Rubens Prates

Rubens Prates Precisa Emagrecer? Somos especialistas em transformar Corpos e Vidas
Quer mudar de vida Agora? Ou seja, satisfação garantida!!!

A Prates Esportes oferece para seus clientes um acompanhamento diferenciado, com professores especializados e aparelhos de ultima geração, um ambiente ideal para a prática de atividade física. Tal acompanhamento individualizado propicia resultados mais rápidos aos nossos alunos.

Parabéns vovô Bimbinho🎉Que Jesus te abençoe e te guarde. Nós te amamos❤️
12/07/2025

Parabéns vovô Bimbinho🎉
Que Jesus te abençoe e te guarde. Nós te amamos❤️

🔥A maior queima de gordura do Brasil.🚀 Tá precisando queimar gordura? 😬Manda um “precisooooo” aqui nos comentários 👇👇
26/09/2023

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Tá precisando queimar gordura?
😬
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Vou te ensinar o passo a passo de como ter 1 ano de resultado em 3 meses.🔥Quem vem?
18/09/2023

Vou te ensinar o passo a passo de como ter 1 ano de resultado em 3 meses.
🔥
Quem vem?

Live 18:30hr, amanhã, segunda-feira, vai acontecer o lançamento do Projeto Prates.🚀Vou te explicar tudo como funciona po...
17/09/2023

Live 18:30hr, amanhã, segunda-feira, vai acontecer o lançamento do Projeto Prates.
🚀
Vou te explicar tudo como funciona por dentro do projeto, e como fazemos para nosso alunos terem 1 ano de resultado em 3 meses.
Quem aí tá ansioso(a) pra participar?

O Projeto Verão Prates começa em 5 dias!Quero saber quem vai participar👀🚀🔥
14/09/2023

O Projeto Verão Prates começa em 5 dias!
Quero saber quem vai participar
👀🚀🔥

3 MESES, isso mesmo, pouco mais de 3 meses separam essa duas fotos.🔥Você já desanimou de treinar, seja em casa ou na aca...
27/02/2023

3 MESES, isso mesmo, pouco mais de 3 meses separam essa duas fotos.
🔥
Você já desanimou de treinar, seja em casa ou na academia, porque acha que demora muito a ter resultado?
Pois é, eu te entendo, apesar de eu ser Personal Trainer há mais de 15 anos, eu também achava isso.

Até que resolvi montar o meu próprio Método: há 10anos comecei a anotar tudo que eu colocava em prática com meus alunos, e aquilo que não dava resultado ou demorava muito, eu jogava fora, nunca mais usava. É aquilo que eu utilizava com meus alunos e dava muito resultado e rápido, eu anotava e adicionava ao Método.
Foi assim que surgiu o Método Prates.
Não! Eu não sou um gênio, ou vendedor de uma fórmula mágica. Eu apenas utilizo um caminho mais rápido e eficaz com meus alunos.
Não quero nunca mais, que alguém desista de treinar, por não estar vendo resultado. Você já passou por isso? Me fala aqui nos comentários👇👇👇

Bloco do Tio Buti 🎉Quem vem?🎊Só não vai quem já morreu🤣
19/02/2023

Bloco do Tio Buti 🎉
Quem vem?🎊
Só não vai quem já morreu🤣

Fim de semana na casa do tio tetê e do primo João ⚽️
09/01/2023

Fim de semana na casa do tio tetê e do primo João ⚽️

Endereço

Avenida Monte Castelo, 28, Independência
Cachoeiro De Itapemirim, ES
29.306-500

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 11:00
Domingo 09:00 - 12:00

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