Erika Jeronymo - Psicóloga

08/05/2022

A nossa primeira fonte de satisfação inesgotável é o útero materno. Lá não conhecemos fome, sede, desconforto, não temos sequer o trabalho de respirar... Existem teorias que dizem que passamos a vida a procura dessa satisfação primária e por vezes isso f**a evidente no nosso dia a dia: que vontade de voltar a ser criança, de ser cuidado, de ser 1 em uma relação de dois, de não saber sobre algo para ser protegido pelo "a ele não sabia, ainda não aprendeu", a verdade é que boa ou má a primeira relação que temos na vida (com a nossa mãe) deixa marcar, deixa memórias, deixa afetos e nos acompanha pela vida a fora, não é atoa que muitos partem chamando por elas: mamãe!

Feliz dia das mães, feliz dia das nossas origens, a relação primária... E que presente ter esse diálogo publicado pela , ele realmente aconteceu entre mim e meu filho 💕

30/03/2022

Vcs já devem ter sentido medo de piorar, mas e medo de melhorar?
Parece estranho pensar assim, mas toda patologia traz também um penoso ganho secundário e por mais que seja incomodo temos medo de abandonar esse lugar e quando saímos, temos medo do novo e queremos retornar... É preciso muita psicoterapia para elaborar certas coisas e abandone velhos lugares, por mais cômodos que sejam.

28/03/2022

Por que não estou melhorando? Por que a vida de todo mundo parece ir pra frente e a minha não? Por que ainda não consegui realizar o que planejei?

Em um mundo tão acelerado a sensação de estar atrasado é comum em nosso dia a dia, aí caímos na tentação de nos compararmos, o que só aumenta a sensação de fracasso, já que nos comparamos com as vitórias, mas não sabemos o caminho percorrido até ali.

Existem dois tempos na mitologia, Chronos o Deus do tempo, implacável e apressado, tempo que cobra, acelera e por vezes no adoece e Kairós o Deus do tempo oportuno, do tempo potencial, do tempo vivido e não contado.

Esse é o tempo da psicoterapia, o tempo do próprio sujeito a minha frente, onde eu não apresso e nem atraso, apenas caminho junto 💕

26/03/2022

Esse filme me surpreendeu! Trouxe dos stories pra cá... O filme tem 4 personagens principais, uma viúva Rose, seu filho adolescente Peter e os irmãos Phil e George. Phil é o verdadeiro "casca grossa", sempre rude e irritadiço com todos a sua volta, enquanto o irmão George é gentil e amável com as pessoas. Os problemas começam quando George decide se casar com a viúva Rose, Phil não aceita o relacionamento e começa a infernizar Rose e a debochar de seu filho Peter, chamando-o de florzinha e mulherzinha, por conta desse comportamento Rose começa a beber desenfreadamente e Peter percebe o sofrimento da mãe. Porém por trás do comportamento agressivo e rude com Peter, Phil escondia uma homssexualidade latente e secreta que vai se revelando ao longo do filme, ou seja ele rechacava Peter justamente por estar identif**ado a ele e negar isso. Agora vou dar um baita spoiler, se vc não assistiu aí filme ainda pare por aqui e depois retorne 😅.
Phil vai se apaixonando e se aproximando do jovem Peter, que percebe isso e se aproveita de uma oportunidade para envenenar Phil e devolver a paz para aquela família, principalmente para sua mãe, que mais sofria com a situação.

27/01/2022

25/01/2022

Falando um pouquinho sobre o livro: A morte é um dia que vale a pena viver.

25/01/2022

"Mas não é possível segurar o tempo. Em relação a ele, a única coisa de que podemos nos apropriar é a experiência que ele nos permite construir sem parar.
O que você vai fazer com esse tempo que vai passando? Para mim, essa reflexão é a chave geral que "liga" a lucidez das escolhas. O que é que eu faço com o meu tempo? Certa vez, fui fazer uma entrevista para trabalhar em um hospital. O entrevistador perguntou sobre meu currículo, minha experiência. Depois me deixou à vontade para fazer minhas perguntas. "Por que voc~e pensa que eu acharia bom trabalhar aqui?", eu quis saber. Ele gaguejou. Perguntei algo mais pessoal então: "E por que você trabalha aqui? Por que você investe oito horas do seu dia aqui? Por que você põe um terço da sua vida aqui?".
Soube que ele pediu demissão algumas semana depois da minha entrevista. Talvez minhas perguntas tenham deixado claro o mau uso do seu tempo de vida. Quando vem a percepção de que estamos abandonando o nosso tempo, matando-o, aí a escolha é muito mais urgente; a mudança tem que vir agora mesmo.

