Alessandro de Almeida - Psicólogo Clinico

28/01/2026

A vida é breve demais para viver distante de si.
Quando tudo vira pressa, barulho e cobrança, algo dentro de nós pede pausa.
Não para desistir… mas para sentir, escutar e se reencontrar.
Cuidar do emocional é lembrar quem você é no meio de tudo.

26/01/2026

Quanto mais nós entendermos nossas emoções, mas em paz ficamos.
Venha comigo aprender a lidar com as emoções
Clique na BIO.

23/01/2026

Viver confuso emocionalmente não é normal.
Quando emoções não são elaboradas, o corpo fala — surgem sintomas, dores e ansiedade.
Psicoterapia não é fraqueza.
É consciência, cuidado e reconexão com quem você é. Agenda sua sessão

22/01/2026

20/01/2026

19/01/2026

Mais do que um passeio, é uma higiene mental. O contato com o natural limpa os ruídos do artificial.

14/01/2026

Muitas pessoas aprenderam a achar normal
viver confusas emocionalmente.
Ansiedade constante, dores que vão e voltam,
cansaço sem explicação, crises de pânico…
Mas isso não é normal.
Isso é o corpo e a mente tentando sobreviver
a emoções que nunca puderam ser sentidas.
A psicoterapia não é só para quem “chegou ao limite”.
Ela é para quem vive no automático,
para quem carrega mais do que consegue elaborar,
para quem sente muito e não sabe explicar o quê.

Agenda sua sessão online ou presencial
Contato na bio

10/01/2026

Quando você caminha e desliga do mundo externo e pensamentos que destrói sua energia. E conecta no que é mais importante.

10/01/2026

Quando entendermos que o simples que faz relaxar, vamos valorizar a importância de " ser"

07/01/2026

A importância de cuidar da mente. Ressignificar às emoções para que você não seja uma pessoa negativa e possa ter uma percepção diferente da sua vida

05/01/2026

📅 Agenda aberta para psicoterapia
Atendimento online ou presencial, para o Brasil e exterior.
Um espaço seguro para cuidar da mente, acolher emoções e reprocessar o que hoje pesa.
Seu processo merece atenção, tempo e respeito.
📲 Agendamentos pelo WhatsApp.
📞📝💻

17/12/2025

Cedo ou tarde, a vida pede cuidado.
Da mente, do corpo e do que você sente por dentro.
A terapia online pode ser o primeiro passo.
Cuide de você, onde estiver.