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Dr. Danilo M Cardoso, Hospital dos Acidentados e Maternidade São Lucas, Cacoal (2025)

Q: Qual é o endereço?

Hospital Dos Acidentados E Maternidade São Lucas

26/09/2025

Cuidar da saúde emocional na terceira idade é tão importante quanto tratar pressão, memória ou dor. Sinais como isolamento, perda de interesse, fala de desesperança, mudanças marcantes de sono/apetite ou uso inadequado de álcool/medicamentos merecem atenção imediata — não é “frescura”, é pedido de ajuda.

Com quem cuida, a orientação é clara: escuta sem julgamentos, perguntas diretas e acolhedoras, acompanhamento a um serviço de saúde e retirada de possíveis meios de autoagressão. Em risco iminente, não deixar a pessoa sozinha e acionar o SAMU (192). Suporte 24h: CVV – 188.

Falar sobre sofrimento salva vidas. Procura-se ajuda profissional ao primeiro sinal — prevenir é sempre o melhor caminho.

📍 Neurogenesis – Av. Cuiabá 1736-2052, Centro, Cacoal-RO
☎️ (69) 3441-2234

📍 Clínica ARPE – R. Antônio de Paula Nunes 1512, Centro, Cacoal-RO
☎️ (69) 98489-3291

📍 Hospital dos Acidentados – R. Luther King 2399, Cacoal-RO
☎️ (69) 99950-1234

23/09/2025

Identificar os primeiros sinais de demência pode ser desafiador, mas não é impossível. A demência se manifesta de diferentes maneiras, e seu impacto na vida diária é profundo, tanto para o idoso quanto para quem cuida.

Saiba alguns sinais de alerta para ficar atento:
Perda de memória recente: Esquecer compromissos, nomes ou eventos que aconteceram recentemente, mas lembrar de acontecimentos antigos.
Dificuldade em executar tarefas diárias: Achar que é mais difícil realizar tarefas simples, como preparar uma refeição ou se vestir.
Desorientação: Perder-se em locais conhecidos, como a própria casa, ou não lembrar da data ou estação do ano.
Mudanças no comportamento e humor: Ficar mais irritado, ansioso ou desconfiado sem razão aparente, mudanças bruscas no humor.
Dificuldade de comunicação: Esquecer palavras ou ter dificuldades em manter uma conversa, substituindo palavras por outras ou usando expressões inadequadas.
Perda de interesse em atividades habituais: Deixar de lado hobbies ou atividades sociais que antes traziam prazer.

Importante: Cuidadores e familiares têm papel vital no apoio e no acompanhamento do idoso. As intervenções precoces podem retardar o progresso da doença e melhorar a qualidade de vida.

Agende uma consulta para esclarecimento e acompanhamento geriátrico.
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18/09/2025

A fisioterapia pode ser sua aliada poderosa contra a sarcopenia 💪
Com tratamentos personalizados, é possível recuperar força muscular, melhorar equilíbrio e garantir mais autonomia no dia a dia! Ela é essencial para quem já tem limitações devido à idade ou condições como artrose, osteoporose, problemas de equilíbrio ou lesões anteriores. Um programa de fisioterapia bem estruturado não só melhora a força muscular, como também ajuda a prevenir quedas e melhora a postura.

Além disso, a fisioterapia pode ser muito eficaz no tratamento de doenças que afetam a mobilidade e flexibilidade — como as limitações causadas por acidente vascular cerebral (AVC) ou doenças neurológicas.

Mas, como isso funciona na prática? O fisioterapeuta trabalha em conjunto com o paciente, criando exercícios personalizados para melhorar a força, a flexibilidade, a coordenação e a resistência física. Isso ajuda o idoso a realizar suas atividades diárias com muito mais facilidade e segurança, evitando o risco de complicações e contribuindo para a sua independência.

Se você cuida de um idoso, não subestime o poder da fisioterapia no processo de envelhecimento saudável. Agende uma consulta com um fisioterapeuta especializado e comece a cuidar da saúde física do seu familiar hoje mesmo!

Unidades de atendimento
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Dr. Danilo Marcio – Médico Geriatra (RQE: 3099)

16/09/2025

🌟 Manter a autonomia é essencial para viver bem em todas as fases da vida!

Neste carrossel especial, descubra estratégias simples mas poderosas para garantir seu envelhecimento ativo: do cuidado físico à saúde mental.

Você merece envelhecer com dignidade e independência — conte comigo!
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Dr. Danilo Marcio – Médico Geriatra (RQE: 3099)

11/09/2025

Cuidar bem é coordenar. O acompanhamento integrado reúne dimensões clínica, funcional, nutricional, cognitiva, emocional e social em um plano único — a lógica da Avaliação Geriátrica Ampla. Quando as metas estão claras (menos dor, mais passos, sono melhor, manutenção de atividades significativas), o cuidado se torna mais leve, previsível e eficaz.

Entenda melhor lendo o carrossel!

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Dr. Danilo Marcio – Médico Geriatra (RQE: 3099)

09/09/2025

Cuidar bem é coordenar. O acompanhamento integrado reúne dimensões clínica, funcional, nutricional, cognitiva, emocional e social em um plano único — a lógica da Avaliação Geriátrica Ampla. Quando as metas estão claras (menos dor, mais passos, sono melhor, manutenção de atividades significativas), o cuidado se torna mais leve, previsível e eficaz.

