11/06/2025
E quando a gente percebe tá engolindo não só alimento, mas pessoas e ambientes que não nos fazem mais bem. 🪷 você anda escutando sua mente ? Seu corpo? Eles dão sinais viu. Tem coisa que pesa mais do que parece.
Às vezes é o corpo reclamando… às vezes é a alma pedindo socorro.
Nem tudo que alimenta, nutre — e tá tudo bem reconhecer isso.
Talvez hoje seja o dia de escolher diferente. Por você. Pela sua saúde emocional. Pela leveza que você merece viver. 🌿
✨ Se esse post chegou até você, pode não ser por acaso.
Marca tua sessão de terapia comigo — vamos juntas entender o que te nutre de verdade?
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