Psicóloga Jaqueline Issa Mansur Rangel

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28/10/2017

Vejam que texto lindo, sobre crianças:

Não tenham medo de serem firmes comigo. Prefiro assim. Isto faz com que eu me sinta mais seguro. Não deixem que eu adquira maus hábitos. Dependo de vocês para saber o que é certo ou errado.
Não me corrijam com raiva, nem na presença de estranhos. Aprenderei muito mais se me falarem com calma e em particular.
Não levem muito a sério as minhas pequenas dores. Necessito delas para poder amadurecer.
Não me estraguem. Sei que não devo ter tudo o que peço. Só estou experimentando vocês.
Não me façam promessas que não poderão cumprir depois. Lembrem-se que isto me deixa profundamente desapontado.
Não desconversem quando faço perguntas, senão serei levado a procurar respostas na rua todas as vezes que não as tiver em casa.
Não digam simplesmente que meus receios e medos são bobos. Ajudem-me a compreendê-los e vencê-los.
Não digam que não conseguem me controlar. Eu me julgarei mais forte do que vocês.
Não vivam me apontando os defeitos das pessoas que me cercam. Isso irá criar em mim, mais cedo ou mais tarde, o espírito de intolerância.
Não tenham vergonha de dizer que me amam. Eu necessito desse carinho e amor para poder transmiti-los a vocês e aos outros.
Não desistam nunca de me ensinarem o bem, mesmo quando eu parecer não estar aprendendo. Insistam através do exemplo e, no futuro, vocês verão em mim, o fruto do que plantaram.

Texto para pais, mães e avós e tios.
(Autor Desconhecido)

Mude a sua história!!!
20/09/2017

Mude a sua história!!!

347 Likes, 16 Comments - AMIGOS DE LUZ OFICIAL ®™🇧🇷🌎 () on Instagram: “📌Indico essa psicoterapeuta👉👉👉.psi ・・・ Você não pode escolher o que o outro te faz,…”

04/08/2017

Estudos realizados demonstram que, desde a gravidez, os bebês percebem os sons vindos do exterior e as emoções de sua mãe. Algumas mulheres, dependendo do ambiente emocional em que se encontram, desenvolvem sentimentos de rejeição em relação a seu bebê durante a gestação, os quais podem aumentar caso seja apresentada uma depressão pós parto. Na maioria dos casos, trata-se somente de uma situação passageira.

Por que algumas mães tratam os filhos de forma nociva?

Uma explicação pode ser que elas também tenham sido maltratadas na infância, quando aprenderam que o mundo é, por definição, um lugar inseguro. Assim, o comportamento dessas mães acaba sendo o mesmo que elas presenciaram quando crianças. Curiosamente, quando eram objeto de maus tratos, algumas diziam a si mesmas que nunca fariam o mesmo com seus filhos. Então, por que agem assim? Porque esse é um comportamento inconsciente. Aquilo que mais detestaram se torna um comportamento automático. Foi isso o que elas aprenderam.

Uma mãe tóxica é controladora; usa as comparações e a humilhação pública como método de controle, pois ela também passou por isso. Quando uma mãe tem mais filhos, dependendo da posição ocupada por ela, poderá se identificar com algum deles, dirigindo suas preferência a ele e menosprezando os outros.

Aí é quando aparece a comparação. Não há arma mais destrutiva que a injustiça de uma comparação. Exaltando um, diminuindo outro. Ela tem a ganância de ter um aliado entre os filhos, que justifique seu comportamento. Precisa formar uma aliança com outros membros da família para exercer o controle.

A manipulação é outra cara do comportamento tóxico nos progenitores. A mãe costuma se fazer de vítima para gerar sentimentos de culpa em seus filhos, especialmente quando eles se tornam adultos e tomam suas próprias decisões.

