Physical Center - Missões

Physical Center - Missões Uma academia completa para você ter mais saúde e qualidade de vida.
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MODALIDADES: circuito, local, jump, muay thai, ritmos, taekwondo, musculação, natação e pilates. Temos estacionamento próprio, banheiro com chuveiro, Espaço Kids, nutricionistas e professores de educação física para te orientar.

A musculação vai muito além da estética — ela melhora sua força, aumenta a disposição, protege suas articulações e eleva...
27/10/2025

A musculação vai muito além da estética — ela melhora sua força, aumenta a disposição, protege suas articulações e eleva sua saúde física e mental. Cada treino é um passo rumo à sua melhor versão, com resultados reais construídos na disciplina diária.

Na Physical, você encontra estrutura completa, orientação profissional e um ambiente motivador que te impulsiona a continuar. Aqui, o treino vira rotina, o progresso vira vício e parar deixa de ser uma opção.

✅ Vem treinar com a gente e descubra como é viciante se sentir mais forte a cada dia!

Physical Missões:

📞 (51) 99393-1245 / (51) 99245-9670 (WhatsApp)
| ☎ (51) 3441-2766
www.physicalcenter.com.br

📍 Rua Missões, 117, Parada 58, Vista Alegre, Cachoeirinha (ao lado do BIG)

Physical Rondon:

(51) 3469-6241 | (51) 99197-3755 / (51) 99245-9190 (WhatsApp)
Av. Marechal Rondon, 2290, Parada 59, Espírito Santo em Cachoeirinha

💧 Água que cura, movimento que transforma! Se você busca uma atividade eficaz, segura e que respeita os limites do seu c...
24/10/2025

💧 Água que cura, movimento que transforma!

Se você busca uma atividade eficaz, segura e que respeita os limites do seu corpo, a hidroginástica é a escolha ideal.

Com exercícios realizados na água, ela reduz o impacto nas articulações, melhora o condicionamento físico, fortalece os músculos e estimula a circulação — tudo isso com conforto e mais liberdade de movimento.

Sinta-se mais leve, disposto(a) e ativo(a) no seu dia a dia! É a combinação perfeita entre saúde e bem-estar.

✅ Experimente a hidroginástica e transforme sua rotina com mais qualidade de vida! 💚🏊‍♀️💦

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Conecte mente e corpo no Pilates e descubra como o movimento consciente transforma não só sua postura, mas também sua qu...
22/10/2025

Conecte mente e corpo no Pilates e descubra como o movimento consciente transforma não só sua postura, mas também sua qualidade de vida.

Com foco no controle, na respiração e no fortalecimento muscular, o Pilates melhora a flexibilidade, reduz dores e traz mais equilíbrio físico e mental para o seu dia a dia. 🤸‍♂️💚

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20/10/2025

Eu nem preciso te convencer... a natação faz isso sozinha!

Ela melhora o condicionamento físico, fortalece todos os músculos, alivia o estresse, protege as articulações e ainda queima muitas calorias.

É um esporte completo, pra todas as idades e objetivos.

Afinal, depois do primeiro mergulho, quem não se apaixona? 💙🏊‍♂️ 💦

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🔁 A recuperação muscular é essencial para o crescimento e desempenho nos treinos. Cada grupo muscular precisa de um temp...
17/10/2025

🔁 A recuperação muscular é essencial para o crescimento e desempenho nos treinos.

Cada grupo muscular precisa de um tempo específico para se regenerar após o esforço físico: peito e ombros levam cerca de 48h, costas de 48 a 72h, pernas até 72h, enquanto grupos menores como bíceps, tríceps, abs e antebraços se recuperam mais rápido, entre 24h e 48h.

Respeitar esse tempo evita lesões, melhora os resultados e mantém a consistência nos treinos.
💚😁

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Feliz Dia do Professor para todos os educadores físicos que transformam vidas por meio do movimento, da saúde e do bem-e...
15/10/2025

Feliz Dia do Professor para todos os educadores físicos que transformam vidas por meio do movimento, da saúde e do bem-estar!

