Guedes & Brito - Pilates e Fisioterapia

Guedes & Brito - Pilates e Fisioterapia Estúdio de Pilates e Consultório de Fisioterapia

A dor não some com sorte.A postura não melhora sozinha.A disposição não vem do nada.Tudo muda quando você começa a se mo...
07/07/2025

A dor não some com sorte.
A postura não melhora sozinha.
A disposição não vem do nada.

Tudo muda quando você começa a se mover — com consciência, com cuidado, com orientação profissional.

🧘‍♀️ Pilates com foco em saúde, funcionalidade e bem-estar real.

Agende sua aula experimental gratuita:
📞 (81) 9 9869-5336

📍 Novo Mundo Empresarial, 4165, torre 2, sala 317
Reserva do Paiva – Cabo de Santo Agostinho - PE

Pilates também é controle, força e organização do movimento — e cada variação tem um porquê.⠀Aqui, trabalhamos a ativaçã...
30/06/2025

Pilates também é controle, força e organização do movimento — e cada variação tem um porquê.

Aqui, trabalhamos a ativação da cadeia posterior, estabilidade de ombros e a conexão do centro do corpo com os membros.

Mais do que se mover: é aprender a mover com consciência. 🤸🏻‍♀️

Agende sua aula experimental gratuita: 📞 (81) 9 9869-5336

📍 Estamos localizados no Novo Mundo Empresarial, 4165, torre 2, sala 317. Reserva do Paiva, Cabo de Santo Agostinho - PE

Se a sua coluna também tá querendo uma conversa séria, talvez seja hora de ouvir o que ela tá tentando dizer. 😅Aqui, ela...
19/06/2025

Se a sua coluna também tá querendo uma conversa séria, talvez seja hora de ouvir o que ela tá tentando dizer. 😅
Aqui, ela vai ser bem tratada desde o primeiro encontro.

✨ Agende sua aula experimental gratuita:
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A estrutura sustenta mais do que o corpo. Ela segura também as pausas, os recomeços, as pequenas vitórias de quem decide...
28/05/2025

A estrutura sustenta mais do que o corpo. Ela segura também as pausas, os recomeços, as pequenas vitórias de quem decide se cuidar.

Os equipamentos são extensão do cuidado, e cada canto foi pensado pra acolher movimento, respiração e silêncio.

Bem-vindo ao nosso espaço!

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Pratique Pilates: seu corpo agradece, sua postura melhora e seu stress vai embora! 🤸🏻‍♀️ Boa tarde!Agende sua aula exper...
24/03/2025

Pratique Pilates: seu corpo agradece, sua postura melhora e seu stress vai embora! 🤸🏻‍♀️ Boa tarde!

Agende sua aula experimental gratuita: 📞 (81) 9 9869-5336

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A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura lateral da coluna vertebral, que pode se assemelhar às letras "S...
12/03/2025

A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura lateral da coluna vertebral, que pode se assemelhar às letras "S" ou "C". Embora possa ser assintomática em alguns casos, é importante estar atento aos sinais clínicos que podem indicar sua presença:

• Desvio Visível da Coluna: Observação de uma curvatura anormal ao longo das costas.

• Ombros Desnivelados: Um ombro pode estar mais alto que o outro, indicando assimetria.

• Assimetria da Cintura: Diferenças na altura ou forma dos lados da cintura.

• Proeminência das Costelas: Uma das costelas pode se destacar mais que a outra, especialmente ao inclinar-se para frente.

• Desalinhamento das Escápulas: As "asas" das costas podem apresentar alturas ou posições diferentes.



É essencial que pais, professores e profissionais de saúde estejam atentos a esses sinais, especialmente durante a fase de crescimento das crianças e adolescentes. A detecção precoce da escoliose permite um acompanhamento adequado e, se necessário, intervenções que podem prevenir a progressão da curvatura.

Caso note algum desses sinais, consulte um especialista para uma avaliação detalhada. O diagnóstico precoce é fundamental para a saúde da sua coluna e para a qualidade de vida.

