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Dr. Danilo M Cardoso

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Cacoal, RO
Dr. Danilo M Cardoso

Sou médico geriatra focado em promover um envelhecimento saudável e ativo.

Meu trabalho é baseado em um compromisso com a saúde e a autonomia, tendo uma abordagem que busca considerar todos os aspectos da vida de uma pessoa à medida que ela envelhece.

31/07/2025

Quando a gente olha nos olhos de quem carrega décadas de histórias, é impossível não lembrar que, um dia, também seremos guardiões das nossas próprias memórias. 🕰️✨

Atendimento local:
📍 Neurogenesis – Av. Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal-RO
☎️ (69) 3441-2234

📍 Clínica ARPE – R. Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal-RO
☎️ (69) 98489-3291

📍 Hospital dos Acidentados – R. Luther King 2399, Cacoal-RO
☎️ (69) 99950-1234

29/07/2025

💬 Cuidar de quem cuida começa por informação!
No carrossel de hoje separei dois assuntos que todo familiar ou cuidador de idoso precisa dominar: frases que NUNCA devemos repetir para uma pessoa com Alzheimer.
Arraste para conferir cada dica prática e compartilhar com quem precisa!

🔎 Precisa de avaliação, orientação ou acompanhamento presencial?
Escolha a unidade mais próxima de você e vamos conversar!

📍 Atendimento local:
Neurogenesis – Av. Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal-RO
Clínica ARPE – R. Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal-RO
Hospital dos Acidentados – R. Luther King 2399, Cacoal-RO
☎️ (69) 3441-2234 | (69) 98489-3291 | (69) 99950-1234

24/07/2025

Você sabia que a sarcopenia pode ser prevenida com cuidados simples no dia a dia? 🤔
No post de hoje, vamos esclarescer as perguntas frequentes dos cuidadores sobre essa condição tão comum na terceira idade.

👉 O que é?
Perda progressiva de massa e força muscular que pode começar já a*o 60 anos e acelerar após os 70 anos de idade.

👉 Por que acontece?
Várias são as causas, envelhecimento natural, sedentarismo, dieta pobre em proteína, doenças crônicas e uso prolongado de certos medicamentos.

👉 Sinais de alerta
Dificuldade para levantar da cadeira ou subir escadas, quedas frequentes ou marcha mais lenta, aperto de mão fraco, perda de peso sem explicação ou braços/pernas “afinando”.

👉 Como prevenir?
Exercícios resistidos (musculação, elásticos, pilates), proteína suficiente e vitamina D, fisioterapia e avaliação funcional periódica, revisão de medicamentos com o geriatra, sono adequado e cessar o tabagismo.

Um cuidador que normalmente acompanhe seus idosos em consultas regulares e peça sempre a avaliação da força de preensão e da composição corporal.

Quanto antes identificarmos a sarcopenia, melhor o prognóstico!
Estamos aqui para apoiar você e os idosos necessitados nessa jornada! 💙

📍 Atendimento local:
Neurogenesis – Avenida Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal - RO;
Clínica ARPE – Rua Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal - RO;
Hospital dos Acidentados – Rua Luther King 2399, Cacoal - RO

☎️ (69) 3441-2234 | (69) 98489-3291 | (69) 99950-1234

22/07/2025

Quedas são um dos maiores riscos à saúde na terceira idade — mas você pode ajudar a prevenir! 🌟

Confira nossas 5 dicas essenciais para evitar acidentes com seus entes queridos:

1️⃣ Mantenha os ambientes organizados e iluminados.
2️⃣ Incentive exercícios físicos adequados.
3️⃣ Utilize equipamentos de apoio como corrimãos.
4️⃣ Escolha calçados seguros.
5️⃣ Realize acompanhamento geriátrico regularmente.

Cuidar é garantir mais autonomia e qualidade de vida! 💙

📍 Atendemos localmente:
Neurogenesis – Avenida Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal - RO;
Clínica ARPE – Rua Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal - RO;
Hospital dos Acidentados – Rua Luther King 2399, Cacoal - RO
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21/07/2025

Entre uma isca e um sorriso, encontramos o que realmente importa: tempo de qualidade, natureza e o amor em cada gesto simples. Que venham mais dias assim, em família, em amigos e em paz.

15/07/2025

Prevenir a Sarcopenia pode ser simples e essencial para o envelhecimento saudável!

Neste carrossel, trazemos 5 exercícios fáceis que podem ser feitos em casa para ajudar a fortalecer os músculos e evitar a perda de massa muscular.

Cuidadores e familiares, lembrem-se: um acompanhamento geriátrico humanizado faz toda a diferença na qualidade de vida dos idosos.

Para atendimento especializado, estamos à disposição:
• Neurogenesis – Avenida Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal - RO
• Clínica ARPE – Rua Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal - RO
• Hospital dos Acidentados – Rua Luther King 2399, Cacoal - RO

☎️ (69) 3441-2234 | (69) 98489-3291 | (69) 99950-1234

10/07/2025

Quedas são uma das maiores causas de acidentes entre idosos — mas podem ser evitadas com cuidados simples! 🏡✨

Torne a sua casa num ambiente mais seguro:
✔️ Iluminação adequada
✔️ Tapetes antiderrapantes
✔️ Apoios estratégicos nas áreas críticas
✔️ Organização que evita tropeços

Cuidar é garantir autonomia e qualidade de vida aos nossos queridos idosos. Conte conosco nessa missão!

Busque seu atendimento!
📍 Neurogenesis
Avenida Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal - RO.
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08/07/2025

A queda é um dos acidentes domésticos mais frequentes — e, um dos mais subestimados.

