05/05/2026
Roer a unha pode até parecer um hábito inofensivo… mas o impacto vai muito além da estética.
Esse costume pode causar desgaste dos dentes, pequenas fraturas, alteração na posição dentária e até problemas na gengiva sem contar o risco maior de infecções.
E o detalhe mais importante: muita gente faz isso sem perceber, no automático.
Se você se identificou, não é sobre “parar de um dia pro outro”, é sobre começar a prestar atenção e cuidar melhor da sua saúde como um todo, inclusive do seu sorriso.
Seu sorriso sente aquilo que seus hábitos repetem todos os dias.