21/04/2026
Muitos sintomas, como agradar demais, trabalhar demais, não conseguir parar e se cobrar o tempo todo, não são apenas hábitos. São formas que a sua mente encontrou para lidar com algo que foi difícil demais.
Agradar, se cobrar, não parar nunca… podem ter sido tentativas de se sentir seguro em um ambiente que não era.
Mas hoje, o que te protegeu quando você não tinha outras formas de lidar pode estar em excesso e te machucando.
Na psicanálise, entendemos que esses padrões não surgem do nada. Eles são construídos ao longo da história como formas de adaptação psíquica.
O que um dia foi necessário nem sempre continua saudável.
Comenta aqui: com qual desses você mais se identifica?
