Elisandra Freitas Psico

27/06/2025

🧩🌻 Grupo de orientação Parental deste mês, abordamos o TEMA: ABA na prática, Estratégias parentais.
Sempre fazendo mais e melhor para as famílias do CAS TEAcolhe-Candelaria.

25/05/2025

🧘🏼‍♀️ Sobre de fato os benefícios da Atenção Plena de acordo com a ciência.
📚Referências bibliográf**as:
Hölzel et Al. (2011) - Mindfullness practice leads to increases in regional brain gray matter density. Psychiatry Research: Neuroimaging
Tang et Al. (2015) - The neuroscience of mindfulness meditation. " Nature Reviews Neuroscience.
Goleman & Davidson (2017) - Altered Traits: Science Reveals How Meditation Changes Your Mind, Brain, and Body.

Obs: lembrando, práticas de Atenção Plena não tem nada a ver com religião. 🤗
Se gostou. ❤️↗️

25/04/2025

🧩🌻 Primeiro de muitos encontros do Grupo de Orientação parental do CAS TEAcolhe- Candelaria.
Fiquei imensamente feliz pelo convite para montar o grupo junto com minha colega 🫶🏻

02/01/2025

Dos stories pra o feed. Alguns recortes de 2024.

02/10/2024

Estou imensamente feliz em fazer parte desta equipe.
A partir de agora atenderei uma vez na semana presencialmente no TEAcolhe em Candelária que f**a junto a , cidade vizinha da que eu moro. 🫶🏼

Ahh Elis, mas o que é o TEAcolhe?
O TEAcolhe é um projeto do Governo do Estado do Rio Grande do Sul que conta com equipe multidisciplinar que faz atendimentos as pessoas com o Transtorno do Espectro Autista.
Então imaginem a minha realização e gratidão em poder fazer um pouquinho de diferença na vida destas crianças e adolescentes. 🌻🧩
Felicidade que não cabe no peito! 😍🥰
.moura .to Temos mais profissionais na equipe porém não tenho o Instagram deles para marcar. 🤗

07/09/2024

27/08/2024

Dia 27 de agosto,
Dia Nacional do Psicológico 🔱

A profissão que escolhi para a vida!🫶🏻

A data foi oficializada para homenagear e reconhecer a importância dos Psicólogos.

Gosto muito desta frase:

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”
Carl Jung

18/08/2024

“Apaixone-se por você. Pela vida. Depois por quem você quiser.” Frida Kahlo

17/08/2024

Lembrete. 🫶🏻

05/08/2024

Lembre-se de saber valorar e validar seus passos de 🐜 eles fazem parte do processo para a construção de uma vida que vale a pena ser vivida.

24/04/2024

Aqui, é importante lembrar que: 📝
O aprendizado é constante, como profissional para que eu possa atender as demandas de pacientes que me procuram, me “cobro”muito para poder fazer um Diagnóstico cada vez mais assertivo, para que meu paciente tenha o tratamento ideal para ele!

Ahh mas Elis, você atende a todas as demandas.. Não eu não atendo a todas as demandas que me procuram, e sim ainda sinto desconforto de falar isso as pessoas que me procuram para fazer tratamento. Mas eu sei que não tem como você querer trabalhar com crianças pequenas de forma on-line, por isso que quando paciente me procura necessito primeiro saber sua demanda (queixa do paciente).
Meus pacientes são adolescentes a partir de 15 anos e adultos.

E sim às vezes penso que não estou 100% preparada, mas isso é da crença do TDAH, mas ela pode me congelar, e eu acabe por não fazer nada, nem se quer estudar, e o que eu faço quando me percebo nela?? Autoterapia me ajuda muito e isso foi com as TCCs que aprendi e faço Psicoeducação com meus pacientes para que eles também possam fazer uso do tratamento fora da sessão de terapia!

Vocês não sabem o quanto me sinto FELIZ e ORGULHOSA., quando um paciente me diz….

Elis, lembrei 💭💭🧠 de ti falando na sessão em determinada situação! 🫶🏻

CRENÇAS disfuncionais foram reestruturadas para funcionais e estão sendo fortalecidas no contexto da vida do paciente. 😍

26/09/2023

Um lembrete para finalizarmos o nosso dia! 🤍

Sinta-se melhor!