Clínica Saúde e Equilíbrio

Clínica Saúde e Equilíbrio Nossa Clínica tem como objetivo atuar tanto na prevenção e manutenção da saúde, como também n

A rotina de skincare ajuda a preservar saúde e elasticidade da pele, diminuindo a aparência de poros, o surgimento de es...
07/08/2023

A rotina de skincare ajuda a preservar saúde e elasticidade da pele, diminuindo a aparência de poros, o surgimento de espinhas e controlando a oleosidade, desta forma a água e nutrientes que a pele perde ao longo do dia, acaba sendo reposto com uso desses produtos, retardando os efeitos

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🪪Aceitamos Convênios
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Segunda a Sexta: 8h às 18h
📍Localizados: Rua Sul,33 - Cabo Frio- RJ

Tenha cuidados redobrados com a Pele Madura: ➡️Use hidratantes queestimulem a produçãode colágeno;➡️Evite o tabagismo,ex...
07/08/2023

Tenha cuidados redobrados com a Pele Madura:

➡️Use hidratantes que
estimulem a produção
de colágeno;

➡️Evite o tabagismo,
exposição solar e
a má alimentação;

➡️Passe filtro solar
todos os dias;

➡️Mantenha
a pele limpa;

➡️Beba muita água.

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⚜️ A drenagem linfática consiste em uma técnica manual de massagem que tem comoobietivo estimular o sistema linfático.O ...
04/08/2023

⚜️ A drenagem linfática consiste em uma técnica manual de massagem que tem como
obietivo estimular o sistema linfático.
O sistema linfático é formado por uma rede de
gânglios e vasos que ajudam a filtrar e
eliminar a linfa. Ela consiste em um líquido composto por água, sais, toxinas e glóbulos brancos, principalmente linfócitos.

1-Eliminação de toxinas no organismo;
2-Melhora da circulação;
3-Redução de retenção de líquido .

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🧊O gelo tem indicação para lesões mais agudas, quando acabamos de nos machucar. Seja numa entorse, batida ou contusão de...
03/08/2023

🧊O gelo tem indicação para lesões mais agudas, quando acabamos de nos machucar. Seja numa entorse, batida ou contusão de uma parte do corpo.
Sendo assim, o gelo aplica-se quando alguma parte do corpo
sofreu um trauma. Normalmente a região do corpo está com os seguintes sinais: dor, inchaço, vermelhidão e com temperatura mais
elevada.

🔥 O calor já tem sua indicação para dores crônicas (antigas). Nas
quais, não estão presentes os sinais de indicação do gelo (como
vermelhidão, inchaço e temperatura local maior).
As principais indicações do calor são nas tensões musculares. Na
qual aplicamos compressas mornas (calor agradável) sobre regiões
como coluna lombar, coluna cervical e sobre o músculo trapézio
(localizado entre pescoço e ombro), por exemplo.

⚠️ Se houver sensação de desconforto deve interromper a
aplicação imediatamente e procurar auxílio de um profissional de
saúde.

A dor nas costas pode indicar diferentes problemáticas, pois é um sintoma comum para diversas doenças, por exemplo:Infec...
02/08/2023

A dor nas costas pode indicar diferentes problemáticas, pois é um sintoma comum para diversas doenças, por exemplo:

Infecções;
Doenças ortopédicas.
Doenças neurológicas;
Doenças reumatológicas.
No entanto, ações do dia-a-dia também podem causar a dor nas costas, como:

Realização de exercícios físicos inadequadamente;
Ficar durante muitas horas numa mesma postura;
Excesso de exercícios físicos;
Colchão inadequado;
Má postura;
Sedentário;
Estresse.
Para pacientes que possuem menos de 20 anos e mais de 55 anos que utilizam esteróides ou dr**as injetáveis o cuidado deve ser ainda maior, pois são mais propensos a ter dor nas costas como indicações de alterações graves no corpo.

A mudança de hábitos e visitas periódicas a médicos de confiança podem auxiliar facilmente o seu problema de dor nas costas.

🌟EFEITO PELE NOVACuide da sua pele com quem entende🫶🏼🥹A mudança de tempo faz com que deixamos de cuidar da nossa pele co...
22/06/2023

🌟EFEITO PELE NOVA

Cuide da sua pele com quem entende🫶🏼🥹

A mudança de tempo faz com que deixamos de cuidar da nossa pele com atenção e é nessa que precisamos de uma hidratação facial, uma limpeza de pele e primordialmente de produtos de qualidade para que nossa pele fique com efeito suave e sem impurezas.

Agende agora! Estamos com condições especiais somente neste mês de Junho😍

Comece a semana cuidando da pessoa mais importante nessa vida.. VOCÊ💚📲Avaliação e Agendamentos: (22) 99992-1204🪪Aceitamo...
19/06/2023

Comece a semana cuidando da pessoa mais importante nessa vida.. VOCÊ💚

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Vamos lembrar de uma coisa importante: por mais que lavar o rosto e utilizar protetor solar diariamente sejam cuidados s...
16/06/2023

Vamos lembrar de uma coisa importante: por mais que lavar o rosto e utilizar protetor solar diariamente sejam cuidados super importantes, é preciso ir além. Todo mundo possui uma certa rotina para diversas atividades do dia a dia e é preciso estabelecer isso também para o os melhores cuidados que sua pele precisa.

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Turmas de Pilates de Segunda a Sexta, não tem mais desculpa venha fazer seu pilates na Saúde e Equilíbrio.Entre em conta...
15/06/2023

Turmas de Pilates de Segunda a Sexta, não tem mais desculpa venha fazer seu pilates na Saúde e Equilíbrio.

Entre em contato para maiores informações referente a valores e agendamento de aula experimental!

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27/03/2023

Quase pronta…❤️

Agende um horário para cuidar da sua beleza!Serviços de estética especialmente para você? Aqui tem!!!WhatsApp 22 99992-1...
19/04/2022

Agende um horário para cuidar da sua beleza!
Serviços de estética especialmente para você? Aqui tem!!!

WhatsApp 22 99992-1204
Rua Sul, N° 33 - Parque Riviera - Cabo Frio/RJ

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Rua Sul, 33/vila Blanche
Cabo Frio, RJ
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