A morte é um dia que vale a pena viver - Ana Claudia Quintana Arantes.

10/11/2021

Esses dias vi uma psicanalista dando uma definição bem bonita para a transferência, a transferência seria uma segunda chance, onde na repetição (com o psicólogo) poderia se ter uma experiência mais sadia e reparadora, onde a primeira experiência falhou.

Passamos a vida toda estabelecendo transferência com as pessoas ao nosso redor, algumas transferências são positivas outras nem tanto, no senso comum damos o nome de "meu santo bateu com ela" ou então "foi antipatia a primeira vista", mas você já se perguntou o porquê disso? Freud diz que temos a tendência de estabelecer transferência de cuidado e afetividade com figuras onde enxergamos traços maternos e uma transferência mais submissa com figuras de autoridade, onde enxergamos traços paternos. Então nossas primeiras relações serão modelos para todas as outras.

Isso também acontecerá na psicoterapia e iremos projetar no psicólogo ou transferir nossa maneira de ser, agir e se relacionar e o profissional trabalhara essas questões "enroscadas".

29/09/2021

Já havia ouvido falar bastante sobre essa autora no meio psi, Elena Ferrante, e participo de do clube do livro da (o qual recomendo muito para quem tem dificuldade em se organizar com as leituras e se interessa pela psicanálise), onde a leitura do mês de setembro foi foi de um livro seu, Dias de Abandono, para quem quiser lê-lo já esteja advertido de que é um livro pesado, uma história densa e nada de contos de fadas com finais idealizados, um livro para corajosos...

A história é narrada por Olga a personagem principal que é abandonada pelo marido Mário e a partir daí se desintegra, se perde e nos leva junto nessa agonia toda, várias vezes durante a leitura me perguntava: Ninguém vai ajudar essa mulher? Para engrossar o caldo Olga tinha uma visão carregada de pre-conceitos e medos em relação a separação, medos e conceitos herdados de sua mãe, com a qual teve uma relação ruim... Bem vou parar por aqui, mas taí aí uma história que vale ser lida. E aí vai encarar?

27/09/2021

As vezes as Marias e os Joãos da vida estão se sentindo tão perdidos e desvalorizados que qualquer aprovação serve, até mesmo a aprovação de pessoas que não se importam verdadeiramente com eles.

É tão bom ter alguém para tomar decisões por nós e nos eximir das consequências de nossas escolhas, realmente isso é ótimo quando a gente é criança , mas na vida adulta isso é extremamente perigoso, porque estamos a mercê de que namorado(a)s abusadores tomem decisões por nós, que familiares parasitas tomem decisões por nós, que chefes exploradores tomem decisões por nós... Enfim o que não falta é gente tirando proveito da nossa falta de confiança em nossos atos e pensamentos.

As Marias e os Joãos vão se moldando a vida inteira ao que outro espera dele, e com isso vão se sentindo cada vez mais "falsos", desconhecidos dentro da própria pele e ai não sabendo quem são, viram cópias, seguidores, literalmente uma "Maria vai com as outras".

Para deixar de seguir o bando Maria tem que começar a se questionar. Do que eu gosto? Do que eu não gosto? Isso faz sentido pra mim? Reflexão e psicoterapia são um bom caminho para começar a pensar com a própria cabeça.

17/09/2021

Ainda explorando um pouco mais o tema narcisismo, trouxe mais algumas características do narcisismo patológico e o porquê dessas características aparecerem, lembrando que nós também podemos ter essas características de vez em quando, como a dificuldade em se desculpar, idealizar demais algumas situações e pessoas e etc... Lembrem-se que nós também somos narcisistas em algum grau, isso faz parte do nosso desenvolvimento saudável e compõe nossa autoestima, pensou a gente não "se achar" nem um pouquinho? O problema é quando essas características estão tão impregnadas que não a percebemos, então nossos relacionamentos e o nosso desenvolvimento pessoal e emocional f**a bem comprometido, para não dizer atrofiado.

