Nutricionista Bianca Rossi

21/06/2017

Mindful eating ❤

Fonte: Huffpostbrasil Não se trata apenas de dar alguma coisa doce à outra pessoa. 19/04/2017 19:14 -03 Julie R. Thomson Food writer GETT...

17/06/2017

E aí, até quando vão continuar com esse consumo tendencioso?
Leiam...

Alimento é composto por gordura saturada, que pode aumentar o chamado colesterol 'ruim', segundo especialistas.

14/06/2017

Um caso de GORDOFOBIA!
O outro que tem um pouco mais de peso do que eu, não é menos competente. Parem com esse estigma social!

Vamos brincar de jogo do 'Encontre o ACERTO'? É tanto absurdo num período tão curto que me recuso a facilitar sua vida pedindo pra identificar os erros...😳

Contextualizando: este aí é apenas um exemplar das centenas de comentários gordofóbicos de uma postagem feita numa página para nutricionistas que criticava comentário depreciativo de Danilo Gentili dirigido a uma nutricionista, que dizia basicamente que 'nutricionista gorda é fraca'.

Que Danilo Gentili é um babaca, não é novidade pra ninguém, né?! Quando eu ouço uma piadinha dele, me transporto automaticamente pra sala de aula do ensino fundamental I com ele lá no fundão, dedicadíssimo em fazer bullying com os atributos físicos dos coleguinhas, enquanto um bando de outros babacas riem (praticamente um palhaço no auge de sua performance no picadeiro)

Mas retomando... os comentários da postagem dão praticamente um estudo antropológico. Esse em especial me deu comichão porque...

1. Todo mundo trabalha com o corpo, não?! Independente da profissão, vc sempre usa o corpo pra trabalhar. Afinal, a sua cabeça (mente) não faz parte do seu corpo? Eu pelo menos, não sou a lendária mulher sem cabeça dos comerciais fitness. E seu corpo invariavelmente é seu instrumento de trabalho, pois é com ele que vc se locomove, raciocina, desenvolve suas habilidades, se relaciona com o mundo.

2. O seu cartão de visita NÃO é o seu corpo, é a sua COMPETÊNCIA, colega! E enquanto vc insistir e alimentar essa ideia de que você se resume a sua aparência, a superficialidade, a artificialidade e a falta de conteúdo vão imperar nas relações. Afinal, ninguém faz 4 ou 5 ou 6 anos de faculdade, dedica tempo, energia e dinheiro numa profissão pra ser um corpo magro. Por favor, melhore!

3. Perceba o quanto as pessoas insistem a associar um corpo ao caráter. Pessoas gordas não são confiáveis?! WTF?!

4. Nem todas as pessoas gordas tem problemas, pessoa! E as pessoas magras também não estão livres deles. Atendo constantemente pessoas magérrimas com problemas terríveis com a comida (e muitas delas nutricionistas, inclusive!) e não, a vida não tá fácil pra ninguém.
😒
5. Em resumo: ser magro não é a resolução dos seus problemas! Se liberte dessa armadilha, amigue! E experimente fazer um exercício facim facim de se colocar no lugar do outro. Vai ser ótimo pra você ampliar sua compreensão do mundo.

25/05/2017

Dicas para as mamães:

Quanto tempo dura o leite materno após sua retirada? Como devo armazená-lo? Estas e outras dúvidas você esclarece no card abaixo. Para mais informações: https://goo.gl/berwB7

25/05/2017

Para as mamães que estão amamentando...

Mamães que amamentam e trabalham fora de casa: saibam como deve ser feito o transporte do leite materno! Para mais informações: https://goo.gl/berwB7

25/05/2017

Entenderam? 😉

Spread the word.

11/04/2017

Claro, porque senão eles não vendem seus produtos! Muito CUIDADO com a indústria!!!

Para ter sucesso na dieta é preciso em primeiro lugar comer comida de verdade, comer com prazer e manter o equilíbrio, o tal balanço energético (ingestão calórica equilibrada com o gasto energético).

04/04/2017

E mais uma vez eu digo, CUIDADO com o modismo!!!

Um óleo vegetal que previne doenças cardiovasculares, e neurodegenerativas, é bom para o cabelo, para a higiene e ainda ajuda a emagrecer. Se você pensou em óleo de coco, acertou, mas também errou, já que nenhum desses benefícios é real.

02/03/2017

Muito amor por Rita Lobo

Conheça o . Ele tem potencial para mudar a sua vida e é gratuito. Parceria do Panelinha com a USP, o curso tem também o apoio da Sociedade Brasileira de Cardiologia – porque cozinhar faz bem até para o coração. As 10 aulas estão no ar no canal Panelinha no YouTube e você pode ver, rever e compartilhar. Na foto, junto comigo, estão o professor Carlos Monteiro, coordenador do Guia Alimentar para a População Brasileira, documento oficial do Ministério da Saúde, e o dr. Marcus Malachias, presidente da SBC.

Acesse www.youtube.com/sitepanelinha para assistir todas as aulas. E inscreva-se no canal para ser avisado de todas as produções do Panelinha. SE GOSTOU, COMPARTILHE!

21/02/2017

Procure manter uma alimentação com alimentos in natura e minimamente processados!

De acordo com o Guia Alimentar da População Brasileira, publicado pelo Ministério da Saúde, a base da nossa alimentação deve ser de alimentos in natura ou minimamente processados. Você sabe identificar esses alimentos? https://goo.gl/8y2u14

21/02/2017

F**a a dica!

Para manter o peso adequado e saudável em qualquer época do ano, siga uma dieta orientada por um nutricionista e pratique exercícios físicos regularmente. http://bit.ly/2kyRLZU

05/02/2017

Com a falta de glicose no nosso organismo e consumir lichia em excesso, consequentemente, pode causar a morte. Leia esta matéria para entender a polêmica!

Um estudo recente associou a morte de centenas de crianças na Índia com o consumo de lichia. Entenda quando a fruta pode fazer mal e até matar