Vocês não apenas ensinam técnicas e exercícios, mas inspiram hábitos saudáveis, disciplina e superação, sendo verdadeiros agentes de mudança no desenvolvimento físico e emocional de cada aluno.

Parabéns por essa missão tão importante!💚

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Mais do que um esporte, a natação é uma das atividades físicas mais completas e seguras que existem. Desde os primeiros ...
13/10/2025

Mais do que um esporte, a natação é uma das atividades físicas mais completas e seguras que existem.

Desde os primeiros anos de vida até a fase adulta, ela desenvolve coordenação, resistência, respiração e promove um enorme ganho de saúde física e mental — tudo isso com baixo impacto nas articulações.

Seja para aprender, superar medos, melhorar a forma física ou relaxar, a natação é para todos. Com orientação adequada e ritmo respeitado, você conquista autonomia na água e qualidade de vida fora dela.

🏊‍♂️ 💦 Comece agora e leve esse aprendizado para a vida inteira!

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Estuda educação física e está em busca de uma oportunidade?A Physical está com uma oportunidade de estágio para estudant...
13/10/2025

Estuda educação física e está em busca de uma oportunidade?

A Physical está com uma oportunidade de estágio para estudantes de educação física que queiram seguir na área da musculação.

Turnos: Tarde/Noite

Gostou da vaga?

Envie seu currículo para physicalcenter@terra.com.br ou entregá-lo pessoalmente na recepção de uma de nossas unidades.

A Physical precisa de você!Estamos com vaga para recepcionista (masculino ou feminino) na unidade da Physical Missões!Te...
13/10/2025

A Physical precisa de você!

Estamos com vaga para recepcionista (masculino ou feminino) na unidade da Physical Missões!

Tem experiência na área e deseja fazer parte da nossa equipe?

Envie seu currículo para physicalcenter@terra.com.br ou deixe na recepção de uma de nossas unidades.
Unidade Missões: (51) 99245-9670

Feliz Dia das Crianças a quem enche o mundo de cor e esperança! 🌈✨ Que nunca falte amor, proteção e oportunidades para n...
12/10/2025

Feliz Dia das Crianças a quem enche o mundo de cor e esperança! 🌈✨

Que nunca falte amor, proteção e oportunidades para nossas crianças crescerem com saúde, alegria e liberdade para sonhar.

Hoje celebramos a pureza, a imaginação e a energia que só a infância é capaz de trazer — e renovamos nosso compromisso com um futuro mais leve e justo para todos. 💚🧒🏻👧🏼👧🏽👶🏻

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O treinamento funcional é ideal para quem busca um corpo mais forte, ágil e preparado para os desafios do dia a dia. Com...
10/10/2025

O treinamento funcional é ideal para quem busca um corpo mais forte, ágil e preparado para os desafios do dia a dia. Com movimentos que simulam ações naturais do corpo — como agachar, empurrar, puxar e girar — você melhora força, equilíbrio, coordenação e resistência em treinos dinâmicos e eficazes.

Adaptado ao seu nível e objetivo, o funcional pode ser praticado por iniciantes ou atletas, sempre com foco em evolução segura.

Seja para emagrecer, ganhar condicionamento ou sair do sedentarismo, essa é uma ótima escolha para transformar sua saúde com movimento de verdade!

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Se você procura uma atividade física completa, segura e com baixo impacto, a hidroginástica é a escolha certa! Os exercí...
08/10/2025

Se você procura uma atividade física completa, segura e com baixo impacto, a hidroginástica é a escolha certa!

Os exercícios realizados na água estimulam a circulação sanguínea, melhoram a mobilidade articular e ainda fortalecem a musculatura — tudo isso sem sobrecarregar as articulações.

Ideal para todas as idades, especialmente para quem busca mais qualidade de vida com menos dores, a hidroginástica combina movimentos dinâmicos com música e socialização. 💦

Venha experimentar uma forma leve e eficiente de cuidar da sua saúde! 💚🏊‍♀️💦

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Endereço

Rua Missões, 117
Cachoeirinha, RS
94920-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 22:00
Quinta-feira 06:30 - 22:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 23:00

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