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Psicóloga Tais Aparecida Braz

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Brasil
Cabreúva, SP
Psicóloga Tais Aparecida Braz

Psicóloga clínica , atendimento em consultório Particular. Somos Feitos de carne , mas temos de viver como se fôssemos de ferro. S. Freud

Psicóloga clínica , atendimento em consultório Particular. Somos Feitos de carne , mas temos de viver como se fôssemos de ferro.

05/01/2022

JANEIRO BRANCO 2022!!

"É uma campanha criada e promovida por psicólogos com o propósito de convidar a população a discutir a importância do cuidado com a saúde mental em busca de mais felicidade e qualidade de vida. O mês de janeiro foi escolhido, pois representa, simbólica e culturalmente, um mês de renovação de esperanças e projetos na vida das pessoas. Muitas vezes, ao fim de cada ano, fazemos avaliações de como foi o ano que passou e de como queremos que o próximo seja, e a campanha propõe o debate e o planejamento de ações em prol de sua saúde mental. Com a campanha pretende-se difundir um conceito ampliado de saúde mental e saúde emocional, como um estado de equilíbrio."

13/10/2021

Faça o seu melhor!
Seja o seu melhor!

Pois você é a sua melhor versão 😉
Psicóloga Tais Braz.

22/06/2021

Viva sem medos
Sonhe com olhos abertos
Ame sem porquês
Goste de quem gosta de você
Tenha personalidade própria
Tenha opinião
Se expresse
Respire, sinta a brisa leve e a tempestade
Viva o calor e o frio
O dia e a noite
Aprenda com o tempo
Observe a natureza
Entenda os animais
Perceba o ciclo da vida
A ordem e a criação do universo
Seja o passado, o presente e futuro
Acredite no que é preciso acreditar
Lute pelo que é preciso lutar
Sonhe com o que é preciso sonhar
Aprenda o significado da vida
E viva intensamente
(Luiz Fernando Sabino)

16/06/2021

Permita-se ser mal-vista, mal falada, mal avaliada!

Permita que se enganem a seu respeito, que dêem risadinhas pelas costas!

Permita que julguem, que cochichem, que acreditem saber quem você é!

Permita que te “olhem torto”, que se afastem, que te excluam, que te rejeitem!

Deixe sua reputação cair por terra, enfrente seu maior pesadelo!

E veja que SIM, ela acaba em morte!

Morte desta que era escrava “dos outros”.
E então viva, viva livre, sem medo.

Porque os “outros” não tem mais poder sobre você.

Texto: Nina Zabarzo – escritora e terapeuta

02/06/2021

O que determina nossa personalidade?

Nossa personalidade é o resultado da influência de três fatores: Genética, ambiente, e você mesmo.
Genética: Há evidências de que boa parte de nosso comportamento é determinado geneticamente. Gêmeos idênticos criados separado, por exemplo, quando sofre depressão há grande probabilidade do outro também sofrer. Filhos de pais depressivos podem ter mais chance de ser depressivo etc.

Ambiente: Aqui entra a influência dos pais e de todas as pessoas com quem convivemos. Tudo o que eles ensinaram de forma intencional ou não, falando ou demonstrando, vai formando a sua personalidade. Mas não só os pais, tudo o que você vive na primeira infância, principalmente, é muito importante para a formação da sua personalidade, então professores, tios, colegas, todos tem importância.

E por fim você mesmo: Por mas que tenha vivido desta ou daquela forma, podemos ter certa independência, ou seja, as suas conclusões , interpretações , percepções são individuais.

19/05/2021

Tratamentos para a ansiedade:

A melhor e mais eficaz maneira de tratar a ansiedade é com auxílio de um psicólogo ou psiquiatra. Esses profissionais são indicados para diagnosticar o problema e ajudar a lidar cm ele no dia a dia. Em alguns casos, pode ser necessário tomar medicamentos para controlar os sintomas. Além disso, esses profissionais podem indicar coisas a serem feitas para avançar mais rapidamente no tratamento, como práticas de exercícios físicos, meditar e cuidar da saúde.
Se você ou algumas pessoas de sua família apresenta sintomas de ansiedade, é essencial procurar por ajuda o quanto antes, evitando assim que o problema fique maior e atrapalhe de vida e viver muito melhor!

Reconheceu alguns desses sintomas em si mesmo? Você pode entre com o psicólogo Tais Braz

12/05/2021

SPA - Síndrome do Pensamento Acelerado.

São pessoas super agitadas que não sabem se colocar no lugar do outro, não têm um caso de amor com sua qualidade de vida.

E sobre qual é o paradigma?

E que os melhores profissionais (os trabalhadores),estão com os mais altos índices de SPA.

Essas pessoas são ótimas para o sistema ,são ótimas para as empresas, mas são carasca de si mesma.
Pois o excesso de atividade, informação, o trabalho intelectual e o excesso de preocupação, trouxe um aumento significativo dessa síndrome.
E não é a depressão o mal do século, é a ansiedade, os seres humanos estão com a mente agitada.

E quais são os sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA):
1- Acordar cansado;
2- Dores de cabeça e/ou dores musculares;
3- Irritabilidade constante;
4- Dificuldade de lidar com pessoas lentas;
5- Sofrimento antecipado;
6- Déficit de esquecimento;
7- Déficit de memória.

28/04/2021

Benefícios da psicoterapia.
A psicoterapia pode trazer beneficios para o paciente como: aumento da autoestima, segurança nas decisões, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autonomia, motivação, tolerância á frustração, superação de conflitos internos e superação de traumas e abusos.

21/04/2021

Vocês costumam ter crises de ansiedade?

Na psicoterapia ajudamos você enfrentar esse momento com mais leveza.

Para obter mais informações agende a sua sessão.

Psicóloga Tais Braz
(11) 98100 -7095

14/04/2021

Veja!!! Como a mente humana induz nossas ações.

21/07/2020

Para tornar esse momento mais leve e ajudar a cuidar das relações familiares,separamos algumas dicas praticas para o dia-adia,principalmente para os pais e os filhos na convivência familiar em tempos de pandemia.

Psicóloga Tais Aparecida Braz
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Tel: (11) 98100-7095
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