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Espaço Renova

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Renova, Fisioterapeuta, Rua Otávio Lamartine, 997-B, Caicó.

08/05/2022

Parabéns às nossas rainhas que carregam o filho nove meses na barriga, três anos no colo e a vida inteira no coração! 💗😍

Feliz dia das mães 👑✨

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01/05/2022

Parabéns a você, trabalhador! Que faz as coisas acontecerem! 👏🏼

Feliz Dia do Trabalho! 😍

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21/04/2022

Faça uma revolução no seu corpo, pratique Pilates! 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Se você precisa ter mais disposição no dia a dia, então o Pilates será adequado, uma vez que que a união da respiração e os exercícios que auxiliam na circulação sanguínea e promovem uma maior vitalidade, que consequentemente atinge a sensação de bem-estar com um aumento signif**ante na disposição diária.

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17/04/2022

Páscoa é sinônimo de muito amor, compreensão e perdão.

Feliz Páscoa! 🥰

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28/02/2022

A centralização é um dos princípios mais importantes do método Pilates. Se refere ao fortalecimento dos músculos do Powerhouse, ou “centro de força”, que é uma região que compreende alguns músculos que dão estrutura de suporte entre as áreas das cinturas escapular e pélvica.

O principal objetivo da centralização é fortalecer esse centro e com isso estabilizar o tronco e proporcionar inúmeros benefícios.

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21/02/2022

Pilates! 🥰

Os benefícios da prática do Pilates ao paciente com escoliose são variados. Através de um programa de exercícios bem direcionado, o Pilates oferece alongamento, fortalecimento e equilíbrio corporal, o que auxilia na promoção de um melhor alinhamento vertebral. Como o método também ajuda no ganho de mais flexibilidade, tensões musculares e compressões discais acabam sendo reduzidas, aliviando o problema e impedindo o agravamento do mesmo.

Durante a prática do Pilates, o profissional acompanhante supervisiona a execução dos exercícios para não haver sobrecarga ou dor ao paciente. ♥️

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18/02/2022

Pilates: aplicado a alterações posturais! 😃

É quase impossível você nunca ter ouvido um: "arruma sua postura" ou "dói por causa da má postura".

Primeiro de tudo: para quantif**ar algo como bom ou ruim é necessário uma referência precisa. E qual é a referência de postura ideal?

Existem livros e estudos - já com uma certa idade - que defendem o "alinhamento entre orelha, ombro, cotovelo, quadril, joelho e tornozelo" numa vista lateral, em pé. Pense comigo: você f**a parado por horas do seu dia ou exercendo alguma atividade nesta posição?

Existem ainda "recomendações de posicionamento" ao sentar numa cadeira - durante o trabalho, por exemplo - onde a pessoa deve f**ar com todas as articulações em determinadas posições.

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08/02/2022

Um velho sem flexibilidade é um velho, um velho com flexibilidade é um jovem. 🏃🏃🏽‍♀

''Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.''

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23/12/2021

O coração f**a quentinho com tanto carinho, amor e reconhecimento! 🥰🥰 Gratidão a tudo e a todos! ❤️ Que esse espírito natalino invada os corações de todos com muita fé e esperança! 🎄✨🌟

13/12/2021

Confraternização do Espaço Renova. ❤️ Momento de celebrar o ano maravilhoso que foi 2021!! Obrigada por cada um de vocês que estiveram presentes ou não, a felicidade é a mesma em tê-los conosco. Que 2022 possamos comemorar várias outras datas juntos. 🌟🎄

03/12/2021

Clima Natalino do Espaço Renova! Que o espírito natalino se espalhe pelas nossas vidas, com muito amor, esperança e luz! 🌠🌟✨❤️

02/11/2021

Comemoração pelos 2 anos do Espaço Renova! Há dois anos, esse dia é especial e me faz relembrar toda minha trajetória para chegar até aqui. Quantos desafios e quantas bençãos também. 🙏🏼 Que Deus me permita comemorar essa data por muitos anos. Obrigada a todos pelas mensagens e homenagens no dia de ontem, felicidade é a definição.

Endereço

Rua Otávio Lamartine, 997-B
Caicó, RN
59300000

Site

facebook.com

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