Consultório de Psicologia - Infantil e do Adolescente

03/06/2025

22/04/2025

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A principal diferença entre o Transtorno Opositor Desafiador (TOD) e o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) reside no foco dos seus sintomas e na etiologia (causa). O TOD é caracterizado por um padrão de comportamento oposto e desafiador, enquanto o TDAH é um distúrbio neurobiológico que afeta a atenção, hiperatividade e impulsividade.
Diferenças Específicas:
Comportamento:
O TOD envolve comportamentos como irritabilidade, raiva excessiva, desobediência, desafios às regras e confrontos com autoridades. O TDAH, por outro lado, é marcado por desatenção, dificuldade em manter a atenção, hiperatividade (movimento excessivo, inquietação) e impulsividade (ação sem pensar nas consequências).
Etiologia:
O TDAH é considerado um distúrbio neurobiológico com base em evidências de diferenças cerebrais, enquanto o TOD é mais complexo e pode ter uma influência de fatores genéticos, ambientais e psicossociais.
Foco:
O TOD se concentra no comportamento desafiador e na dificuldade de lidar com regras e expectativas, enquanto o TDAH está focado nas dificuldades de atenção, hiperatividade e impulsividade.
Semelhanças:
Idade de início:
Ambos os transtornos podem começar na infância e podem ter alguma influência genética.
Problemas comportamentais:
Ambos podem apresentar problemas comportamentais, que podem ser confundidos em crianças, como birras e dificuldades em seguir regras.
Possibilidade de co-ocorrência:
É possível que uma criança tenha ambos os transtornos, o que pode complicar o diagnóstico e o tratamento.
Observações:
O diagnóstico de ambos os transtornos requer avaliação cuidadosa de um profissional de saúde, como um psicólogo ou psiquiatra.
O tratamento pode envolver terapia comportamental, medicamentos (no caso do TDAH) e apoio familiar.
É importante diferenciar o TOD de comportamentos normais de desenvolvimento infantil, como birras ocasionais.
A compreensão das diferenças entre TDAH e TOD é crucial para que pais e educadores possam oferecer o apoio adequado às crianças e adolescentes que apresentam esses transtornos.

10/04/2025

1 - Modelagem de Comportamento 🌟👨‍👩‍👧

Seja um exemplo positivo ao lidar com sua própria raiva e frustração.

Mostre como você gerencia suas emoções de maneira construtiva.

2- Incentive a Expressão Criativa 🎨📝

Ofereça formas alternativas de expressão, como desenhar, escrever ou fazer atividades físicas, para ajudar seu filho a canalizar suas emoções de maneira saudável.

3- Reforce a Comunicação Abertamente 🗣️❤️

Encoraje seu filho a expressar seus sentimentos verbalmente de forma calma e respeitosa. Pratique a escuta ativa e ofereça apoio sem julgamento.

4- Defina Regras e Consequências Claras 📏🔍 Estabeleça regras claras sobre comportamentos aceitáveis e inaceitáveis em relação à raiva e frustração, e explique as consequências de forma consistente.

5- Ofereça Recompensas por Comportamentos Positivos 🎁🌟 Reforce comportamentos positivos e o uso adequado das habilidades de controle emocional com recompensas e elogios.

6- Procure Ajuda Profissional se Necessário 👨‍⚕️👩‍⚕️ Se a raiva e a frustração forem persistentes e difíceis de manejar, considerar a ajuda de um terapeuta especializado pode ser útil para fornecer estratégias adicionais e apoio.

Essas estratégias podem ajudar seu filho a desenvolver habilidades para lidar com a raiva e a frustração de maneira saudável e construtiva. 🌟🧠

10/12/2024

Ensine sobre Emoções 🧠💬 Ajude seu filho a entender que a raiva é uma emoção normal. Explique como identificar e nomear seus sentimentos.

Modele Comportamentos Positivos 👩‍👦👨‍👧 Crianças aprendem observando. Mostre a eles como lidar com a raiva de forma calma e construtiva.

Crie um Espaço Seguro para Expressão 🛋️🗣️ Dê ao seu filho um ambiente seguro para falar sobre seus sentimentos. Escute sem julgar e valide suas emoções.

Ensine Técnicas de Respiração e Relaxamento 🧘‍♀️🌬️ Mostre como respirar fundo e relaxar. Técnicas simples como contar até dez podem ajudar a controlar a raiva.

Estabeleça Limites Claros 🚦📝 Explique que sentir raiva é normal, mas que há maneiras aceitáveis de expressá-la. Estabeleça limites sobre comportamentos inapropriados.

👉 Gostou dessas dicas? Salve para não esquecer e compartilhe com outros pais!

09/12/2024

✔️Sinais de Ansiedade Infantil e Como Identificar Quando seu Filho Precisa de Ajuda 🌱

A ansiedade também pode afetar as crianças e, muitas vezes, os sinais podem passar despercebidos. Saber o que observar é essencial para dar o apoio necessário! 💙

Medo constante de situações do dia a dia 😧

Ficar preocupado em excesso com pequenas coisas pode ser um sinal de ansiedade.

Irritabilidade e dificuldades para dormir 🌙💤

A criança pode ter dificuldades para relaxar e se sentir segura antes de dormir.

Evitar atividades que antes gostava ⚽📚

Medo ou preocupação em participar de brincadeiras ou ir à escola podem indicar desconforto emocional.

Se você perceber esses sinais, buscar a ajuda de um psicólogo infantil pode ajudar a criança a lidar com as emoções de forma saudável. 💪👧🧒

28/04/2024