Basta um tapete solto ou um corredor mal-iluminado para transformar segundos de descuido em semanas de recuperação, redução da mobilidade e até perda de autonomia.

Entre pessoas com mais de 60 anos, por exemplo, as quedas respondem por boa parte das hospitalizações por fraturas e podem precipitar complicações mais graves, como infecções e declínio funcional.

Por isso, enxergar a própria casa com um olhar preventivo deixa de ser mero detalhe de conforto e passa a ser um investimento direto em saúde, independência e qualidade de vida.

Pequenas adaptações — luz bem-posicionada, pisos antiderrapantes, barras de apoio e organização dos objetos — funcionam como uma rede de proteção silenciosa que preserva o bem-estar de toda a família e, acima de tudo, a tranquilidade de viver cada ambiente sem medo.

Cuidar com amor é a melhor forma de promover qualidade de vida! 💙

Busque seu atendimento!
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03/07/2025

Entender a doença de parkinson ou "mau de parkinson" é o primeiro passo para cuidar com mais atenção.

🔍 Principais sintomas incluem:
Tremores involuntários, mesmo em repouso
Rigidez muscular
Lentidão para iniciar ou concluir movimentos (bradicinesia)
Perda de equilíbrio e instabilidade postural
Alterações na fala e na escrita
Distúrbios do sono e sintomas depressivos

⚠️ A doença não tem cura, mas com o diagnóstico precoce, tratamento adequado e acompanhamento multidisciplinar, é possível reduzir os impactos dos sintomas e preservar a autonomia do paciente.
👨‍⚕️ O acompanhamento com um geriatra faz toda a diferença!

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01/07/2025

As dores crônicas são um desafio para muitos idosos, prejudicando a qualidade de vida e, muitas vezes, dificultando a realização das atividades diárias. Quando não tratadas ou monitoradas corretamente, essas dores podem afetar a saúde emocional e social, criando um ciclo de desconforto.

As principais dores crônicas enfrentadas por idosos incluem:
Dor nas articulações (Osteoartrite) – Uma das causas mais comuns de dor em idosos, especialmente em joelhos, quadris e mãos.
Dor nas costas (Hérnia de disco ou escoliose) – Com o envelhecimento, a coluna vertebral perde flexibilidade, o que pode resultar em dores constantes na região lombar.
Dor muscular (Fibromialgia) – Condição caracterizada por dor muscular difusa, rigidez e fadiga generalizada.
Dor neuropática (Nervos comprimidos ou neuropatia diabética) – Causada por danos aos nervos, levando a sensações de queimação, formigamento ou dor intensa.
Dor crônica no pescoço e ombros – Pode ocorrer devido ao envelhecimento, má postura ou uso inadequado dos músculos ao longo do tempo.

É fundamental ter acompanhamento médico para gerenciar essas dores e melhorar a qualidade de vida. Além de tratamentos físicos, o suporte emocional também faz toda a diferença.

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24/06/2025

🔎 Mudanças no comportamento, como alterações de humor e irritabilidade, são comuns no envelhecimento. No entanto, quando esses sintomas se tornam frequentes ou intensos, podem ser sinais de algo mais sério, como: Depressão, alterações hormonais, problemas de saúde física, medicação, ou isolamento social

E como podemos lidar com isso?
✔ Compreensão e empatia: Lidar com os idosos de forma paciente e com diálogo aberto, seja mais paciente e tenha mais empatia!
✔ Manter atividades sociais: Incentivar a interação com amigos, familiares e grupos de apoio, pode ser difícil no começo, mas com paciência e insistência eles acabam cedendo.
✔ Atividade física regular: O exercício é um excelente regulador de humor, estimule coisas simples do dia a dia, como por exemplo sentar-se e levantar-se todos os dias algumas vezes.
✔ Acompanhamento médico: Buscar orientação profissional para tratar qualquer condição de saúde subjacente.

👨‍⚕️ Se você perceber essas alterações com frequência, é importante buscar ajuda para melhorar a qualidade de vida e a saúde mental dos seus pais ou familiares.
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18/06/2025

A dificuldade para dormir é uma queixa frequente entre os idosos, afetando entre 40% a 70% da população acima dos 65 anos (Fonte: National Institute on Aging).

Com o envelhecimento, mudanças naturais no ciclo de sono ocorrem, mas também há outros fatores que contribuem para esse problema.

🔎 Principais motivos para a dificuldade de sono na terceira idade:
Alterações no ciclo circadiano – À medida que envelhecemos, nosso relógio biológico muda, resultando em sono mais leve e períodos de vigília à noite.
Doenças crônicas – Condições como artrite, diabetes e doenças cardiovasculares podem causar dor e desconforto, prejudicando o descanso.
Uso de medicamentos – Alguns medicamentos, como antidepressivos e antihipertensivos, podem ter efeitos colaterais que alteram o sono.
Problemas de saúde mental – Ansiedade e depressão são condições comuns em idosos e podem impactar negativamente o sono.
Ambiente inadequado – Quarto mal iluminado, temperatura desconfortável e falta de uma rotina de sono podem prejudicar a qualidade do descanso.
Apneia do sono – Distúrbios como apneia são mais prevalentes na terceira idade e causam interrupções frequentes no sono.

O sono de qualidade é essencial para manter a saúde física e mental na terceira idade. Se você ou alguém que você ama tem dificuldades para dormir, não hesite em procurar ajuda médica!

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Endereço

Hospital Dos Acidentados E Maternidade São Lucas
Cacoal, RO
76960000

Telefone

+556934415166

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