09/08/2023
Isso faz a DIFERENÇA na vida do seu familiar idoso!👴🏻
1️⃣Manter uma Alimentação Equilibrada com ingestão de proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas, livre de gorduras saturadas e com pouco sal.
2️⃣Praticar Atividades Físicas Regularmente contribui para o controle de doenças crônicas, diminui a necessidade de tantas medicações e melhora o humor.
3️⃣Manter a Vida Social com família e amigos, isto colabora para o bom funcionamento cerebral, estimula a participação e autonomia, mantém o idoso mais ativo.
4️⃣Consultar sempre com um especialista para Prevenir Ou Detectar Precocemente possíveis doenças e iniciar o tratamento o quanto antes.
👩🏻⚕️O fisioterapeuta é o especialista em MOVIMENTO.
✨Auxilio o idoso a prevenir ou reabilitar lesões.✨
