Terapeuta Valdir Filho

  • Home
  • Terapeuta Valdir Filho

Terapeuta Valdir Filho Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapeuta Valdir Filho, Therapist, Avenida Engenheiro Artur Castilho, .

Para todas as perguntas, o amor tende a ser a melhor resposta, pois como diria  : “Tudo é amor ou um pedido por amor.”
27/05/2025

Para todas as perguntas, o amor tende a ser a melhor resposta, pois como diria : “Tudo é amor ou um pedido por amor.”

Essa teoria pode salvar seu relacionamento! A  postou a teoria 90/10 para os relacionamentos, e apesar de não ser uma te...
24/04/2025

Essa teoria pode salvar seu relacionamento!

A postou a teoria 90/10 para os relacionamentos, e apesar de não ser uma teoria, cientificamente falando, é algo que faz sentido e que vejo acontecendo nesses meus anos de atendimento terapêutico.

Não cometa o equívoco de encontrar uma pessoa que atenda 100% das suas expectativas e nem o equívoco maior ainda de querer mudar a pessoa para atingir suas irreais expectativas. Nem você ama 100% de você.

Às vezes, aqueles 10% que te desagradam nem são tão importantes assim. Mas a medida que você vai convivendo com a pessoa, vai fixando seu olhar para esses 10% “defeituosos” e vamos se esquecendo dos 90% te fez a gente escolher a pessoa.

E aí o relacionamento acaba, e você se dá conta que aqueles 10% nem eram tão importantes assim. Que só faltava olhar mais aos 90% do outro.

É o que muito falta nos relacionamentos (não só amorosos) é a gratidão. É buscar focar no que o outro tem de melhor, é agir com mais empatia, é valorizar os pequenos atos do seu parceiro(a), são as gentilezas. É reconhecer a imperfeição do outro e até admira-las!
É minimizar o que FALTA para maximizar o que FARTA!



E ai, já conhecia essa “teoria”?

Que gesto de autocuidado você já fez hoje?
14/03/2025

Que gesto de autocuidado você já fez hoje?

Você não chega na felicidade. Você toma decisões, e tem atitudes e ações que te levam a felicidade. A felicidade não vem...
19/02/2025

Você não chega na felicidade. Você toma decisões, e tem atitudes e ações que te levam a felicidade. A felicidade não vem a você, você que vive ela! Faça escolhas conscientes em direção a aquilo que te faz feliz!

Os Quatro Compromissos. Simples de entender, mas profundos na prática, esses ensinamentos atemporais nos guiam a viver c...
20/12/2024

Os Quatro Compromissos. Simples de entender, mas profundos na prática, esses ensinamentos atemporais nos guiam a viver com mais liberdade, amor e alegria:

1️⃣Seja Impecável com Sua Palavra: Fale a verdade, com gentileza, e eleve tanto a si mesmo quanto aos outros.

2️⃣ Não Leve Nada para o Lado Pessoal: Lembre-se, o que os outros dizem ou fazem é sobre eles, não sobre você.

3️⃣ Não tire conclusões: Faça perguntas, comunique-se claramente e deixe de lado dramas desnecessários.

4️⃣Sempre Faça o Seu Melhor: Dê o seu máximo, sabendo que o seu melhor pode variar de um dia para o outro.

Qual desses compromissos faz mais sentido nesse momento para você? Qual te ajudaria mais se tentasse aplicar hoje?

Traduzido do post do autor do livro.

Um pequeno passo, ainda é um passo! Continue caminhando!
19/12/2024

Um pequeno passo, ainda é um passo! Continue caminhando!

14/11/2024

Você resiste a mudanças? Aceite essa verdade, e sofrerá menos. A vida é impermanência, está em constante movimento, e isso é inevitável.

Num dia, seu filho aprende a caminhar. No outro, ele está saindo de casa. Você é demitido. Conhece um novo amor. Um grande amigo se muda para outro país. Você passa no vestibular. Um ente querido falece. Você se recupera de um grave acidente.

❓“Mas Valdir, como lidar com tantas mudanças?”

1️⃣Aceitação: Reconheça que as mudanças são inevitáveis e que a vida é composta por ciclos. Momentos bons e desafiadores sempre vão passar.

2️⃣Pratique o não-apego: Diferente de ser desapegado, o não-apego é compreender que você não possui pessoas, posições, situações ou bens. Isso permite aproveitar melhor os momentos, a companhia das pessoas amadas e ficar em paz sabendo que as dores também passarão.

Não se engane, quem pratica o não-apego não se torna frio ou indiferente, mas sofre menos com o medo da perda e não prolonga os sofrimentos mais do que o necessário.

3️⃣Mente de Aprendiz: Como diz Napoleon Hill em Pense e Enriqueça, “Toda adversidade traz consigo a semente de um benefício equivalente.” Reflita sobre os ciclos de sua vida e pergunte-se: “Qual foi o lado bom disso? O que posso aprender? O que poderia ter feito melhor?”

🍃🌎A força natureza sempre nos ensina. No 2º e 3º vídeo deste post, note a diferença no volume d’água da mesma cachoeira em apenas 3 dias de diferença. Somos parte da natureza e nossa natureza é a evolução, a mudança. Quando resisto a mudança, resisto a minha evolução.

Pra você é difícil mudar? Me conta aqui 👇

Manda esse conteúdo para alguém que for se beneficiar disso!

A vida é indiferente a sua opinião, mas se desdobra inteira para lhe servir quando você direciona todas suas ações em um...
25/10/2024

A vida é indiferente a sua opinião, mas se desdobra inteira para lhe servir quando você direciona todas suas ações em um objetivo no qual você tenha um desejo ardente!

Direcione sua energia para a ação, e veja SEU MUNDO mudar!

O verdadeiro sucesso emerge do fazer a diferença na vida do outro, de atender uma necessidade, de agregar valor na vida ...
14/10/2024

O verdadeiro sucesso emerge do fazer a diferença na vida do outro, de atender uma necessidade, de agregar valor na vida do outro. Que seja com seu produto, serviço, habilidade, tempo.

O mundo não te recompensa pelo que você sabe fazer, mas pelo que você faz, com aquilo que você sabe fazer!

Address

Avenida Engenheiro Artur Castilho

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapeuta Valdir Filho posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram