
17/09/2025
Você sabia que as fibras são grandes aliadas da saúde e do bem-estar?
✅ Confira alguns dos benefícios:
• Melhoram a digestão
• Ajudam no controle do peso
• Regulam o açúcar no sangue
• Protegem o coração
• Fortalecem a flora intestinal
Inclua frutas, legumes, cereais integrais e feijões no seu dia a dia e sinta a diferença! ❤️✨