Psicóloga Bruna Galioti

Psicóloga Bruna Galioti Bruna Galioti
CRP:06/168555

Te ajudo lidar melhor com a Ansiedade
+ Cuidado e saúde mental

Prêmio de melhor consultório psicológico 2023 e destaque de psicóloga do ano de 2024, que felicidade imensa receber essa...
19/06/2024

Prêmio de melhor consultório psicológico 2023 e destaque de psicóloga do ano de 2024, que felicidade imensa receber essas premiações! A todos meus pacientes, e familiares, vocês fazem parte disso. Obrigadaaa por toda a confiança em meu trabalho! Minha eterna gratidão a minha mãezinha que não se encontra mais em vida, toda conquista e toda vitória também dedico em seu nome. Obrigadaaa por todo o ensinamento, e toda instrução ao longo desses anos que incansavelmente você exerceu seu papel de mãe com maestria, gratidão minha eterna gratidão.

Busque ajuda, faça Terapia.

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Psicóloga Bruna Galioti CRP:06/168555
Email: brunagaliotipsico@gmail.com
Telefone: 11 97470-5267
Instagram: psicologabrunagalioti


Ansiedade é uma doença psicológica?Não. Ansiedade é uma doença psicossomática, ou seja, que pode ter origem emocional ou...
01/02/2024

Ansiedade é uma doença psicológica?
Não. Ansiedade é uma doença psicossomática, ou seja, que pode ter origem emocional ou orgânica, e, independente de sua origem, afeta tanto o corpo quanto a mente. Por esse motivo, o tratamento que vem se demonstrando mais eficaz é o tratamento multidisciplinar, no qual existe acompanhamento e suporte tanto do psicólogo quanto do médico psiquiatra.

Crianças também podem sofrer de ansiedade?
Sim. Crianças não estão livres de se manifestar e sofrer com sintomas de ansiedade. Alguns transtornos não são diagnosticados em crianças, considerando as etapas de seu desenvolvimento, mas isso não quer dizer que elas não estejam aptas a sofrer de ansiedade ou demandar tratamento. Pelo contrário, o transtorno de ansiedade de separação, por exemplo, é mais frequente em crianças do que em adultos..

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Por ser o primeiro mês do ano, janeiro inspira as pessoas a refletirem sobre suas vidas, suas relações e sobre os sentid...
03/01/2024

Por ser o primeiro mês do ano, janeiro inspira as pessoas a refletirem sobre suas vidas, suas relações e sobre os sentidos que possuem. Geralmente relembramos vivências passadas e projetamos objetivos a serem alcançados.

Nesse sentido, a cor branca foi escolhida por, simbolicamente, representar "folhas ou telas em branco" sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais sonhamos e as quais desejamos concretizar.

A Campanha "Janeiro Branco" em 2024 completa 10 anos com o tema " Saúde Mental enquanto há tempo! O que fazer agora?" e convoca principalmente as instituições para abraçar a campanha com afinco e responsabilidade, afinal, AINDA É TEMPO!

Fonte: http://janeirobranco.com.br

Meu nome Bruna Galioti, sou psicóloga! CRP:06/168555Psicóloga Infantil, Adolescente e Adulto.Caso você tenha alguma dúvi...
27/12/2023

Meu nome Bruna Galioti, sou psicóloga! CRP:06/168555
Psicóloga Infantil, Adolescente e Adulto.

Caso você tenha alguma dúvida sobres os atendimentos e interesse em iniciar seu processo de terapia, pode me chamar no direct, ou também pelo meu número de contato, ou E-mail. Eu irei retornar o mais breve possível. (11)97470-5267 ou brunagaliotipsico@gmail.com

Eu realizo atendimentos presenciais, e on-line que abrangem o Brasil inteiro com cadastro no site E-Psi do Conselho Federal de Psicologia.

Acredito em um atendimento individualizado e humanizado que tem por objetivo atender as demandas de cada paciente, porque cada um é único.

Tenho horários para atendimento on-line e presencial.

Estou com a agenda aberta!

👉🏻 Agende sua sessão! 🤲🏻🧠❤️😍



#2024

Dicas para melhorar o seu final de ano! Boas festas ❤️🎁Busque ajuda, faça Terapia.Espaço Acolhecendo 🤲🏻🧠Psicóloga Bruna ...
26/12/2023

Dicas para melhorar o seu final de ano! Boas festas ❤️🎁
Busque ajuda, faça Terapia.

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Psicóloga Bruna Galioti CRP:06/168555
Email: brunagaliotipsico@gmail.com
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A síndrome de fim de ano:Se sente mais irritado(a) e estressado(a) e até mesmo ansioso(a) no final do ano?Esse sentiment...
23/12/2023

A síndrome de fim de ano:

Se sente mais irritado(a) e estressado(a) e até mesmo ansioso(a) no final do ano?

Esse sentimento também costuma ser conhecido como "síndrome de fim de ano". Então vou te explicar o que também pode ser esses sentimentos.

A síndrome de fim de ano, também conhecida como "síndrome de fim de ano ou estresse de fim de ano", é um conjunto de sintomas associados ao estresse e à ansiedade que algumas pessoas experimentam durante o período de final de ano. Ela pode ser causada por várias razões, como pressão para cumprir metas, reflexão sobre o ano que passou, expectativas para o próximo ano, entre outros fatores.

Aqui estão algumas dicas para lidar com a síndrome de fim de ano:

1) Gerencie Expectativas: Aceite que nem tudo precisa ser perfeito. Reduza a pressão sobre si mesmo para atingir metas irreais.

2) Estabeleça Limites: Não se sobrecarregue com compromissos. Priorize o que é mais importante e aprenda a dizer não quando necessário.

3) Planeje com Antecedência: Faça planos e organize-se para evitar o estresse de última hora. Isso pode incluir compras de presentes, preparativos para festas ou resolução de pendências antes do final do ano.

4) Cuide de Si Mesmo: Reserve um tempo para cuidar de si mesmo. Pratique exercícios físicos, durma bem, alimente-se de forma saudável e reserve momentos de relaxamento.

5) Mantenha Contato Social: Fale sobre seus sentimentos com amigos ou familiares. Compartilhar preocupações pode aliviar a ansiedade.

6) Pratique o Autocuidado: Dedique-se a atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como meditação, leitura, ouvindo música ou praticando hobbies.

7) Busque Ajuda Profissional: Se a ansiedade persistir e estiver interferindo significativamente em sua vida, considere buscar orientação de um profissional de saúde mental. A terapia proporciona suporte, orientação e ferramentas para melhorar o bem-estar geral e promover uma vida mais equilibrada e satisfatória.

Lembrando que a síndrome de fim de ano pode afetar as pessoas de maneiras diferentes!

Endereço

Rua Francisco Nunes, 507 Jacaré. Sala 10, Espaço Duthy
Cabreúva, SP
13318000

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:00

Telefone

+5511974705267

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