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Núcleo Meta

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Núcleo Meta, Medicina e saúde, Rua Padre Sebastião/126, 1º andar. Centro, Caicó.

28/10/2025

A Criolipólise não traz resultados imediatos e isso é parte do processo.

Entender como o corpo responde ao tratamento é essencial para evitar frustrações e alinhar expectativas de forma realista.

🗓️ O que acontece nos 90 dias seguintes:
Nas primeiras semanas, ocorre o processo de apoptose (morte natural das células de gordura).
Entre 30 e 60 dias, o corpo começa a eliminar gradualmente essas células pelo sistema linfático.
Por volta de 90 dias, é quando os resultados finais se tornam visíveis: redução do volume e remodelação da área tratada.

✨ Cada organismo responde de forma única, por isso, o acompanhamento profissional faz toda a diferença para garantir segurança, avaliar a evolução e potencializar os resultados.

📍 Na Clínica Núcleo Meta, você passa por avaliação completa e personalizada antes, durante e depois do procedimento.

Agende sua consulta pelo link da bio.

22/10/2025

Você não precisa viver refém da balança pra saber se está indo bem no seu processo de emagrecimento, ganho de massa ou melhora da saúde.

A balança é só UMA das formas de acompanhar os resultados e, muitas vezes, nem é a mais justa. Quer ver só? Olha algumas formas muito mais saudáveis (e reais!) de medir seu progresso:

1️⃣ Suas roupas estão vestindo melhor?
Aquela calça que mal fechava agora entra com mais facilidade? Isso é progresso!

2️⃣ Você está com mais energia ao longo do dia?
Sentir-se mais disposto é um baita sinal de que seu corpo está funcionando melhor.

3️⃣ Seu sono melhorou?
Dormir bem é reflexo direto de um corpo mais equilibrado física e emocionalmente.

4️⃣ Está se sentindo mais forte e resistente nos treinos?
Seu desempenho físico melhora antes mesmo de a balança acusar qualquer número.

5️⃣ A sua relação com a comida está mais leve?
Menos culpa, mais consciência... Isso vale ouro!

6️⃣ Suas medidas (circunferência de cintura, quadril, etc) estão mudando?
Simples fita métrica e fotos de evolução dizem muito mais do que você imagina.

7️⃣ Você se sente melhor com você mesmo(a)?
Autoestima, autoconfiança, autocuidado. Se isso está crescendo, você está no caminho certo!

O seu corpo muda antes do peso mudar. E o mais importante: você não é um número.

Se você sente que precisa de ajuda pra enxergar esse progresso além da balança, nosso time multidisciplinar está aqui pra te guiar com acolhimento, estratégia e olhar individualizado.

Compartilhe esse post com alguém que precisa saber disso!

20/10/2025

“Preciso mudar minha dieta, estou estagnado…”
Será que é isso mesmo? 🤔

Muita gente acredita que, ao parar de perder peso, o problema está na dieta, mas quando isso acontece, pode haver outros fatores por trás da estagnação:
🔸 Alterações hormonais que desaceleram o metabolismo
🔸 Estresse e privação de sono elevando o Cortisol
🔸 Falta de estímulo físico adequado (pouca massa muscular)
🔸 Desorganização emocional, sabotagem e perda de constância

Por isso, aqui no Núcleo Meta não “trocamos dietas”, avaliamos tudo o que pode estar travando o seu progresso, com uma equipe multidisciplinar.

Às vezes, o que falta não é uma nova dieta, mas sim um novo olhar para o seu corpo como um todo.

📍 Agende sua avaliação pelo Link da Bio e saia da estagnação com estratégia e saúde.

17/10/2025

A resposta é: SIM! Vem que a gente te explica. 👇🏻

O lipedema é uma condição inflamatória crônica, que afeta principalmente mulheres, causando acúmulo de gordura e dor, especialmente nas pernas. E embora não tenha cura, o tratamento pode ser feito com uma abordagem integrativa.

E é aí que entra o implante hormonal. 💡

Em alguns casos, o implante hormonal pode ser uma ferramenta importante no controle do lipedema, pois ajuda a modular hormônios que influenciam diretamente na inflamação e na retenção de líquidos. Com isso, é possível reduzir o inchaço, aliviar a dor e até melhorar o aspecto das áreas afetadas.

Mas atenção: nem toda paciente com lipedema vai precisar de implante!
Tudo depende da avaliação individual feita pelo médico, em conjunto com a nossa equipe multidisciplinar.

Aqui no Núcleo Meta, nós não tratamos só o corpo. Acolhemos a história, a dor e a busca por qualidade de vida de cada paciente. 💙

Está em busca de um tratamento completo para lipedema? Agende sua consulta clicando no Link da Bio! ✅

15/10/2025

Você sabia que a Drenagem linfática pode ser uma ferramenta terapêutica e não apenas estética?

Além de reduzir o inchaço e melhorar o contorno corporal, a drenagem atua diretamente no sistema linfático responsável por eliminar toxinas, fortalecer a imunidade e equilibrar os líquidos do organismo.

Quando bem indicada e feita por profissionais capacitados, ela pode:
✔️ Acelerar a recuperação de cirurgias e lesões
✔️ Aliviar dores e processos inflamatórios
✔️ Reduzir a retenção de líquidos e o desconforto associado
✔️ Promover relaxamento e bem-estar geral

No Núcleo Meta, a drenagem é aplicada com foco na saúde e no cuidado global do corpo, como parte de um plano integrado.

✨ Seu corpo merece mais do que estética, merece saúde, leveza e equilíbrio.

