10/03/2021
🔺 Com a pandemia o número de pessoas com ansiedade e depressão aumentou ainda mais, pois o isolamento social, o medo e a incerteza são incentivadores para o surgimento dos sintomas de ansiedade e depressão.
🔺 A depressão é uma doença grave que pode causar várias mudanças no estado físico e emocional das pessoas. De acordo com o DSM-5 seus sintomas podem variar de leves, moderados e graves sendo alguns deles:
✅ Tristeza e angústia contínuas;
✅ Perda de interesse e prazer em atividades que antes eram prazerosas;
✅ Alterações no apetite - perda ou ganho de pesos;
✅ Problemas para dormir (insônia) ou dormir muito;
✅ Baixa autoestima;
✅ Presença de sentimento de culpa;
✅ Dificuldade para pensar, concentrar e tomar decisões e
✅ Pensamentos de morte ou suicídio.
🔺 Para se ter um diagnóstico de depressão é necessário que estes sintomas estejam presentes por, pelo menos, duas semanas. E além desses sintomas a pessoa com depressão pode começar a fazer algumas atividades que lhe proporcione uma fuga do estado depressivo, como desenvolver vícios em bebidas, dr**as e ci****os.
🔺 Tanto na ansiedade quanto na depressão pode ocorrer falta de interesse sexual, mal-estar, cansaço frequente, sudorese e taquicardíaca. Em ambos a pessoa se sente paralisada e incapaz, seja pelo medo, angústia ou falta de motivação.
🔺 A pandemia impactou a sociedade e todos os indivíduos em várias esferas. O grande impacto foi no âmbito financeiro, visto que empreendimentos, comércios e outros tipos de negócios tiveram que ser interrompidos, o que facilitou na perda de empregos e falência das empresas.
🔺 O desemprego ou a diminuição da renda são fatores diretamente ligados ao surgimento de sintomas ansiosos e depressivos, devido a incerteza e o medo de não dar conta de arcar com as responsabilidades mensais e necessidades dos familiares. Além disso, há o isolamento social impossibilitando o contato físico.
🔺 Há também o medo de ser contaminado pelo vírus e sofrer as consequências da doença e a grande preocupação com entes queridos.
Em meio a crise, cada indivíduo reage e sente a situação de forma diferenciada.
🔺 Muitos se sentem confusos, amedrontados, desorientados, ansiosos ou anestesiados. As reações podem ser leves e passageiras, mas também podem ser extremas, impactando diretamente a saúde mental.
🔺 Qualquer pessoa está mais vulnerável a reações psicológicas durante a pandemia. O que não deve de forma alguma ser escondido ou interpretado com vergonha.
🔺 A insegurança diária, a incerteza do amanhã e o medo da morte representa uma carga emocional muito forte. Logo, sem os devidos cuidados, pode ocorrer a intensificação de problemas já existentes.
🔺 É muito importante cuidar da sua saúde mental nesse período tão delicado. Se algo não vai bem com você ou um familiar, procure ajuda. Faça e recomende análise/psicoterapia.
🔺 Aceite sua vulnerabilidade. Está sentindo algum desses sintomas? Entre em contato, tire suas dúvidas e se desejar, agende seu horário. Cuide-se🍀
📞 (35) 9 9738-6079
Fonte: hospitalsantamonica.com.br/ansiedadeedepressaonapandemia