Entre em contato conosco pelo número:
📞 (81) 9 9869-5336

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Movimento guiado, recuperação acelerada. A fisioterapia atua onde o corpo precisa!Entre em contato conosco pelo número: ...
25/02/2025

Movimento guiado, recuperação acelerada. A fisioterapia atua onde o corpo precisa!

Entre em contato conosco pelo número: (81) 9 9869-5336

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Se você já se perguntou se estava na hora de incluir o Pilates na sua rotina, a resposta é sim! ✨️🔹 Sente dores nas cost...
29/01/2025

Se você já se perguntou se estava na hora de incluir o Pilates na sua rotina, a resposta é sim! ✨️

🔹 Sente dores nas costas depois de um dia comum?
🔹 Se pega ajeitando a postura toda hora?
🔹 Quer mais mobilidade, força ou alívio do estresse?

O Pilates é o equilíbrio entre fortalecimento e controle, trazendo benefícios para o corpo e a mente. Seja para reabilitação, prevenção ou bem-estar, começar agora pode ser o melhor presente que você dá a si mesmo. 🧘🏻‍♀️

E aí, seu corpo está pedindo Pilates? 🤸🏻‍♀️Vem sentir a diferença!

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A gravidez é uma jornada única, cheia de mudanças incríveis no corpo e na mente. Muitas mulheres se perguntam: "Posso pr...
14/01/2025

A gravidez é uma jornada única, cheia de mudanças incríveis no corpo e na mente. Muitas mulheres se perguntam: "Posso praticar pilates durante esse período?" E a resposta, claro, é: depende de cada corpo, de cada gestação. O pilates pode ser um aliado poderoso para fortalecer, alongar e até mesmo aliviar desconfortos típicos da gravidez, sempre com acompanhamento e adaptações necessárias.

Não se trata só de movimentar o corpo, mas de se conectar com ele de uma forma mais profunda e cuidadosa. 💛

💡 Está curiosa para saber como o pilates pode ser integrado de maneira segura e eficaz à sua rotina gestacional? Entre em contato conosco pelo WhatsApp e faça parte de uma de nossas turmas!

Vamos encontrar juntos o melhor caminho para o seu bem-estar e do seu baby!

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Entre respiração e movimento, ela encontra o equilíbrio que transforma corpo e mente. Pilates é mais que exercício, é um...
29/11/2024

Entre respiração e movimento, ela encontra o equilíbrio que transforma corpo e mente. Pilates é mais que exercício, é uma jornada de autodescoberta. 💪🏻

Entre em contato conosco pelo número: (81) 9 9869-5336 e marque uma aula experimental! 🤸🏻‍♀️

📍 Estamos localizados no Novo Mundo Empresarial, 4165, torre 2, sala 317. Reserva do Paiva, Cabo de Santo Agostinho - PE

Que tal dedicar a sua tarde para cuidar de você? 🌞 O Pilates é a pausa perfeita para renovar as energias e fortalecer o ...
23/11/2024

Que tal dedicar a sua tarde para cuidar de você? 🌞 O Pilates é a pausa perfeita para renovar as energias e fortalecer o corpo. Não deixe para depois o que sua saúde pede agora! Vem movimentar seu dia com a gente. BOA TARDE!

Entre em contato conosco e agende sua aula experimental!
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Que tal dedicar a sua tarde para cuidar de você? 🌞 O Pilates é a pausa perfeita para renovar as energias e fortalecer o ...
23/11/2024

Que tal dedicar a sua tarde para cuidar de você? 🌞 O Pilates é a pausa perfeita para renovar as energias e fortalecer o corpo. Não deixe para depois o que sua saúde pede agora! Vem movimentar seu dia com a gente.

Entre em contato conosco e agende uma aula experimental!
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Endereço

Novo Mundo Empresarial/Torre 2, Sala 317/Reserva Do Paiva
Cabo De Santo Agostinho, PE
54522005

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Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
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