Estúdio Drys Pilates e fisioterapia

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Você sabia que o Pilates trabalha o corpo de forma integrada? 🧠 + 💪Diferente de outros exercícios, aqui focamos no contr...
15/01/2026

Você sabia que o Pilates trabalha o corpo de forma integrada? 🧠 + 💪

Diferente de outros exercícios, aqui focamos no controle total, na respiração e no fortalecimento do “core”. O resultado?

✅ Melhora da postura
✅ Alívio de dores musculares
✅ Mais flexibilidade e tônus
✅ Menos estresse

Venha experimentar como o Pilates pode transformar sua rotina! Agende sua aula.👇

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🤫 O SEGREDO DO BRAD FOI REVELADO (E não é creme caro!)Você já parou para olhar o Brad Pitt e pensou: “Gente, esse homem ...
08/01/2026

🤫 O SEGREDO DO BRAD FOI REVELADO (E não é creme caro!)

Você já parou para olhar o Brad Pitt e pensou: “Gente, esse homem dorme no formol ou toma água de uma fonte secreta?” 🧐

A internet vive tentando desvendar o mistério. Uns dizem que é genética, outros juram que é skincare coreano de 10 passos... mas a gente aqui no deu uma olhada na postura, na mobilidade e no abdômen dele e chegou a uma conclusão óbvia.
O segredo não está no que ele passa no rosto, mas no que ele faz com a coluna! 😱

Bora fazer uma aula experimental de pilates que eu te conto esses e outros segredos!

02/12/2025

Entre um exercício e outro, a magia do Natal aparece nos detalhes. ✨
Pilates + decoração natalina = combo perfeito para cuidar de você por inteiro. 🎄🧘‍♀️

✨ Pilates é para todos! ✨Independente da idade, do condicionamento ou da experiência, cada corpo encontra seu próprio ca...
26/11/2025

✨ Pilates é para todos! ✨
Independente da idade, do condicionamento ou da experiência, cada corpo encontra seu próprio caminho de força, equilíbrio e evolução.
Aqui, cada aluno segue no seu ritmo — e todos conquistam resultados. 💪🧘‍♀️🧘‍♂️

✨ “Pilates é muito parado.”Na verdade, quem vive acelerado demais somos nós. O cérebro busca estímulos rápidos, recompen...
17/11/2025

✨ “Pilates é muito parado.”
Na verdade, quem vive acelerado demais somos nós. O cérebro busca estímulos rápidos, recompensas imediatas e tudo que acontece lá fora.
No Pilates, o convite é outro: foco, paciência, autocontrole e presença.

É por isso que parece calmo… porque ele te faz respirar, desacelerar e se reconectar com o seu corpo de um jeito que a rotina não permite.

🧘‍♀️✨ Uma pausa que transforma.

✨ “Em 10 sessões você sentirá a diferença, em 20 verá a diferença e em 30 terá um novo corpo.” — Joseph PilatesNo Pilate...
11/11/2025

✨ “Em 10 sessões você sentirá a diferença, em 20 verá a diferença e em 30 terá um novo corpo.” — Joseph Pilates

No Pilates, cada movimento tem um propósito: fortalecer, alongar, alinhar, transformar.
Aqui, o progresso é construído com consciência, disciplina e amor pelo processo. 💚

Vem sentir essa evolução com a gente? 🌱

07/11/2025

Acho que achamos a solução 😌

✨ Comece a semana com o pé direito (e o corpo em movimento)! 💪No Estúdio Drys, o Pilates é o seu momento de equilíbrio, ...
03/11/2025

✨ Comece a semana com o pé direito (e o corpo em movimento)! 💪
No Estúdio Drys, o Pilates é o seu momento de equilíbrio, força e bem-estar.
Cuide da sua saúde, da sua mente e do seu corpo — um movimento de cada vez. 🌿🧘‍♀️

✨ Conecte-se com você mesma ✨Cada movimento é uma forma de escutar o que o corpo tem a dizer.No Pilates, fortalecemos o ...
30/10/2025

✨ Conecte-se com você mesma ✨

Cada movimento é uma forma de escutar o que o corpo tem a dizer.
No Pilates, fortalecemos o corpo, acalmamos a mente e criamos equilíbrio entre os dois. 💆‍♀️💪

🌿 Dê atenção aos sinais do seu corpo — ele sempre sabe o que precisa.

27/10/2025

É uma linha tênue entre o Pilates e o exército 😅

✨ Cada movimento no Pilates vai muito além do físico — é sobre equilíbrio, foco e autoconhecimento.No Estúdio Drys, cada...
23/10/2025

✨ Cada movimento no Pilates vai muito além do físico — é sobre equilíbrio, foco e autoconhecimento.
No Estúdio Drys, cada exercício é um convite para respirar melhor, se fortalecer de dentro pra fora e cuidar do corpo com consciência. 💪🧘‍♀️

A cada treino, mais leveza, mais força e mais conexão com você mesma. 🌿

✨ Conta pra gente um momento especial que você já viveu no Estúdio Drys!Queremos saber das suas experiências por aqui, s...
20/10/2025

✨ Conta pra gente um momento especial que você já viveu no Estúdio Drys!

Queremos saber das suas experiências por aqui, seja uma conquista, uma lembrança divertida ou um marco importante na sua jornada 🫶

📸 Comente aqui e compartilhe com a gente!

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Cachoeirinha, RS
94910-002

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Terça-feira 07:00 - 21:00
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