elabore psicologia

O que você necessita para trabalhar suas questões emocionais e comportamentais com tranquilidade?

30/12/2021

Terapia é sempre uma melhor escolha, curta as férias e fique com sua terapia em dia . Estamos on.

12/07/2021

07/06/2021

💙 O autocuidado envolve processos que fornecem o seu bem-estar. Não deve desgastar suas energias, mas sim repor.
🤯 O cuidado consigo mesmo pode envolver sim reservar alguns minutos para cuidar de sua pele, mas não se resume a só isso.
🥰 É necessário entender que o autocuidado pode ser um caminho difícil e doloroso, porém necessário para nosso crescimento!

O imaterial, como por exemplo, fazer psicoterapia ou desmanchar relações que não te fazem bem, são exemplos de ações que podem ser difíceis de realizar, mas que trazem benefícios grandiosos para sua mente!

💙 E nada substitui o valor de ter uma mente saudável, isso é cuidar de si, e cuidar de si faz bem!

19/04/2021

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