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Estética da Ju

Oferecemos serviços como: limpeza de pele, peeling, tratamento para linhas de expressão, clareamen Entre em contato e conheça nossos tratamentos!

A Estética da Ju é referência em tratamentos faciais e corporais que valorizam a mulher e elevam sua autoestima. Oferecemos serviços como: limpeza de pele, peeling, tratamento para linhas de expressão, clareamento de olheiras, massagens, Bambu Terapia, depilação e talassoterapia.

18/10/2025

Depois de um dia cheio, seu corpo e sua mente precisam de descanso.
Criar um pequeno ritual antes de dormir é um presente que você pode se dar todos os dias.
E esse chá é o começo perfeito:

✨ Chá calmante e relaxante para um sono tranquilo
🌼 1 colher (chá) de camomila seca
🌿 1 ramo de erva-doce
💜 1 pitada de lavanda (opcional, para um aroma suave)
💧 200 ml de água quente

Deixe em infusão por 5 minutos e beba aos poucos, em um ambiente calmo.
Aproveite esse momento para:
🌙 Respirar profundamente
📵 Se desconectar das telas
🕯️ Acender uma vela ou usar um aroma leve
🧘‍♀️ Agradecer pelo seu dia

Esse simples ritual ajuda a reduzir o estresse, acalmar a mente e preparar o corpo para um sono reparador.
O verdadeiro autocuidado acontece nos detalhes, nas pausas, no silêncio e na intenção de se cuidar.

15/10/2025

Na correria do dia a dia, às vezes tudo o que a gente precisa é de algo simples, natural e que funcione.

💚 Esse suco combina ingredientes para acalmar, desinchar e melhorar a digestão:

🥒 1 fatia de pepino
🍋 Suco de meio limão
🍍 1 fatia de abacaxi
🌿 6 folhas de hortelã
💧 200ml de água
(pode adicionar 1 lasca de gengibre, se quiser um toque quente)

Bata tudo, coe (se preferir) e tome pela manhã ou à tarde.

🌀 Refresca o corpo, ajuda o intestino, equilibra a energia.

Já experimentou algo assim? Salve para testar depois! 🍹

13/10/2025

Autocuidado é quando a gente se escolhe!

10/10/2025

A saúde da sua pele e do seu corpo começa muito antes do creme que você aplica.
Ela começa no prato.

🥦 Alimentos anti-inflamatórios, naturais e coloridos favorecem:
✔ A firmeza da pele
✔ A produção de colágeno
✔ A diminuição da acne
✔ A energia do seu corpo

❌ Já os ultraprocessados, açúcar em excesso e embutidos aumentam inflamações e aceleram o envelhecimento.

💡 Quer cuidar da sua estética? Comece pela sua nutrição.

08/10/2025

Além de essencial no pós-cirúrgico, a drenagem linfática é uma técnica terapêutica poderosa para o dia a dia.

✨ Benefícios que você sente no corpo e na mente:
🔹 Redução de inchaço e retenção
🔹 Diminuição da sensação de peso nas pernas
🔹 Melhora da circulação
🔹 Relaxamento profundo
🔹 Estímulo ao sistema imune
🔹 É uma pausa para cuidar do que você sente, carrega e precisa soltar.

📱 Agende sua sessão: (31) 99935-3724

06/10/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, o estômago e o baço são impactados diretamente pela preocupação excessiva.
Essa emoção, quando acumulada, afeta a digestão e gera sintomas como:
🔸 Inchaço
🔸 Sensação de peso
🔸 Fadiga após comer
🔸 Ganho de peso sem excesso alimentar

🌿 A solução não é só mudar a alimentação. É cuidar da energia que circula dentro de você.

Com técnicas como acupuntura e auriculoterapia, é possível restaurar o equilíbrio digestivo e emocional.

📱 Agende sua sessão: (31) 99935-3724

04/10/2025

3 minutos para aliviar o estresse do dia

Seu dia foi puxado? Coração acelerado, mente agitada e corpo cansado?
💡 Respire fundo. Essa técnica simples pode te ajudar agora mesmo:
✨ Respiração 4-4-6:

🔹 Inspire por 4 segundos
🔹 Segure o ar por 4 segundos
🔹 Solte devagar por 6 segundos
🔹 Repita por 3 minutos

Essa respiração estimula o sistema nervoso parassimpático, que reduz o estresse e traz sensação de calma.

🌿 Faça isso antes de dormir, no trânsito, no trabalho ou sempre que precisar se reconectar com você mesma.

02/10/2025

Nem sempre acne, oleosidade ou pele opaca são causadas por falta de cuidados externos.
Na verdade, sua pele reflete como está seu interior:
🧠 Mente acelerada
🥱 Corpo sobrecarregado
💢 Intestino desregulado
🍬 Alimentação inflamatória

A pele é um espelho do que acontece dentro do corpo.
✨ Por isso, aqui tratamos pele e saúde juntas, um cuidado de dentro para fora.

30/09/2025

Você sente que está sempre cansada, mesmo dormindo bem?
Tem dores musculares, inchaço, mudanças no humor… e não sabe de onde vem?

🔎 A resposta pode estar no estresse acumulado.

Quando o corpo vive em alerta constante, ele libera hormônios que:
🔹 Aumentam a gordura abdominal
🔹 Desregulam o sono
🔹 Afetam a pele
🔹 Geram dores sem causa aparente

A boa notícia é que é possível aliviar tudo isso com práticas integrativas que restauram o equilíbrio do corpo e da mente:
✨ Acupuntura, que regula o fluxo energético e acalma o sistema nervoso,
🌿 Auriculoterapia, que estimula pontos específicos na orelha ligados a órgãos e emoções,
💨 Ozonioterapia, que reduz inflamações e melhora a oxigenação dos tecidos,
💆‍♀️ Massoterapia, que libera tensões acumuladas e promove relaxamento profundo

Mais do que tratar sintomas, essas práticas ajudam você a reconectar com o seu corpo e transformar seu bem-estar de forma duradoura.

29/09/2025

Na Medicina Chinesa, cada emoção está ligada a um órgão específico.
E mais do que um simples conceito energético, essa relação influencia diretamente sua saúde e até sua pele.

Veja só:
💢 Raiva mal resolvida sobrecarrega o fígado
😰 Medo afeta os rins e a vitalidade
💭 Preocupação em excesso impacta o baço e causa inchaço
💔 Tristeza prolongada enfraquece os pulmões e resseca a pele
😩 Estresse e agitação mental desequilibram o coração e causam insônia

✨ Agora pense: quantos dos seus sintomas físicos podem estar ligados a algo que você sente, mas ainda não olhou com atenção?

16/09/2025

Muita gente acha que drenagem linfática é só para desinchar.
Mas ela é uma aliada poderosa no pós-operatório e em diversos desconfortos do dia a dia:

🔹 Acelera a cicatrização
🔹 Reduz retenção e inchaço
🔹 Alivia dores e tensão corporal
🔹 Estimula o sistema imune
🔹 Promove leveza física e emocional

💡 É o toque certo, no tempo certo, para ajudar o corpo a se regenerar com mais eficiência.

Você está precisando de uma drenagem?

14/09/2025

Autocuidado vai muito além do espelho.
É sobre parar, escutar o corpo, respeitar seus ritmos e se reconectar com quem você é de verdade.

✨ Quando você escolhe cuidar da pele, da saúde, da sua energia, você está dizendo: “Eu importo. Eu me acolho.”

E esse movimento muda tudo.
É assim que a beleza se torna consequência da sua presença e não uma exigência externa.

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