Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

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FisioMax Cachoeiro, Rua Papa João Paulo I, N°1 Vila Rica, Cachoeiro de Itapemirim (2026)

11/01/2026

✨ Cuidar do corpo é investir em saúde e bem-estar! ✨
A FisioMax Cachoeiro oferece massagens terapêuticas que promovem alívio, equilíbrio e qualidade de vida. Conheça nossos procedimentos:

💆‍♀️ Massagem Relaxante
Ideal para aliviar o estresse, reduzir tensões musculares e promover profundo relaxamento físico e mental. Perfeita para quem vive na correria do dia a dia.

💧 Drenagem Linfática
Auxilia na redução de inchaços, melhora da circulação linfática, eliminação de toxinas e contribui para a sensação de leveza e bem-estar. Excelente também no pós-operatório e para retenção de líquidos.

🔥 Termoterapia
Utiliza o calor terapêutico para aliviar dores musculares, melhorar a circulação sanguínea e promover relaxamento profundo. Muito eficaz para dores crônicas e tensões.

🤲 Liberação Miofascial
Técnica que atua diretamente nos pontos de tensão, melhorando a mobilidade, aliviando dores e prevenindo lesões. Indicada para quem sente rigidez muscular ou pratica atividades físicas.

🩺 Massagem Terapêutica
Voltada para o tratamento de dores específicas, lesões e disfunções musculoesqueléticas, com foco na recuperação funcional e no alívio da dor.

👉 Seu corpo merece esse cuidado!
Agende seu atendimento e sinta os benefícios desde a primeira sessão.
📞 Para maiores informações:
📲 (28) 99909-0847 – FisioMax Cachoeiro

FisioMax Cachoeiro – **Cuidando de você com profissionalismo e carinho

09/01/2026

✨ Massagem Modeladora – FisioMax Cachoeiro ✨

A Massagem Modeladora é uma excelente aliada para quem busca redução de medidas, melhora do contorno corporal e estimulação da circulação sanguínea e linfática. Com manobras firmes e eficazes, o tratamento ajuda a diminuir a retenção de líquidos, amenizar o aspecto da celulite e promover uma agradável sensação de bem-estar.

Na FisioMax Cachoeiro, você pode cuidar do seu corpo com segurança e acompanhamento profissional.

📌 Pacotes a partir de 5 sessões
💰 10% de desconto para pagamentos à vista no dinheiro ou Pix

Invista em você, realce sua autoestima e sinta os benefícios desde as primeiras sessões.

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07/01/2026

Pilates é mais do que exercício: é cuidado, equilíbrio e qualidade de vida. ✨

Na FisioMax Cachoeiro, você fortalece o corpo, melhora a postura, ganha flexibilidade e previne dores, sempre com acompanhamento especializado.
E para você começar agora, estamos com promoção especial válida para os meses de janeiro, fevereiro e março!
Uma ótima oportunidade para investir na sua saúde e bem-estar.

📲 Entre em contato, saiba mais e garanta sua vaga!
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06/01/2026

Promoção de Pilates com Descontos Semanais

Mais Pilates, Mais Desconto, Mais Bem-Estar!

Aproveite a promoção especial de Pilates e descubra como cuidar do corpo e da mente pode ser ainda mais vantajoso.

Detalhes da Promoção:

Avaliação de Pilates: valor promocional válido para Janeiro, Fevereiro e Março 2026 ou enquanto houver vagas disponíveis

1 vez por semana: valor normal
2 vezes por semana: 15% de desconto no valor mensal
3 vezes por semana: 10% de desconto no valor mensal

Benefícios do Pilates:

• Melhora da postura e da. flexibilidade
• Fortalecimento muscular e equilíbrio corporal
• Redução de dores e tensões
• Aumento da energia e bem-estar mental
• Acompanhamento personalizado

Período da Promoção:
Válida para os meses de: Janeiro, Fevereiro e Março - 2026 ou enquanto houver vagas disponíveis.

Como Participar:

Entre em contato pelo telefone:
28 99909-0847

Local:

FisioMax Cachoeiro
Rua Papa João Paulo I, N1 Vila Rica.

