Dr.Luiz Nutricionista

Página Principal
Brasil
Cachoeirinha, RS
Dr.Luiz Nutricionista

Bem-vindo(a) ao local que vai lhe ajudar com sua saúde!

17/08/2019

E para finalizar nossa noite Vamos deixar aqui uma maravilhosa receita de Creme de Abacate...😋😋😊😊

Quer potencializar seus resultados na academia?
Ou perder peso até dormindo?
😱😱😱😱😱😱

Acesse o link que está depois da nossa incrível receita!😉

Lembrando que para quem faz algum tipo de exercício o óleo de Abacate é um ótimo pré-treino e suas gorduras não fazem nenhum mal a saúde, muito pelo contrário!

Creme de abacate:

-1/2 do abacate.
-2 colheres de sopa de creme de leite.
-4 colheres de sopa de água.
-5 adoçar a gosto.

Preparo

Bata tudo no liquidif**ador e está pronto!

Deliciesse😋😋😋

06/08/2019

😱Isso é Impressionante Meninas!😱
Como sempre viemos descartar mais um grande MITO!
dê uma conferida na imagem e depois nos diga o que você achou😉
Sê você quer perder até 42KG sem fazer esforços vamos deixar aqui a reportagem do médico Henrique que conseguiu realizar esta façanha após adquirir um suplemento natural aqui na nossa página!
👉https://suplementosdavida.com.br/medico-obeso

27/07/2019

Hoje viemos com uma ótima receita de Cuzcuz com Couve!😋😁

Ingredientes
300 gramas de peito de frango 1 tablete de caldo de frango 5 colheres (sopa) de óleo 1 colher (sopa) de margarina 1 cebola grande picada 2 dentes de alho picados 2 tomate sem pele e sem sementes 1/2 pimentão vermelho picado 4 folhas de couve cortadas finas 3 xícaras (chá) de caldo de frango 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picadas 1 xícara (chá) de farinha de mandioca tostada 1 xícara (chá) de farinha de milho • Água quente (suficiente para cozinhar o frango) • pimenta-dedo-de-moça picada a gosto • salsa (ou salsinha) picada a gosto
Modo de preparo
Dissolva o caldo de frango na água quente e cozinhe o peito até f**ar macio.

Deixe esfriar e desfie.

Reserve o caldo do cozimento.

Em uma panela, aqueça o óleo, a margarina e doure a cebola e o alho.
Junte o tomate, o pimentão e refogue até o tomate começar a desmanchar.
Acrescente o frango, a couve e refogue até a couve murchar.
Misture a pimenta, a azeitona, o caldo do cozimento, as farinhas e a salsa.
Desligue o fogo, prove o tempero e, se necessário, acrescente sal.
Coloque em uma forma com buraco central untada com azeite.
Pressione bem o cuscuz, deixe amornar e desenforme.

Sirva em seguida.😉😋

19/07/2019

Uma ótima noite a todos os meus amigo e amigas ;)

09/07/2019

Que tal uma Sopinha Detox? Capaz de Secar seu Abdomen..

Leia Até o Final e Conheça um Suplemento inovador!😱😱😱

Sopa detox verde
½ maço de espinafre
½ talo de salsão
½ maço de escarola
½ maço de salsa
½ maço de acelga
½ abóbora japonesa
1 beterraba
1 abobrinha
1 chuchu
1 dente de alho picado
2 colheres (chá) de sal
1 colher (chá) de azeite extravirgem
1 litro de água
Pimenta do reino a gosto
Modo de fazer: em uma panela refogue o alho no azeite. Acrescente a água e deixe ferver. Junte os demais ingredientes e misture bem. Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos em fogo médio. Quando os legumes estiverem macios, desligue o fogo, adicione o sal e a pimenta do reino. Espere a sopa f**a morna e bata tudo no liquidif**ador. Sirva polvilhando orégano a gosto.

Curta e Compartilhem nossa Página!😊😊😊

Clique no link Abaixo e Conheça uma Suplemento que vai acelerar os resultados de seus treinos e de suas dietas!!!😉

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://suplementosdavida.com.br/SuplementoNatural

06/07/2019

lowcarb_cardapios_
Deixe um ❤ se você gostou 😘
Chuchu recheado com frango 😋
🔹Ingredientes do Chuchu recheado com frango
✔3 chuchus
✔Sal a gosto
✔1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
🔹Recheio
✔2 colheres (sopa) de azeite
✔1 cebola picada
✔3 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
✔1 tomate sem sementes picado
✔1 xícara (chá) de azeitona verde picada
✔Sal e cheiro-verde picado a gosto
✔1 xícara (chá) de requeijão tipo Catupiry®️
🔹Modo de preparo
👉Para o recheio, aqueça uma panela com o azeite e frite a cebola até murchar. Adicione o frango, o tomate, a azeitona, sal e cheiro-verde e refogue por 5 minutos. Desligue o fogo, misture com o Catupiry e reserve.
👉Corte os chuchus ao meio no sentido do comprimento e cozinhe por 3 minutos em água fervente com sal. Retire, deixe amornar e retire a polpa com uma colher, formando canoas. Pique bem a polpa e misture com o recheio reservado.
👉Divida o recheio entre as canoas de chuchu e coloque em uma fôrma, um ao lado do outro. Polvilhe com o parmesão e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos ou até gratinar. Retire e sirva em seguida. .
e

30/06/2019

Opa voltamos....

Eai já sabia de todos estes beneficíos desta maravilhosa fruta???

Agora vamos começar a usufruir desta delícia😋😋😋😋

Já compartilha com aquela pessoa que ama uma Pêra😁
😁

29/06/2019

Olha aí mais uma dica para finalizar a sua noite....
que tal um copo de água com umas rodelas de limão?
algo que as vezes deixamos passar, mas, que podem realmente mudar o nosso corpo...
Uma simples atitude pode melhorar sua saúde

💪😁

28/06/2019

Já sabia sobre isso ?
A batata doce é maravilhosa

Outra dica pra começar a asua manhâ
Curta e Compartilhe!

🍏💪😁

27/06/2019

A cenoura é uma raiz rica em vitamina A, além de conter sais minerais como fósforo, cloro, potássio, cálcio, sódio; carboidratos, vitaminas do complexo B e betacaroteno, substância que lhe confere a cor laranja-avermelhada. .
O betacaroteno é bom para a saúde dos olhos e da pele. Em razão da presença de vitamina A, a cenoura reduz o risco de câncer e retarda o envelhecimento. Já os sais minerais contribuem para o bom equilíbrio do organismo e as vitaminas do complexo B ajudam a regular o sistema .

Endereço

Rua Teresópolis
Cachoeirinha, RS
94950420

Telefone

+51985703583

Site

http://lifestylelucas.com/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr.Luiz Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dr.Luiz Nutricionista:

Atalhos

Quer que seu prática seja a primeira Consultório em Cachoeirinha?