Clinica Faz Bem

02/04/2024

2 de Abril - Dia Mundial da conscientização do Autismo - A informação reduz a discriminação e o preconceito, que cercam as pessoas afetadas pelo TEA. 💙🩵💚🧡💛🩷❤️

O Autismo é uma condição de saúde caracterizada por desafios em habilidades sociais, comportamentais, fala, comunicação não-verbal, que com terapias adequadas a caso que podem auxiliar e melhorar sua relação com o mundo.

Parabéns aos familiares e pessoas envolvidas em amenizar as dificuldades. E desenvolver melhores ambientes para o Autista. 🫶

Nossa equipe está preparada para ajudar!

05/09/2022

Este é o mês de prevenção ao suicídio, um assunto delicado ado e que muita gente evita falar sobre. Seja por falta de informação ou por não saber lidar com pessoas e familiares que já passaram por isso.

Falar sobre prevenção de suicídio é necessário para informação do manejo assertivo.

10/11/2021

COMO TER CONTROLE EMOCIONAL?
O controle emocional é a capacidade de compreender melhor as nossas emoções e sentimentos, sem deixar que nos levemos por impulsos ou descontrole frente as situações que possam nos deixar ansiosos, estressados ou angustiados.
Exercer o controle emocional é de grande importância, pois com ele podemos aprender a lidar com diversas situações do dia a dia, como estresse no trabalho, conflitos familiares, problemas financeiros e entre outros. Quando conseguimos obter o controle e reconhecer emoções, sentimentos e pensamentos, conseguimos estar no controle e tomar atitudes corretas e pensadas.

DICAS PARA OBTER O CONTROLE EMOCIONAL:

➡️Identificar sentimentos e emoções e aprender a lidar com eles (autoconhecimento);
➡️Técnicas de respiração e meditação;
➡️Observar seus pensamentos e procurar explicações coerentes e racionais para a atitude frente a uma situação;
➡️Reconhecer limites;
➡️Exercícios físicos, alimentação saudável e sono regulado.
➡️É uma habilidade que pode ser aprendida e incorporada em nosso dia a dia!

E como consequência, ter a saúde mental e uma vida saudável.

Danielly S M Prass
Psicóloga CRP 07/32255

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09/11/2021

Cliente
Parceria Clínica Faz Bem e Plano de saúde Amil
A Clínica Faz Bem fechou parceria com o Plano de Saúde AMIL, fornecedendo atendimento psicológico e fonodiólogo aos seus conveniados.

Agende sua consulta.

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A Clínica Faz Bem fechou parceria com o Plano de Saúde AMIL, fornecedendo atendimento psicológico e fonodiólogo aos seus conveniados. Agende sua consulta.

29/10/2021

Dia do Livro tem dica de leitura!!📚

29/09/2021

Clica no link abaixo e saiba mais:

https://clinicafazbem.com.br/2021/09/29/como-ajudar-alguem-com-depressao-e-pensamentos-suicidas/

23/09/2021

Durante a pandemia do Covid-19 foi priorizado a saúde física de nossas crianças e adolescentes através do isolamento social, mas estudos recentes mostram que comportamentos relacionados ao suicídio têm aumentado no mundo todo.

Pais estressados, aulas online, o não convívio com amigos está sendo um gatilho para depressão entre esse publico. Preste atenção aos sinais como:

🎗Irritabilidade ou retração extrema;
🎗Mudanças de apetites ou sono;
🎗Mudanças de comportamento.

Preste atenção aos sinais, se seu filho ou filha estiver em crise ligue para linhas diretas de emergência, no Brasil o número é 188 (Centro de Valorização da Vida).

Clica no link abaixo e saiba mais:

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Durante a pandemia do Covid-19 foi priorizado a saúde física de nossas crianças e adolescentes através do isolamento social, mas estudos recentes mostram que comportamentos relacionados ao suicídio têm aumentado no mundo todo. Pais estressados, aulas online, o não convívio com amigos está s...

17/09/2021

Existem fatores de proteção que são considerados como forma de prevenção do suicídio. São de extrema importância e tem sido identificado como meios de melhorar a resiliência e consequentemente, reduzir as taxas de suicídio.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quase metade das mortes violentas no mundo são em decorrência de suicídio. Os índices de suicídios têm aumentado desde 1999 e a cada ano um milhão de pessoas morrem por suicídio em todo o mundo. Este dado retrata um problema sério de saúde ...

14/09/2021

Automatilação uma ação contra a própria pessoa, pela busca da solução dos conflitos e distorção dos pensamentos.

Busque ajuda!🎗💛

Clique no link abaixo e saiba mais:

É quando uma pessoa por vontade própria faz cortes ou qualquer tipo de ferimento no próprio corpo. Geralmente inicia na adolescência. O que leva uma pessoa a essa prática? A falta de habilidades para resolver os conflitos; Profundo sofrimento; Autopunição; Se sentir corajoso, provar que conse...

08/09/2021

A Origem do Setembro Amarelo.🎗

A origem do Setembro Amarelo e todo esse movimento de conscientização contra suicídio começou com a história de Mike Emme, nos Estados Unidos. O jovem era conhecido por sua personalidade carinhosa e habilidade mecânica, tendo como sua marca um Mustang 68 que ele mesmo restaurou e pintou de amarelo.

Porém, em 1994, Mike cometeu suicídio, com apenas 17 anos. Infelizmente nem a família, nem os amigos de Mike, perceberam os sinais de que ele pretendia tirar sua própria vida.

No funeral, os amigos montaram uma cesta de cartões e fitas amarelas com a mensagem: “Se precisar, peça ajuda”. A ação ganhou grandes proporções e expandiu-se pelo país.

Diversos jovens passaram a utilizar cartões amarelos para pedir ajuda a pessoas próximas. A fita amarela foi escolhida como símbolo do programa que incentiva aqueles que têm pensamentos suicidas a buscarem ajuda.

Em 2003, a Organização Mundial da Saúde(OMS) instituiu o dia 10 de setembro para ser o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio. O amarelo do Mustang de Mike é a cor escolhida para representar essa campanha.

Setembro Amarelo no Brasil
Aproveitando a data mundial, a campanha Setembro Amarelo foi criada no Brasil em 2015. O projeto é um trabalho conjunto do CVV 💛(Centro de Valorização da Vida), com a proposta de associar a cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio (10 de setembro).

O objetivo é conscientizar sobre a prevenção do suicídio e dar visibilidade à causa. Ao longo dos últimos anos, escolas, universidades, entidades do setor público e privado e a população de forma geral se envolveram neste movimento.

Se precisar peça ajuda!💛🎗

08/09/2021

O psicólogo Willian Dias Espinoza passou a fazer parte do nosso corpo clínico.

Seja Bem-vindo!

Agende sua consulta pelo fone (51)3020-7531 ou WhatsApp (51)994429296

https://clinicafazbem.com.br/profile/williandiasespinoza/

Terapeuta cognitivo comportamental

08/09/2021

A psicóloga Iara Melo passou a fazer parte do nosso corpo clínico.

Seja Bem-vinda!

Agende sua consulta pelo fone (51)3020-7531 ou WhatsApp (51)994429296

Psicóloga Inscrita no CRP 07/33502