Rafaela Pavi Nutricionista

20/03/2025

Não é um post profissional, é um post sobre amor.
São 18 anos de nós dois e agora seremos três. Estamos vivendo a melhor fase das nossas vidas, um amor que não cabia mais no peito, transbordou em forma de uma nova vida.
Arthur, mamãe e papai estão preparados para tua chegada, filho! Logo logo estará em nossos braços completando nossa família.

28/10/2024

Uma transformação completa está acontecendo em nossas vidas. Nos últimos meses já vivemos tantas emoções, mas nenhuma se compara ao que ainda está por vir.

O amor de duas pessoas que transbordou, gerou uma nova vida e, entre nós agora batem 3 corações: Arthur está vindo para nos completar!

31/08/2024

Dia 31 de agosto é comemorado o dia do nutricionista, uma profissão relativamente jovem no Brasil, que teve o primeiro curso em 1939 porém o diploma só foi regulamentado em 1980. Apesar de jovem, a relação alimento x saúde tem registros muito antigos, com referência de grandes filósofos desde 500 a.C. Hipócrates já dizia: "Que o seu alimento seja seu remédio, que o seu remédio seja seu alimento".

Tenho orgulho de ter uma profissão que cuida, previne, trata do ser humano.

A nutrição dá mais vida por onde passa, em todas as suas áreas de atuação.

Parabéns a todos os meus colegas nutricionistas.

07/05/2024

Neste momento muitas mãos estão unidas na ajuda do nosso povo amado, estas mesmas mãos que levam conforto, energia, alimentam corpo e alma.
A situação pede cuidado para não desperdiçar nenhum recurso, e além disso, para não causar nenhum transtorno para saúde como contaminação de alimentos.

Nós todos sabemos, que na urgência, nem sempre é possível seguir todas as regras de higiene, todas as regras de rotulagem, mas sejamos conscientes para repassar informações e entender que, o que faz bem, também pode fazer mal, se não tivermos o mínimo de cuidado.

Então seguem algumas informações básicas que podem ajudar a fazer as refeições renderem ainda mais tendo o melhor aproveitamento.

Na Bio deixo link com duas cartilhas com receitas e mais orientações.

07/04/2024