Consultorio Podológico - Poliana Gomes

Consultorio Podológico - Poliana Gomes Poliana Gomes, formada em técnico em podologia, graduada em podologia e pós graduanda em pé diab?

A gente só lembra dos pés quando eles doem…Mas eles carregam história há milênios.👑 No Egito Antigo, usar sandálias era ...
05/03/2026

A gente só lembra dos pés quando eles doem…
Mas eles carregam história há milênios.

👑 No Egito Antigo, usar sandálias era privilégio da elite.
🏛️ Na Grécia, pés harmoniosos eram considerados parte da beleza ideal.
📏 Em diferentes épocas, o formato e o tamanho dos pés já ditaram tendências.

E hoje?

Os pés continuam sendo base de tudo, literalmente.

São eles que sustentam o peso do corpo, absorvem impacto e garantem mobilidade.

Mesmo assim, ainda são a parte mais negligenciada da rotina de autocuidado.

Cuidar dos pés não é luxo.
É prevenção.
É qualidade de vida.

👣 Você já parou para pensar em tudo que seus pés fazem por você?

Comente aqui: você cuida dos seus pés regularmente ou só quando dói?

Quem nunca ouviu:“Tá doendo? Vai chover!” 🌧️😂Ou então:“Tem um espinho aí dentro!”Os calos sempre foram cercados de ditad...
03/03/2026

Quem nunca ouviu:
“Tá doendo? Vai chover!” 🌧️😂

Ou então:
“Tem um espinho aí dentro!”

Os calos sempre foram cercados de ditados populares, mas vamos separar o que é mito do que é fato?

👉 Calo não tem espinho.
👉 Calo não nasce por sujeira.
👉 E sentir dor não é previsão do tempo.

O que realmente acontece é simples:
quando há pressão ou atrito constante (calçado apertado, pisada inadequada, sobrecarga), a pele cria uma proteção natural: o calo.

⚠️ O problema é quando essa proteção começa a doer.

E aqui vai um alerta importante:
cortar em casa com lâmina, alicate ou “receitinhas caseiras” pode causar infecção, inflamação e até complicações maiores.

Podologia é cuidado.
É técnica.
É saúde.

💬 Me conta: qual desses mitos você já acreditou?
Ou qual frase sobre calo você mais ouve?

Salve esse post para lembrar que seu pé merece cuidado profissional! 🦶✨

⚠️ Uma unha descolada não é só estética, é sinal de cuidado necessário!Se não tratada, pode causar dor, inflamação, infe...
24/02/2026

⚠️ Uma unha descolada não é só estética, é sinal de cuidado necessário!

Se não tratada, pode causar dor, inflamação, infecções e até perda da unha. Além disso, afeta o conforto e a mobilidade.

✅ Procure um podólogo ao notar os primeiros sinais. O cuidado precoce evita complicações e garante unhas fortes e saudáveis.

💬 Já teve unha descolada? Compartilhe sua experiência nos comentários!

👣 O descolamento de unhas, ou onicólise, é mais comum do que você imagina!Ele pode surgir por trauma, infecções, calçado...
20/02/2026

👣 O descolamento de unhas, ou onicólise, é mais comum do que você imagina!

Ele pode surgir por trauma, infecções, calçados apertados ou reações a medicamentos.

🔹 Detectar a causa é essencial para evitar complicações e garantir unhas saudáveis.

💬 Tem dúvida sobre a saúde das suas unhas? Comente ou marque alguém que precisa ler isso!

Com o tempo, aquele calçado “velhinho e confortável” perde sua função principal: proteger e sustentar os pés.👟 O que aco...
13/02/2026

Com o tempo, aquele calçado “velhinho e confortável” perde sua função principal: proteger e sustentar os pés.

👟 O que acontece quando usamos calçados muito antigos?

⚠️ Perda do amortecimento
⚠️ Deformação da palmilha
⚠️ Desalinhamento da pisada
⚠️ Aumento de calosidades e rachaduras
⚠️ Sobrecarga nas articulações (pés, joelhos e coluna)

Além disso, calçados antigos acumulam fungos e bactérias, aumentando o risco de frieiras, micoses e mau odor.

👣 Conforto não é só sensação, é estrutura, suporte e saúde.
Avaliar seus calçados também faz parte do cuidado podológico.

📲 Agende sua avaliação e cuide dos seus pés com consciência.

Botas e botinas fazem parte da rotina de muita gente: seja no trabalho, no frio ou no estilo.Em muitos casos, inclusive,...
12/02/2026

Botas e botinas fazem parte da rotina de muita gente: seja no trabalho, no frio ou no estilo.

Em muitos casos, inclusive, são EPIs (Equipamentos de Proteção Individual) e de uso obrigatório, fundamentais para a segurança no dia a dia profissional.

Mas será que elas são sempre boas para os pés? 👣

👢 Pontos positivos:
✔ Protegem contra impactos, perfurações e frio
✔ Oferecem mais estabilidade ao tornozelo
✔ São essenciais para ambientes externos e de trabalho

⚠️ Pontos de atenção:
✖ Podem aumentar o calor e a umidade
✖ Favorecem micoses quando usadas por longos períodos
✖ Apertos e costuras rígidas podem causar calos e unhas encravadas
✖ Solados muito duros podem alterar a pisada

👣 Dica podológica:
Mesmo sendo EPIs, é importante alternar calçados sempre que possível, manter os pés bem secos, usar meias adequadas e realizar acompanhamento podológico regular.