16/09/2021

A pergunta de 1 milhão é: O narcisista nunca se sentiu amado e especial e por isso espelha para si mesmo (eu sou lindo, eu sou importante, eu sou mais mais) ou ele teve isso em excesso e fora da realidade (você é lindo, maravilhoso e perfeito) e por isso não consegue abandonar esse lugar? A pergunta segue sem resposta, mas o que sabemos é que os dois casos resultarão em um narcisismos patológico na vida adulta, onde a confiança e a autoestima se constitui de fora (olhe pra mim, me admire, me perceba) para dentro. O narcisista f**a com a capacidade de amar atrofiada, não consegue perceber o outro como um ser humano com necessidades, qualidades e defeitos, o outro serve como um objeto a afirmar seu valor pessoal, por isso o narcisista tente a se relacionar com pessoas que ele julga inferior, para então se sentir superior, ou então com pessoas poderosas, admiráveis, para que ele consiga se sentir assim também.

A sociedade em que vivemos é de alguma forma narcísica, porque busca a exposição, a foto, o like, a notoriedade, mede o nosso sucesso pelo que é postado, conquistado. E todos em menor ou maior grau acaba capturado por isso, todos f**amos felizes quando alguém curte nossa publicação ou nossa foto, mas nossa realização pessoal e felicidade não pode se resumir a isso.

"Ela(e) se acha!" Com certeza já pensamos ou até mesmo dizemos isso sobre alguém, mas no fundo esse alguém está oco, vazio, perdido e tentando de alguma forma dar sentido a sua existência.

16/09/2021

Bem vindos! Me chamo Erika, sou psicóloga, formada há 5 anos e atuando na área clinica há 2. Acredito que todo ser humano pode ser transformado, não pela via da imposição ou correção, mas sim pela via do seu próprio desejo e porque não pela via da sua curiosidade , pela vontade de conhecer a si mesmo. Você já teve curiosidade em saber o porquê de ter sempre a mesma atitude frente a um problema, mesmo sabendo que ela não lhe faz bem? Ou então o porquê de se relacionar sempre da mesma maneira? A psicoterapia psicanalítica não vai ter respostas prontas para as perguntas acima, mas vai te oferecer um espaço para que isso seja questionado e possivelmente elaborado. Se deseja marcar uma sessão pode me contatar: (14) 99803-1891.

30/08/2021

Os mecanismos de defesa entram em ação quando o EGO está enfrentando uma situação que lhe cause angústia, o mecanismo vem para protegê-lo de um colapso, o problema dos mecanismos é que eles não são definitivos e podem parar de funcionar em algum momento, geralmente é aí que se busca a psicoterapia. Existem mecanismo mais maduros e outros mais regredidos. Vou falar sobre alguns hoje:

Negação: Recusa em aceitar uma realidade incomoda.
Formação Reativa: Inverte o impulso indesejado, substituindo pelo seu oposto.
Projeção: Atribuir aos outros conteúdos psíquicos próprios e insuportáveis.
Identif**ação: Aumenta o valor do Ego através da aquisição de características da pessoa admirada.
Regressão: Retornamos ao estágio anterior do desenvolvimento.
Repressão: Rebaixar conteúdos dolorosos para o inconsciente.
Fixação: F**a preso a uma fase do desenvolvimento, parcialmente ou totalmente.
Racionalização: Atribuir fatores lógicos a situações dolorosas.
Cisão: Não consegue lidar com o bem e o mal juntos, por isso separa-os.

28/08/2021

24/08/2021

Esse é um questionamento muito sensato, recebi ele por mensagem e decidi trazer a discussão para cá, realmente pq falar de algo que me faz mal? Primeiro eu entendo que não é fácil, que tudo o que queremos é esquecer certas coisas, mas a menos que desenvolvemos alguma doença neurológica nossas memórias continuarão lá intactas e de alguma maneira podem controlar nossos sentimentos e ações.
Falar, se ouvir, elaborar, chorar, não concordar, tudo isso é trabalhoso, mas é a única maneira de dar um destino digno para nossas memórias e para de ser refém delas. Quem vem comigo? Agendamentos: (14) 99803-1891

21/08/2021

Uma série que trás temas super bacanas como luto e relacionamentos e não é cansativa, pq cada tema se dá em apenas um episódio, ou seja, começo, meio e fim, tudo de uma vez 🤪. Está disponível na Amazon. Uma indicação para o fim de semana.