📍 Agende sua sessão pelo Link da Bio.

13/10/2025

😴 Treina, come bem, faz tudo certo… mas o corpo não responde?
Pode ser que o que está faltando não é mais esforço, e sim descanso.

A gente cresce ouvindo que pra ter resultado é preciso “dar o máximo”, “fazer por merecer”, “não parar nunca”. Mas nenhum corpo evolui sem descanso.

É durante o sono e os momentos de recuperação que o organismo:
✔️ Equilibra os hormônios
✔️ Constrói massa muscular
✔️ Recupera os tecidos
✔️ Reduz a inflamação
✔️ Queima gordura de forma mais eficiente

Ou seja: sem descanso, não tem emagrecimento saudável, não tem hipertrofia, não tem resultado duradouro. Tem só frustração e cansaço acumulado.

Aqui no Núcleo Meta, o seu plano de tratamento inclui não só alimentação e treino, mas também estratégias personalizadas de recuperação, regulação do sono e alívio do estresse.

Porque seu corpo merece evoluir com saúde e não com exaustão.

Agende sua avaliação com nossa equipe e descubra como o seu corpo pode responder de forma mais inteligente, com menos sofrimento. ✨

10/10/2025

O envelhecimento não começa quando os primeiros fios brancos aparecem.

Na verdade, os primeiros sinais silenciosos de envelhecimento precoce podem surgir ainda antes dos 35 anos e costumam passar despercebidos no dia a dia.

⚠️ Alguns deles incluem:
Queda de energia e fadiga constante
Dificuldade para ganhar massa muscular
Alterações no sono e no humor
Queda de libido e alterações hormonais sutis
Perda de brilho na pele e unhas fracas

Esses sinais não são inevitáveis, são alertas do corpo pedindo atenção e cuidado.

💛 No Núcleo Meta, realizamos uma avaliação completa e multidisciplinar para identificar precocemente esses desequilíbrios e agir antes que eles se tornem limitações reais.

Cuidar da sua longevidade agora é o que garante mais energia, vitalidade e autonomia no futuro.

📍 Agende sua avaliação pelo Link da Bio e comece a construir um futuro saudável hoje.

08/10/2025

A saúde verdadeira não está só no que o espelho mostra.

A gordura visceral, aquela que se acumula entre os órgãos, muitas vezes passa despercebida, mas pode aumentar silenciosamente o risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.

Por isso, aqui no Núcleo Meta, avaliamos muito além da aparência.

Nosso foco é entender o que está acontecendo por dentro, para que cada estratégia de emagrecimento seja segura, eficaz e duradoura.

📍 Agende sua avaliação no Link da Bio.

06/10/2025

Não adianta cortar o pão, fazer jejum e treinar pesado... se a sua mente está em colapso. 🧠💥

A ansiedade, a compulsão, o estresse e a baixa autoestima são como pedras no meio do caminho. Elas sabotam seus planos, te fazem desistir no meio do processo e transformam a relação com a comida em uma verdadeira batalha.

Aqui na Núcleo Meta, a gente entende que o emagrecimento vai muito além do físico. Por isso, nosso acompanhamento também é emocional.

Com o suporte da nossa psicóloga, você aprende a lidar com suas emoções sem descontar tudo no prato, desenvolve autocompaixão e reconstrói sua relação com seu corpo.

Se você sente que precisa de ajuda para cuidar do seu corpo sem deixar sua mente de lado, saiba que você não está só, e não precisa passar por isso sem ajuda.

Agende sua avaliação com nossa equipe multidisciplinar e dê o primeiro passo rumo a uma transformação de verdade. 💛

03/10/2025

🚨 Antes de agendar sua sessão de criolipólise, tem algo que você precisa saber!

Muita gente acha que é só deitar na maca, congelar a gordura e pronto. Mas o seu corpo precisa estar preparado para receber o procedimento se você quiser um resultado realmente eficaz e duradouro.

A crio é uma aliada no processo de redução de gordura localizada. Mas ela não faz milagre sozinha. Um corpo inflamado, com maus hábitos alimentares e sedentarismo pode não responder tão bem ao tratamento.

Aqui na Núcleo Meta, a gente cuida de você por completo: preparamos seu organismo, melhoramos sua alimentação, otimizamos sua composição corporal e só então aplicamos a criolipólise com toda a segurança e estratégia. ✅

O resultado disso é um procedimento com muito mais eficácia e uma paciente mais feliz com o espelho! ⭐

Quer entender se o seu corpo está pronto? Agende uma avaliação com a nossa equipe multidisciplinar.

30/09/2025

📌 Você não é um protocolo pronto.

Seus hábitos, seu corpo, sua rotina e até suas motivações são únicos e é por isso que copiar uma fórmula não traz resultados duradouros.

No Núcleo Meta, acreditamos que resultados sustentáveis nascem de conexão:
Conexão entre você e a equipe que te acompanha
Conexão com o seu próprio corpo e suas necessidades
Conexão entre cada ajuste feito ao longo do caminho
Protocolos engessados ignoram as mudanças da sua rotina, da sua saúde e até do seu estado emocional.

O acompanhamento real vai muito além de passar um plano: ele observa, ajusta e adapta, para que cada etapa faça sentido na sua vida.

💡 É essa conexão que transforma mudanças temporárias em hábitos para a vida.

📅 Quer viver um processo assim? Clique no link da Bio e agende sua avaliação.

Endereço

Rua Padre Sebastião/126, 1º Andar. Centro
Caicó, RN
59300-000

Site

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