As mães controladoras ou tóxicas ainda tratam seus filhos como se fossem crianças, negando o papel de adulto que eles possuem. O controle pode ir desde a escolha da roupa e do estilo pessoal até a forma como o filho deve falar. Esse comportamento se torna ainda mais crítico quando os filhos resolvem formar uma família. Elas querem ditar as regras na família, definindo como criar os netos, como preparar a comida e até mesmo em que momento deve-se, ou não, conceber mais filhos. E claro, a escolha da pessoa com quem seu filho viverá um dia será enormemente destoante de seu gosto… Por isso costumam desaprovar as decisões dos filhos.

Mas elas agem assim apenas porque aprenderam dessa forma em sua infância? Não… Por trás desse comportamento, se esconde o medo do abandono e da solidão. Essa situação acaba por ocorrer um tempo depois, quando os filhos não conseguem estabelecer um limite entre seu espaço familiar e individual.

Com o controle e a toxidade elas conseguem o que mais temiam. A solidão.

No caso dos filhos únicos, ou com alguma doença ou condição de deficiência, a situação se transforma numa eterna chantagem… É um disse me disse de “deixei tudo por você…”, “me sacrifiquei para te criar”, etc. Ela questiona o motivo de seu filho não pensar como ela.

Como agir diante dessa situação?

Primeiro, é importante reconhecer que é necessária a ajuda de um profissional, pois as feridas criadas, se não tratadas, têm uma altíssima chance de alcançar os netos. É possível romper o ciclo de toxicidade.

Além disso, é recomendável, a medida em que a situação econômica permitir, estabelecer uma distância física entre o progenitor controlador e o filho ou filha. É preciso admitir que, quando o filho adulto ainda depende economicamente da mãe, é difícil impor limites. No entanto, é importante manter a independência usando outras habilidades, e não assumir um tipo de dependência que obriga assumir, assim, outras dependências emocionais.

Aqui, é importante o trabalho psicológico, pois ao detectar a manipulação, depois de um intervalo de indignação frente a confrontação com a realidade, é habitual que se produza no progenitor a liberação do peso da culpa. Quando reconhecemos a manipulação, podemos nos proteger e romper o laço.

Por isso, se essa é sua situação, procure a ajuda de um profissional. Não discuta, isso apenas aumentará a frustração, a raiva e a dor. Seja assertivo, rompa o círculo e não repita o roteiro.

18/07/2017
Invista em você... Faça terapia!!!🐛🦋
18/07/2017

Invista em você... Faça terapia!!!
🐛🦋

10/07/2017

01/07/2017

O corpo humano não foi feito para ficar parado. A evolução nos preparou para o movimento.

🙃
29/06/2017

🙃

26/06/2017

*Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”*

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..

*Se não quiser adoecer – “Tome decisão”*

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

*Se não quiser adoecer – “Busque soluções”*

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

*Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências”*

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro.Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

*Se não quiser adoecer – “Aceite-se”*

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

*Se não quiser adoecer – “Confie”*

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

*Se não quiser adoecer – “Não viva SEMPRE triste!”*

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

*“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.*

Dr. Dráuzio Varella

26/06/2017

É comum as pessoas se queixarem sobre quererem fazer psicoterapia, mas que seus planos de saúde não cobrem, ou haver pouquíssimos profissionais disponíveis e a espera pelo atendimento ser longa, ou mesmo de que tem a sensação de não terem sido devidamente acolhidos pelo profissional do convênio, num atendimento rápido.
Sabemos que, infelizmente, essa é a realidade para muitos. O que não é tão conhecido pelos usuários é que as empresas responsáveis pelos planos, muitas vezes, restringem de diversas maneiras o credenciamento de psicólogos, e, os que conseguem, não são adequadamente remunerados; assim, é exigido um grande volume de atendimentos que, consequentemente, sobrecarregam o profissional e pode prejudicar a qualidade do atendimento, gerando um círculo vicioso. A psicoterapia é um processo intenso tanto para o paciente/cliente quanto para o psicólogo.
Esse problema é um reflexo da pouca valorização da Psicologia na área da saúde, e precisamos voltar nossa atenção para esta questão.

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23/06/2017

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Endereço

Cabo Frio, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5522999337088

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