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Consultorio Podológico - Poliana Gomes

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Brasil
Caeté, MG
Consultorio Podológico - Poliana Gomes

Poliana Gomes, formada em técnico em podologia, graduada em podologia e pós graduanda em pé diab?

30/04/2026

Você já usou óleo de melaleuca achando que estava resolvendo um problema no pé?

Apesar de ser natural e ter propriedades antifúngicas, o uso sem orientação pode trazer mais riscos do que benefícios.

Na podologia, cada caso precisa ser avaliado com cuidado. Nem toda micose, unha alterada ou lesão vai responder ao mesmo tipo de tratamento.

⚠️ O uso inadequado pode aliviar temporariamente, mas também pode esconder sinais importantes e atrasar um diagnóstico correto.

Cuidar dos pés vai muito além de soluções caseiras.

💬 Me conta: você já tentou algum tratamento “caseiro” antes de procurar um profissional?

📌 Salve esse post para não cometer esse erro!

23/04/2026

Escolher um calçado vai muito além da estética.
É uma decisão que impacta diretamente na saúde dos seus pés.

Alguns pontos fazem toda a diferença:

✔️ Observe se seus pés são simétricos
✔️ Experimente calçados no fim do dia (quando os pés estão mais sensíveis)
✔️ Para calçados fechados, opte por um número a mais — ou até dois, dependendo do modelo
✔️ Nunca escolha um calçado que já incomoda na loja

👉 Um erro comum é acreditar que o calçado “vai lacear”. Na maioria das vezes, o que laceia é o seu desconforto… até virar problema.

💡 Conforto de verdade é aquele que você sente desde o primeiro uso.

📲 Salva esse post antes da próxima compra, seu pé vai agradecer.

20/04/2026

Muita gente insiste em voltar a usar um calçado que já machucou… achando que foi “só naquele dia”.
Mas, na prática, não é bem assim.

👉 Se um calçado causou trauma uma vez, existe uma grande chance de causar novamente.

Isso acontece porque o formato, o material ou a estrutura dele não respeitam a anatomia do seu pé.E com o tempo, isso pode evoluir para:
• unhas encravadas
• calosidades
• inflamações
• dor constante ao caminhar

O desconforto é um sinal, não ignore.

Seu corpo avisa antes de piorar.

💡 Trocar o calçado certo pode evitar tratamentos mais complexos no futuro.

📲 Se você já passou por isso, esse é o momento de repensar suas escolhas.

15/04/2026

A pele do bebê é sensível.
As unhas também.

E justamente por isso, pequenos detalhes fazem toda a diferença no dia a dia.

Muitas unhas encravadas em bebês começam por excesso de zelo:
cortar demais, tentar “deixar perfeitinho”, ou até usar materiais inadequados, como meia-calça com "pezinhos".

Mas o resultado pode ser desconforto, dor e até inflamação.

O ideal é manter um cuidado simples, seguro e sem excessos.

E um alerta importante: qualquer sinal de vermelhidão, inchaço ou sensibilidade merece atenção.

Quanto antes observar, mais fácil evitar complicações.

Cuidar também é saber o limite! 💚

📲 Se você tem um bebê ou convive com um, salva esse post, pode evitar muita dorzinha lá na frente.

11/04/2026

Muita gente acredita que perder uma unha é apenas uma questão estética, mas não é bem assim.

A unha funciona como uma barreira natural de proteção.
Sem ela, o dedo f**a exposto, sensível e mais propenso a problemas que podem evoluir com o tempo.

E aqui vai um ponto importante:
👉 a forma como essa unha cresce (ou deixa de crescer) precisa de acompanhamento.

Cada caso é único.
Pode envolver desde traumas até condições que exigem cuidado especializado.

Por isso, ignorar o problema pode gerar desconfortos maiores lá na frente.

💡 Cuidar cedo é sempre mais simples do que tratar depois.

Se você ou alguém próximo já passou por isso, vale olhar com mais atenção.

📲 Ficou com dúvida? Me chama que eu te explico o melhor caminho.

05/04/2026

A Páscoa vai muito além dos símbolos…

Ela carrega o verdadeiro signif**ado de renovação, recomeço e amor.

É tempo de refletir, desacelerar e olhar com mais carinho para dentro, para a nossa fé, nossa vida e também para o nosso cuidado diário.

Que você possa viver uma Páscoa com:
✨ Paz no coração
✨ Esperança renovada
✨ E muitos motivos para recomeçar

E que nunca falte cuidado, com você e com quem você ama.

Feliz Páscoa! 💚

01/04/2026

Nem sempre a dor nos pés começa nos pés…

Os pés planos (queda do arco plantar) podem afetar toda a sua estrutura corporal, causando desconfortos nos tornozelos, joelhos e até na coluna.

Mas a boa notícia é: dá pra cuidar e melhorar muito sua qualidade de vida.