Botas e botinas não são vilãs, mas exigem critério, adaptação e cuidado com a saúde dos pés.

📲 Seus pés sustentam sua rotina. Cuide deles!

Você sabia que ter diabetes não significa, obrigatoriamente, desenvolver pé diabético?O pé diabético é uma complicação q...
06/02/2026

Você sabia que ter diabetes não significa, obrigatoriamente, desenvolver pé diabético?

O pé diabético é uma complicação que pode ser prevenida quando o cuidado começa cedo e é contínuo.

🩺 Como prevenir, mesmo sendo diabético?

✔ Inspecionar os pés diariamente
✔ Manter unhas bem cortadas e sem cantos profundos
✔ Hidratar a pele (evitando entre os dedos)
✔ Usar calçados adequados
✔ Nunca andar descalço
✔ Fazer acompanhamento regular com o podólogo

A podologia é uma grande aliada na prevenção de feridas, infecções e amputações.
Cuidar hoje é evitar problemas amanhã.

📲 Agende sua avaliação preventiva. Seus pés merecem atenção!

A nicotina presente no cigarro afeta diretamente a circulação sanguínea, e isso reflete — sim — na saúde dos pés.🧠 Qual ...
04/02/2026

A nicotina presente no cigarro afeta diretamente a circulação sanguínea, e isso reflete — sim — na saúde dos pés.

🧠 Qual é a relação entre cigarro e calosidades?
🚬 A nicotina provoca vasoconstrição (diminui a circulação)
🚬 Reduz a oxigenação dos tecidos
🚬 Prejudica a regeneração da pele
🚬 Aumenta o ressecamento e o espessamento da pele

Com a pele mais espessa e menos nutrida, o corpo reage formando calosidades como proteção, muitas vezes de forma excessiva e dolorosa.

⚠️ Importante: remover calos sem tratar a causa não resolve!
O tratamento podológico correto avalia pressão, circulação, hábitos e estilo de vida.

Cuidar dos pés também é cuidar da sua saúde como um todo.
📲 Agende sua avaliação podológica.

Sim, deixar a criança andar descalça traz muitos benefícios, principalmente nos primeiros anos de vida! 👶👣Andar descalço...
29/01/2026

Sim, deixar a criança andar descalça traz muitos benefícios, principalmente nos primeiros anos de vida! 👶👣

Andar descalço ajuda a:

✔️ Fortalecer a musculatura dos pés
✔️ Desenvolver equilíbrio e coordenação
✔️ Estimular a percepção sensorial
✔️ Contribuir para uma pisada mais saudável

⚠️ Claro, tudo com cuidado:

• Em ambientes seguros
• Superfícies limpas
• Observando possíveis alterações nos pés

O uso excessivo de calçados rígidos na infância pode interferir no desenvolvimento natural da pisada.

👣 A avaliação podológica infantil é essencial para identificar precocemente:

• Pisada torta
• Dedinhos sobrepostos
• Alterações nas unhas
• Desvios que podem ser corrigidos com orientação

Cuidar dos pés desde cedo é investir em um crescimento saudável! 💙

27/01/2026

Aqui, seus pés recebem a atenção que merecem! 👩🏽‍⚕️💚

A sala de podologia foi pensada para oferecer um ambiente aconchegante, acolhedor e totalmente preparado para cuidar da saúde dos seus pés com segurança, conforto e higiene.

Agende sua consulta e sinta a diferença de um atendimento humanizado, feito para o seu bem-estar desde o primeiro passo! 🦶💚

Você sabia que a genética influencia diretamente a saúde e o formato dos seus pés? 👣Estrutura óssea, tipo de pisada, for...
21/01/2026

Você sabia que a genética influencia diretamente a saúde e o formato dos seus pés? 👣

Estrutura óssea, tipo de pisada, formato das unhas e até a tendência a desenvolver problemas como:

• Joanetes
• Unhas encravadas
• Calosidades
• Alterações no arco plantar
• Espessamento das unhas

✨ Muitas dessas características são herdadas da mãe ou do pai.

Quando identificamos com qual pé familiar o seu mais se parece, conseguimos prever como ele pode evoluir ao longo do tempo — principalmente se já existe algo que incomoda hoje.

🦶 A podologia atua de forma preventiva, ajudando a:
✔️ Acompanhar mudanças
✔️ Orientar cuidados específicos
✔️ Evitar agravamentos
✔️ Melhorar conforto e qualidade de vida

Prevenção começa com informação.
Cuidar dos seus pés hoje é pensar no seu futuro 👣💙

Os pés te levam todos os dias: ao trabalho, aos compromissos, aos sonhos. Mesmo assim, costumam ser deixados por último ...
17/01/2026

Os pés te levam todos os dias: ao trabalho, aos compromissos, aos sonhos. Mesmo assim, costumam ser deixados por último na lista de cuidados.

Podologia não é gasto, é prevenção, bem-estar e saúde.
Investir nos pés significa menos dor, mais conforto, melhor postura e mais qualidade de vida.

✨ Cuidar agora é evitar problemas no futuro.
Valorize quem te sustenta todos os dias: seus pés.

📌 Agende sua avaliação podológica.

Endereço

Rua PEDRA CHITA, 159 PEDRA BRANCA
Caeté, MG
34800000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 12:00

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