Observação:

Consultar valores via WhatsApp.

Descontos válidos somente no pix ou dinheiro.

05/01/2026

Convite Especial FisioMax – Comece 2026 com Energia e Equilíbrio!

O novo ano chegou, e com ele, uma oportunidade perfeita para cuidar do corpo e da mente. A FisioMax convida para iniciar 2026 com o melhor do Pilates, uma prática que fortalece, alonga e renova as energias para enfrentar todos os desafios do ano.

Por que começar o ano com Pilates?

Melhora da postura e da flexibilidade

Aumento da força e do equilíbrio

Redução do estresse e das tensões do dia a dia

Bem-estar físico e mental desde as primeiras aulas

Venha viver essa experiência!
As turmas de 2026 já estão abertas e as vagas são limitadas.
Reserve o horário e dê o primeiro passo para um ano mais saudável, leve e cheio de movimento.

FisioMax – Movimento que transforma.
Mais informações pelo WhatsApp 28 99909-0847.

06/11/2025

A FisioMax Cachoeiro convida para viver uma experiência única de cuidado e bem-estar. Descubra o poder das massagens relaxantes, terapêuticas, drenagem linfática e liberação miofascial, realizadas por profissionais dedicados ao equilíbrio do corpo e da mente.

Cada sessão é pensada para aliviar tensões, melhorar a circulação e proporcionar momentos de profundo relaxamento.

Agende um horário e conheça um novo conceito em saúde e bem-estar.
FisioMax Cachoeiro – o toque certo para renovar suas energias.

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06/11/2025

Viva a Experiência do Pilates na FisioMax Cachoeiro

Descubra um novo jeito de cuidar do seu corpo e da sua mente!
Na FisioMax Cachoeiro, o Pilates vai muito além do exercício — é um momento de equilíbrio, força e bem-estar. Cada movimento é guiado por profissionais dedicados, em um ambiente acolhedor e preparado para oferecer o melhor da prática.

Venha sentir o prazer de se movimentar com consciência, melhorar sua postura, aliviar tensões e conquistar mais qualidade de vida.
Permita-se viver essa experiência transformadora com a gente.

FisioMax Cachoeiro – Seu corpo em harmonia, sua mente em equilíbrio.

Entre em contato e agende sua aula experimental!
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28/10/2025

Entre em contato conosco e agende sua aula experimental!
Venha fazer essa experiência!

28 99909-0847

Rua Papa João Paulo I, N° 1 , Vila Rica, cep: 29301-035.
Cachoeiro de itapemirim - ES

25/10/2025

O Pilates é uma técnica que vem ganhando cada vez mais espaço dentro da Fisioterapia por seus resultados eficazes na reabilitação, prevenção de lesões e promoção da qualidade de vida. Criado por Joseph Pilates, o método combina força, flexibilidade, respiração e controle corporal, sendo adaptável a diferentes condições físicas e necessidades terapêuticas.

1. Melhora da postura e alinhamento corporal
Os exercícios de Pilates fortalecem a musculatura profunda do abdômen, costas e pelve — o chamado “centro de força” ou core. Isso contribui para o alinhamento postural e reduz dores causadas por má postura.

2. Reabilitação segura e personalizada
Na Fisioterapia, o Pilates é utilizado como ferramenta de reabilitação, pois permite adaptar os movimentos conforme a limitação ou lesão do paciente. O fisioterapeuta orienta e ajusta cada exercício, garantindo segurança e eficácia no processo de recuperação.

3. Aumento da flexibilidade e mobilidade articular
Os movimentos fluidos e controlados do método ajudam a restaurar a amplitude de movimento das articulações, melhorando a flexibilidade e prevenindo rigidez muscular.

4. Fortalecimento muscular equilibrado
Diferente de treinos convencionais, o Pilates trabalha o corpo de forma global e equilibrada, fortalecendo músculos estabilizadores e evitando sobrecarga em regiões específicas.

