13/02/2025
SOBRE O CONFIAR EM SI.
Engraçado como muitas vezes fazemos escolhas sem ter consciência do que realmente queremos. Pensamos, sentimos e agimos conforme a nossa percepção do momento. Imagina quantas vezes escolhemos seguir determinado caminho sem ao menos saber se era isso mesmo que gostaríamos de fazer. Uma sucessão de escolhas inconscientes que resultaram em questionamentos: - será que esse foi o melhor caminho,
a melhor escolha para minha vida?
Perguntas pautadas na nossa própria insegurança, porque muitas vezes os pensamentos seguem uma direção e o “coração” segue outra. E aí a pergunta: — o que fazer?
Foi assim que comecei buscar respostas diferentes na minha vida, porque se o pensamento dizia A, e o “coração” dizia B, a comunicação não estava bem né.
Resultado dessa equação? Dúvida, dúvida, dúvida! Desequilíbrio mental, emocional. Consumo excessivo de energia mental/emocional, estresse, tensão física, doenças…
Foi nessa confusão que conheci a IBE-Terapia de Integração de Bioenergias Ráshuah. Uma Terapia onde o paciente é visto na totalidade, e nesse sentido estamos falando de entender a dimensão mental, emocional, energética e física do indivíduo. Na Terapia apendi que se a nossa mente está cheia, confusa; o nosso emocional também está assim, desequilibrado. E mais, a nossa energia está sendo consumida desnecessariamente tentando resolver essa equação, e nesse processo o nosso corpo físico começa sinalizar que algo não está bem, e se não pararmos para entender isso, ele (corpo físico) começa adoecer. Durante o tratamento de IBE, muitas vezes a minha mente fez buummmm, e tudo que estudei na biologia, imunologia, etc. fez sentido. Passei por momentos de desespero e alívio rsssssss. Fui entendendo a confusão toda, trabalhando vários aspectos mentais/emocionais importantes.
Muitas vezes fiquei preocupada, me questionando: - E AGORA, o que faço para não cair nas mesmas armadilhas mentais/emocionais?
E foi aí que conheci o Método de Meditação Ráshuah (Método criado e desenvolvido pela professora Vera Calvet).
Imagina poder entender como seu corpo reage frente ao desequilíbrio mental/emocional. Aprender sobre energia, como nosso sistema energético é composto, e de que forma podemos cuidar da nossa própria energia, sem sofrer interferências do externo. Imagina poder aprender sobre as emoções, e vamos combinar - são tantas emoções! Apender a transformá-las em informações produtivas, entendendo o processo. Imagina poder compreender o funcionamento da nossa mente, do nosso cérebro e de que forma podemos fazer caminhos neurais mais confiáveis e saudáveis.
Isso é real?
Sim. São 20 anos nessa estrada chamada Autoconhecimento, utilizando as meditações Ráshuah como ferramentas no meu dia a dia.
Pensa que acabou?
Não. Agora imagina se reencontrar, ou se encontrar com seu verdadeiro Eu, e poder trabalhar com ele tudo isso. Imagina poder confiar nas suas escolhas, entendendo que você é responsável pelo seu caminho, pela sua vida.
Sabe, isso tudo é SOBRE O CONFIAR EM SI, entendendo que é AQUI, e AGORA que podemos fazer alguma diferença porque não sabemos o que vai ser amanhã. Amanhã é amanhã - deixa para pensar nele quando ele for AGORA. E se quiser uma sugestão 😉.
Aprenda a confiar em si e nas suas escolhas! Vem meditar conosco!
Beijo grande no coração!
Simone Sales
Instrutora de Meditação Ráshuah
Meditação, Autoconhecimento e Terapias Corporais - Ráshuah Cabo Frio