Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 15:00

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Studio Pilates Taimara Spina

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Cabreúva, SP
Studio Pilates Taimara Spina

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Studio Pilates Taimara Spina, Fisioterapeuta, Travessa Independencia 9, sala 5, Cabreúva.

O método pilates

O método consiste numa técnica dinâmica composta por exercícios capazes de restabelecer e aumentar a flexibilidade e a força muscular tendo como centro de força o abdômen onde trabalha em todos os exercícios. O pilates combina condicionamento físico, mental e alinhamento da postura, se tornando um método bem aceito por pessoas de 12 a 90 anos, independente de seu condicionamento. Benefícios do método

• Alivio de dores e diminuição do stress
• Ganho de força muscular e flexibilidade
• Melhora da Postura e consciência corporal
• Melhora capacidade cardio- respiratória
• Prevenção e tratamento de lesões.

15/08/2025

15 de agosto - Dia da Gestante

Qual a importância da mulher se manter ativa durante a gestação?

São inúmeros benefícios para a gestação e para a gestante.

- Melhora das dores nas costas
- Melhora da circulação sanguinea
- Alivia o cansaço físico e mental
- Trabalha o assoalho pélvico
- Mais disposição e energia

O PILATES é um grande aliado na escolha dos exercícios, além de estar acompanhada de um profissional capacitado, os exercícios são altamente eficazes e sem impactos.

Nós podemos te ajudar nessa fase tão importante.

16/07/2025

Quer fazer parte da nossa equipe?
Entre em contato conosco.

08/07/2025

Quer fazer parte da nossa equipe? Entre em contato conosco.

03/06/2025

🌟Chegou junho, um mês muito especial para nós.

Esse ano comemoramos 14 anos de Studio. E não podia deixar passar em branco, oferecendo essa vantagem para todos vocês!

Entre em contato conosco e garanta sua vaga!

Válida somente nesse mês de junho. Para as unidades Centro e Jacaré.

10/05/2025

Melhor presente que você pode dar pra sua mãe, é cuidar da saúde dela e qualidade de vida!
Nós podemos ajudá-la. 🥰

Endereço

Travessa Independencia 9, Sala 5
Cabreúva, SP
13315000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 15:00

Telefone

+5511974111972

Site

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