Com orientação correta, é possível:
✨ Reduzir dores
✨ Melhorar o equilíbrio
✨ Evitar sobrecargas futuras

O segredo está no cuidado contínuo e individualizado.
Cada pé tem sua necessidade e merece atenção profissional.

Se você sente cansaço excessivo, dor ao caminhar ou percebe o pé “mais chapado”, pode ser hora de avaliar 👀

📲 Agende sua avaliação e cuide da sua base, literalmente.

30/03/2026

Não é só sobre vir na consulta.

É sobre o que você faz TODOS OS DIAS depois dela.

Muita gente acha que o problema “volta do nada”…
mas na maioria das vezes, ele nunca foi tratado da forma correta.

👣 Fungos, unhas encravadas, infecções…
todos exigem rotina, disciplina e cuidado contínuo.

E não precisa ser complicado, precisa ser constante.

✨ Quer resultado de verdade?
Comece pelo básico bem feito.

Se você sente que está perdido(a) no seu tratamento, eu posso te orientar passo a passo 💛

📩 Me chama no direct e vamos ajustar isso juntos!

27/03/2026

A verdade que quase ninguém fala:
não existe milagre em tratamento podológico sem comprometimento.

Você pode ter o melhor atendimento…
o melhor protocolo…
o melhor profissional…

Mas se em casa você não faz a sua parte, o resultado não vem — ou demora muito mais.

💡 A melhora de verdade acontece quando existe parceria.

E eu te pergunto, com carinho mesmo:
👉 você tem sido aliado(a) do seu próprio tratamento?

Se identificou com algum ponto?
Ainda dá tempo de ajustar e começar a ver resultado de verdade ✨

📲 Me chama e vamos cuidar disso juntos!

21/03/2026

Quando a unha encravada está no início, é possível amenizar o desconforto em casa, mas é importante entender:
isso não substitui o tratamento profissional.

💡 O que pode ajudar no alívio:

🛁 Escalda-pés
Água morna com sal e um pouco de vinagre de álcool auxilia na limpeza, reduz a sensibilidade e melhora o conforto.

💊 Anti-inflamatórios
Podem ajudar na dor e inflamação, mas devem ser utilizados apenas com orientação médica.

🧻 Separação da unha
O uso de um pequeno pedaço de algodão pode ajudar a reduzir a pressão da unha sobre a pele — desde que não haja infecção ou lesão aberta.

⚠️ Mas atenção aos erros comuns:

✖ cortar o canto da unha tentando “resolver”
✖ mexer constantemente no local
✖ usar objetos não esterilizados
✖ esperar a dor piorar para buscar ajuda

Esses comportamentos podem agravar o quadro e levar a infecção.

👣 O podólogo atua diretamente na causa, trazendo alívio seguro e evitando que o problema volte.

📲 Se está incomodando, não espere piorar.

18/03/2026

Muita gente acredita que qualquer unha encravada precisa de antibiótico — mas isso não é verdade.

Na maioria dos casos, o problema começa por fatores como:

• corte incorreto da unha
• pressão de calçados apertados
• formato da unha
• repetição de trauma no local

E pode ser resolvido com tratamento local adequado e acompanhamento podológico.

⚠️ O antibiótico entra apenas quando o quadro evolui para uma infecção mais intensa.

Fique atento aos sinais:

• presença de pus
• dor que não melhora
• vermelhidão que se espalha
• inchaço signif**ativo
• sensibilidade ao toque

Nesses casos, é fundamental buscar avaliação médica, além do cuidado podológico.

🚫 Automedicação pode aliviar temporariamente, mas não resolve a causa — e ainda pode agravar o quadro.

👣 O tratamento correto alivia a dor, corrige a causa e evita recorrências.

📲 Quanto antes cuidar, mais simples e menos doloroso será.

14/03/2026

Alterações nas unhas podem gerar dúvidas — e uma das mais comuns é:
“Será que tenho alergia ao esmalte?”

A resposta pode ser sim, mas também existem outras causas possíveis.

💅 Quando pode ser alergia ao esmalte:
✔ Vermelhidão ao redor da unha
✔ Coceira ou irritação
✔ Descamação da pele próxima
✔ Sensibilidade após uso frequente de esmaltes

⚠ Mas mudanças na unha também podem indicar:
✖ Micoses
✖ Traumas na unha
✖ Pressão causada por calçados
✖ Alterações no crescimento da unha

Além da cor, é importante observar espessura, formato e textura da unha.

👣 Por isso, antes de tentar resolver sozinho, o ideal é buscar avaliação profissional.

O podólogo analisa as unhas, identif**a possíveis causas e orienta o cuidado correto.

📲 Notou alguma mudança nas unhas?
Procure avaliação podológica.

Endereço

Rua PEDRA CHITA, 159 PEDRA BRANCA
Caeté, MG
34800000

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Site

http://polyreygoncalves.wix.com/saudeparaseuspes

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