Psicólogo Ruben Ehrhardt Júnior

13/12/2024

Registros de uma noite maravilhosa.
Voltar ao lugar onde vivi por mais de sete anos é algo mágico melhor ainda, para falar sobre psicologia e arte.
Agradeço aos alunos da pelo convite e pela oportunidade de construirmos conhecimento.
Hoje, volto ao projeto Cine Psico (que já foi Cinema com Psicologia) como profissional, mas sem ocupar um espaço de superioridade, mas sim, como um colega que, assim como os demais, quer continuar aprendendo e construindo conhecimento.
Obrigado e contem sempre comigo.

18/06/2024

Toda impressão que temos de alguém carrega um pouco de nosso. Toda forma de ver algo, carrega um pouco daquilo que somos. Isso não significa que não enxergamos o outro, mas sim que muito daquilo que nos incomoda em alguém, pode estar relacionado com algo nosso que tentamos reprimir e por isso, de uma forma inconsciente, 💭 projetamos.
Tornar consciente isso, ajuda muito nas nossas realizações e também no trato com aquilo que nos atinge.

07/06/2024

Por mais difícil que seja, sentar à mesa com nossos monstros pode ser algo importante. Não podemos esquecer que os fantasmas (lembranças, sentimentos, coisas que pareciam esquecidas) também são partes de nós. E como fazer isso?
Bem, em muitos casos realizar essa tarefa sozinho(a) é muito difícil, ao querer conversar com aquilo que estava adormecido, cada palavra ouvida carrega uma história e nesse momento precisamos de ajuda.
A terapia te oferece isso, mediar essa conversa ou até mesmo, ajudar a traduzir certas linguagens inconscientes que não conseguimos entender e por essa falta de compreensão sofremos. 💭

30/04/2024

Durante a terapia, ou mesmo na primeira sessão, é comum o paciente apresentar preocupação com o conteúdo de seu discurso, seja por achar sem importância, medo de ser julgado ou mesmo, por receio de que possa atrapalhar o processo.
Em se tratando de terapia, até o silêncio é importante, imagina o conteúdo que é verbalizado. Por isso, não se preocupe com o conteúdo pois para um terapeuta, nada é mais importante do que promover um ambiente onde o paciente sinta-se livre e acolhido e assim, poder falar sem culpa.

26/04/2024

De forma mais comum, a depressão é caracterizada como tristeza de fato, algumas características são semelhantes, porém há outras tantas diferenças bastante determinantes.
A depressão é algo que permeia os dias, que paira e que está sempre ali, mesmo que às vezes não pareça. Já a tristeza é algo mais pontual, tem um foco ou mesmo uma situação. Não são raros os pacientes que não sabem a causa desta tristeza, isso pode ser aprofundado em terapia também, assim como a depressão que além de causas químicas, pode ter raízes em situações, lembranças, traumas, etc.
A depressão envolve um processo complexo de sintomas sendo ela mesma, muitas vezes, um sintoma.

26/04/2024

Durante a noite, estamos mais propensos aos pensamentos, seja pela diminuição dos estímulos (auditivos e visuais) ou pela falta de companhia, nossas angústias começam a aflorar criando insônias.
Lembranças, pensamentos, medos, sentimentos, todos esses produtos da psiquê necessitam de acolhimento e de um lugar para serem externados.
Para isso também serve a terapia.

24/04/2024

A depressão normalmente é associada a tristeza, algo absolutamente compreensível, porém ao fazer esta associação caímos na tentação de simplificarmos seu tratamento. A depressão é na verdade uma incapacidade de sentir, é como se o sujeito acometido desde mal tivesse tomado uma dose cavalar de anestésico, porém neste caso, em sua alma.
A terapia surge então como um agente sensibilizador, é como se ajudasse o paciente a, primeiro ter consciência desta dificuldade de sentir para daí empoderar o sujeito para que ele possa perceber os sentimentos que o rodeiam.

23/04/2024

A dificuldade na explicação do sintoma psíquico muitas vezes, é fruto de um medo da incompreensão. Não são raras as oportunidades em que o paciente preocupa-se em fazer o terapeuta entender seu discurso isso reflete a preocupação que tem com o julgamento de seus pares e do lugar em que vive.
Para isso, a terapia oferece um ambiente livre de conceitos prévios já que cada paciente é único e cada sofrimento nos leva a um processo distinto de reflexão e compreensão do mal estar.

19/03/2024

Uma das grandes características da ansiedade (falo aqui da ansiedade que causa mal estar) é o excessivo apego ao amanhã. Apego este que muitas vezes se transforma em medo e em outras tantas oportunidades em pânico.
Falar sobre estas preocupações parece algo óbvio, porém elaborar estas preocupações, para que as mesmas possam ser compreendidas, é um desafio.
A terapia se mostra então, como uma grande aliada para está árdua tarefa.
Conhecidos são os sintomas mas, muitas vezes, inconscientes são as causas.

Atendimento clínico (online e presencial) e em grupos.
Também palestras e formações.

Experiênc

05/12/2023

12/11/2021

Neste episódio de "Para Além da Clínica", que ocorrerá no dia 13/11, discutiremos sobre a música Sad But True da banda Metallica através da perspectiva psicológica.
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