asanas , mas gostaria de se aprofundar mais nesses conhecimentos milenares?
Nessa semana estarei dando início a uma jornada de estudos sobre Ashtanga Yoga de Patanjali e os 8 ossos do Yoga 👣
Os encontros serão online e ao vivo (as aulas ficarão gravadas para quem quiser fazer depois) e terão 1 hora de duração. Será enviado também um material didático.
Vamos ter em nossos encontros a parte teórica, meditações e pranayamas para nos ajudar a sentir os ensinamentos e vivencia-los fora do tapetinho.
Inscreva-se e veja a sua prática se transformar! ✨
Quem quiser mais informações é so clicar no link do whats que está na bio.
Espero vocês 🙏🙌🧘🏻♀️