5. Melhora da respiração e do bem-estar
A respiração consciente é um dos pilares do método. Ela auxilia na oxigenação dos tecidos, reduz o estresse e promove relaxamento, contribuindo para o equilíbrio físico e mental.

6. Prevenção de lesões e manutenção da saúde
Além de reabilitar, o Pilates é excelente para prevenir novas lesões, especialmente em pessoas com histórico de dores lombares, problemas posturais ou desequilíbrios musculares.

Conclusão
Integrar o Pilates à Fisioterapia é uma forma eficaz de potencializar os resultados clínicos e promover uma recuperação mais completa. O método não apenas trata, mas também educa o corpo para o movimento consciente, fortalecendo-o de dentro para fora.

Venha fazer essa experiência incrível conosco! Agende sua aula experimental e conheça os benefícios dessa prática!

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23/10/2025

Pilates na Gestação: Tudo o que é Importante Saber

O pilates é uma prática segura e altamente benéfica para gestantes, desde que seja orientada por um profissional qualificado e adaptada às necessidades de cada fase da gravidez. Ele ajuda a fortalecer o corpo, melhorar a postura e preparar a mulher para o parto e o pós-parto.

Benefícios do Pilates na Gestação:

●Fortalecimento muscular: Trabalha principalmente o abdômen, assoalho pélvico, costas e pernas, ajudando a sustentar o peso da barriga e reduzir dores lombares.

●Melhora da postura: O crescimento da barriga altera o centro de gravidade, e o pilates ajuda a manter o alinhamento corporal.

●Aumento da flexibilidade e equilíbrio: Facilita os movimentos diários e reduz o risco de quedas.

●Controle da respiração: As técnicas respiratórias auxiliam no relaxamento e podem ser úteis durante o trabalho de parto.

●Melhora da circulação: Estimula o retorno venoso, diminuindo inchaços e cãibras.

●Bem-estar emocional: A prática regular reduz o estresse e a ansiedade, promovendo sensação de leveza e tranquilidade.

Adaptações por Trimestre:

●1º trimestre: Foco em exercícios leves, respiração e fortalecimento do assoalho pélvico.

●2º trimestre: Ênfase em estabilidade pélvica, alongamentos e fortalecimento das costas.

●3º trimestre: Movimentos suaves, foco em relaxamento e preparação para o parto.

Contraindicações

O pilates pode não ser indicado em casos de gravidez de risco, sangramentos, hipertensão gestacional, placenta prévia ou histórico de parto prematuro. Nesses casos, a prática deve ser suspensa ou adaptada conforme orientação médica.

O pilates na gestação é uma excelente forma de manter o corpo ativo, aliviar desconfortos e preparar-se física e emocionalmente para o parto. Com acompanhamento adequado e respeito aos limites do corpo, ele se torna um grande aliado da saúde materna e do bem-estar do bebê.

Entre em contato e agende sua aula experimental!

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20/10/2025

O Pilates é uma atividade física completa que vem conquistando cada vez mais adeptos por seus inúmeros benefícios à saúde e ao bem-estar. Seja para melhorar a postura, aumentar a flexibilidade ou aliviar o estresse, o método oferece vantagens que vão além do condicionamento físico tradicional. A seguir, conheça cinco motivos que tornam o Pilates uma excelente escolha para quem busca qualidade de vida.

Entre em contato e agende uma aula experimental

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📍Rua Papa João Paulo I, N° 1, Vila Rica, 29301-035 - Cachoeiro de Itapemirim - ES.

06/10/2025

A prática do Pilates é essencial para promover o equilíbrio entre corpo e mente. Seus exercícios fortalecem a musculatura profunda, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade, contribuindo para a prevenção de dores e lesões. Além dos benefícios físicos, o Pilates estimula a concentração e o controle da respiração, favorecendo o bem-estar mental e emocional. Com a prática regular, é possível desenvolver maior consciência corporal e qualidade de vida.

Faça-nos uma visita e descubra qual o melhor plano para você!
Para maiores informações, entre em contato pelo telefone: 28 99909-0847

FisioMax Cachoeiro

11/01/2026

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