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J S - Estética

Espaço dedicado a cuidar de forma excelente das suas sobrancelhas!

06/08/2018

Sabe quando você conhece alguém de primeira e acha essa pessoa incrível? Aí a intimidade vai aumentando, a amizade vai crescendo e junto com elas a admiração e o carinho... Pois é foi isso o que aconteceu comigo!! Esse cara aí da foto é simplesmente um ser humano SENSACIONAL, é alguém que quando você conversa por 5min, você diz: - UAUU ele é muitoooooo Top rsrs!

só quero dizer que é uma alegria poder ser acompanhada por você, como sou grata a Deus por me permitir aprender com você! Como sou grata a Deus por receber tantos conhecimentos que vc transmiti com muita simplicidade e humildade, como sou grata a Deus por poder caminhar ao seu lado e poder comer a mesa com vc e sua família, como sou grata a Deus por toda a ajuda que vc tem sempre dado a mim e ao ... Como sou grata!!

Você é uma benção pra nós!! Muitos bens!! Muitos anos de vida!! Muitas alegrias!! Vc merece mais e mais anos com muita graça e favor dos céus!! Felicidades ♥️♥️ Eu e minha família amamos vc!!

31/07/2018

de:
📍 Uma vida saudável
📍 Uma rotina de sucesso
📍 Uma mente renovada
📍 Minha melhor versão

Te convido a começa a construir uma melhor versão de si mesma!! 😍😉

30/07/2018

Quando bate aquela vontade de comer um doce, eu logo penso em pudim, chocolate, brigadeiro e por aí vai... 🤗🤗 Mas tenho mudado muito minha forma de lidar comigo mesma, entendendo que preciso cuidar daquilo que é mais precioso, o meu corpo a minha saúde, então estou decidindo não abafar minhas vontades, não ficar me proibindo, mas sim subistitui-las o MÁXIMO possível!!... Vou deixar de comer brigadeiro, pudim? Óbvio que não! Mas na minha ROTINA o que deve entrar é aquilo que me faz melhorar!! 😍😍

07/07/2018

🙌

16/05/2018

Que tal?! 😉

16/05/2018

Acne, psoríase, perda de cabelo, eczema, urticária podem ser reações comuns ao estresse crônico!

Texto adaptado do Dr. Juliano Pimentel

O que quero conscientizar com esse post é que o cuidado da pele vai muito além de procedimentos estéticos e cosméticos, na verdade é uma conexão equilibrada de diversos fatores como alimentação, exercícios e bem estar que associados a tratamentos estéticos melhoram e trazem um excelente resultado para a pele!

O estresse crônico tem se tornado muito comum nos dias de hoje e infelizmente as pessoas não têm a mínima ideia de como ele pode ser danoso para toda a saúde!

SÓ PRA VOCÊ ENTEDER UM POUCO!
Quando há o estresse, a adrenalina e o cortisol são liberados em alta quantidade no corpo.

Os resultados são:
✓Aumento da pressão arterial, respiração e frequência cardíaca!

✓A digestão, crescimento, reprodução e funções do sistema imunológico são colocadas em espera.
✓O fluxo de sangue para a pele é diminuído e isso é péssimo, pois isso afeta a saúde da pele e o envelhecimento se torna mais rápido!
✓A tolerância para dor aumenta.

✓A capacidade de concentração diminue, algumas células cerebrais morrem.
✓O risco de ataque cardíaco aumenta.
✓O aumento de cortisol contribuem para a acumulação da gordura visceral, a famosa "pochete na barriga".
✓O estresse crônico afeta o humor, sono, aumenta a risco de depressão, afeta a sexualidade e pode causar dependência

TEM MELHORA? SIM!
Grande parte do estresse crônico tem a ver com sentimento de descontrole ou desamparo. Preste atenção ao seu humor e tente identificar os pensamentos e crenças que podem estar contribuindo para eles.

✓Tire um momento para meditar!
✓ Tenha hobbies saudáveis
✓ Chás como a camomila ajudam a reduzir o estresse
✓ Aprenda técnica de respiração
✓ Aprenda a dizer "NÃO"
✓Nada de cafeína, nicotina e álcool
✓ Faça exercícios
✓Conecte-se com outras pessoas

Caso os sintomas persistam, procure orientação médica e peça ajuda a amigos e familiares!