Entenda melhor lendo o carrossel!

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04/09/2025

Há alguns dias eu postei esse vídeo no stories, e acho sempre válido lembrar o quanto a pessoa idosa precisa ser compreendida na sociedade. Todos os dias a pessoa idosa precisa superar desafios que seu próprio corpo impõe todos os dias; levantar-se ao acordar, sentar-se, caminhar e subir escadas...

Recomendo assistir até o final, reflita, se você convive com uma pessoa idosa antes de julgar, lembre-se desse vídeo!

Créditos: TV Gazeta

02/09/2025

Perda de massa muscular não é “coisa da idade”. Quando o corpo começa a “afinar” e a força some, surgem tropeços, cansaço para levantar da cadeira, passos curtos e roupa folgada. Esse quadro tem nome, mas pode ser entendido de forma simples: o músculo perde volume e potência, e as tarefas comuns como tomar banho, vestir-se, subir degraus ficam mais difíceis.

Para quem cuida, o que devemos observar no dia a dia? Levantar usando as mãos como apoio, caminhar mais devagar, evitar escadas, queixar-se de “fraqueza nas pernas” ou perder peso sem tentar.
São sinais de alerta, não se trata de preguiça. Remédios que dão sono ou “baixam demais” a pressão, pouca comida e longos períodos sentado pioram o problema — ajustes são feitos com profissionais; não se suspende nada por conta própria.

O caminho prático é direto: mexer o corpo e alimentar o músculo. Em casa, vale começar com exercícios simples (sentar e levantar da cadeira com segurança, caminhar dentro de casa ou no quintal).
Na hora de comer, inclui-se proteína em todas as refeições (ovos, leite e derivados, feijão, frango, peixe ou carne) e mantém-se água e sono em dia. Dores, tonturas, quedas ou emagrecimento rápido pedem avaliação geriátrica para entender a causa e ajustar o plano.

Se uma mudança for possível hoje, adicionar uma porção de proteína no almoço ou combinar 20 minutos de caminhada assistida. Pequenos passos, repetidos, devolvem força e segurança, e claro...

Conte sempre com acompanhamento geriátrico humanizado:
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28/08/2025

Cuidar do outro é um ato de amor — mas cuidar da mente também é essencial! 💙 Para você que dedica tanto tempo ao bem-estar do idoso amado, aqui vão algumas dicas valiosas para manter sua saúde mental equilibrada:

• Reserve momentos diários só para você
• Pratique técnicas simples de relaxamento (respiração consciente)
• Organize suas tarefas com pausas regulares
• Busque apoio em grupos ou familiares

Lembre-se: cuidar da sua mente fortalece o cuidado que oferece!
Estamos aqui para apoiar toda a família nesse caminho.
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Dr. Danilo Marcio - Médico Geriatra RQE: 3099

26/08/2025

O cuidado ao idoso vai além das necessidades físicas: o apoio familiar sustenta dignidade, autonomia e bem-estar. Valoriza-se cada história e promove-se o envelhecimento ativo com práticas simples no dia a dia:

Falar no ritmo do idoso: frases curtas, uma tarefa por vez.
Manter rotina protetora: horários para remédios, refeições, banho e descanso.
Observar sinais silenciosos: perda de apetite/peso, dor, quedas, confusão, tristeza.
Dividir o cuidado: combinar turnos com a família e pedir ajuda sem culpa.
Cuidar de quem cuida: pausar, alimentar-se, dormir — cuidador exausto adoece.
Ter referência geriátrica: coordenação de exames, medicamentos e orientações.

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21/08/2025

Enfrentar a demência não é fácil, mas com amor, paciência e acompanhamento especializado conseguimos superar os desafios que essa condição trás pra dentro da nossa casa.

Veja por onde começar a lidar com isso:
-Detecção precoce. Percebeu esquecimentos fora do padrão? Procure avaliação especializada. Quanto antes entendermos a causa, melhores as estratégias de cuidado.

-Corpo em movimento. Caminhadas, hidroginástica, jardinagem. Exercício regular aumenta fluxo sanguíneo cerebral e cria “rede de proteção” contra a perda cognitiva.

-Desafios mentais diários. Aprender um idioma, tocar violão, montar quebra-cabeças. O cérebro adora ser surpreendido – e responde criando novas conexões.

-Alimentação neuroprotetora. Peixes de água fria, azeite, frutas vermelhas, vegetais verde-escuros e oleaginosas reduzem inflamação e estresse oxidativo.

-Relacionamentos vivos. Conversas, risadas, histórias. O afeto libera substâncias que fortalecem sinapses e combatem o isolamento – vilão silencioso da memória.

-Sono reparador. É durante o sono profundo que “limpamos” toxinas cerebrais. Higiene do sono é parte do tratamento.

-Rede de apoio estruturada. Nenhum idoso (nem cuidador) deve caminhar sozinho. Equipe multiprofissional + família informada = melhores desfechos.

Sempre tenha com quem contar em momentos de delicadeza, me procure!
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19/08/2025

🧠 Como podemos estimular a memória na terceira idade? Arrasta pro lado pra entender melhor!

✨ Pequenas escolhas repetidas viram proteção a longo prazo. Se notar esquecimentos fora do comum, não hesite: procure um geriatra para investigar cedo e acompanhar de perto.

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