16/05/2018

Pele com descamação, áspera, surgimento de manchas brancas, coceiras em casos mais graves são as características de quem sofre com a pele seca.
Em alguns casos o nível de ressecamento é tão alto que pode levar a alergias, conhecidas como eczema, lesões com aspecto descamativo e vermelho associados a coceira intensa!

O que fazer para tratar?
✓ A ingestão de água é exatamente importante para mantê-la hidratada!
✓ Banhos rápidos, frios ou mornos, sem o uso de esponja e com sabonetes hidratantes!
A tem um de glicerina excelente para esse tipo de pele.
✓ O uso de cosméticos hidratantes que contenham em sua composição a ureia, óleo de amêndoas, manteiga de karité entre outros.

Em caso de dúvida deixe aqui nos comentários! 😘

11/05/2018

Você chegou aos 30, 35, 40 anos e as rugas começam a dizer: -Oi amiga, cheguei e é pra ficar! 😀
Aí bate aquele desespero no coração e a gente quase infarta!
E o que fazer com essas "amigas" que estão mais pra inimigas?
Simples! Se você não chegou aos 30 comece desde já a cuidar bastante da pele, agora se você já está na fase do estica estica, tem umas dicas básicas pra seguir:

1° Cuide da sua saúde e alimentação, sei eu sei que a frase é super clichê, mas é o básico pra quem quer ter a aparência jovem por mais tempo!

2° Para de aceitar estresse! Eu não disse que situações não vão te estressar, mas como você vai lidar com elas é que fazem toda a diferença! Falarei mais sobre a ação do estresse na pele em um outro post!

3° Procure uma dermatologista e esteticista pra orienta-lo e tratar de forma exclusiva e coerente a sua pele!

4° Tenha uma rotina básica de sucesso:
✓Higienizar a pele
✓Tonificar
✓Aplicar vitamina C
✓Filtro solar

Estar de bem com você é a melhor forma de agradecer a Deus pela vida!! Então se ame, se cuide, procure ser sua melhor versão todos os dias!! 😉

10/05/2018

😘

10/05/2018

Quem tem esse tipo de pele sofre hein!! É sensação de sujeira, maquiagem não dura, muita acne e por aí vai... Tem cura? Infelizmente pra quem mora em regiões muito quente terá muita dificuldade de resolver, mas tem algumas dicas que podem amenizar muito a oleosidade!!

1° Oleosidade tem muito a ver com descontrole hormonal, por isso procure um médico que possa orientá-lo da melhor forma!

2° Cuidado com o que come, açúcar, gordura, fritura aumentam muitooo a oleosidade então deixe a batata frita, sorvete pros finais de semana!!

3° Lave a pele no máximo 3x ao dia com água fria e evite colocar a mão no rosto o tempo todo!

4° Use os produtos certos...
Sabonete
Tônico
Filtro a base de gel

Espero ter ajudado qualquer dúvida estou a disposição!! 😉

10/05/2018

Para se ter uma pele linda e radiante a alimentação saudável precisa ser primordial! Alguns alimentos são indispensáveis pra quem quer dá um up na cutis, são eles:

Abóbora, cenoura, batata doce e folhas verde escura --> Fonte de vitamina A

Amêndoas e azeitonas --> Fonte de vitamina E

Espinafre, gérmen de trigo e semente de abóbora --> Fonte de Zinco

Salmão, castanha do Pará, linhaça e chia --> Anti-inflamatório

Morango, amora, framboesa --> antioxidantes

Esses são alguns dos diversos alimentos que fazem um bem enorme para a pele!
Eles a protegem da ação nociva dos radicais livres, estimulam a renovação celular, o colágeno e a elastina, melhorando não só a aparência, mas também a saúde da pele!😉

09/05/2018

Você sabia que a luz de computadores e celulares estimulam a formação de radicais livres que danificam a pele?
Seus efeitos na pele são:

✓envelhecimento precoce
✓ aparecimento de manchas
✓ aparecimento de rugas
✓ estimula olheiras

Mas é possível resolver isso?! Sim!!
Use substâncias antioxidantes na alimentação e na pele além do filtro solar diariamente, principalmente pra quem trabalha o tempo todo com celular ou computador!!

Espero ter ajudado, qualquer dúvida deixe aqui nos comentários!! 😉

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