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Emagrecimento • Hipertrofia • Longevidade
CRM 6461 | RQE 409

26/09/2025

A resposta para esta pergunta está na forma como você usa a medicação! ⚠️

Quando você faz uso da medicação com acompanhamento médico de forma correta e contínua, tem os cuidados alimentares e com o seu metabolismo, o risco do efeito rebote é mínimo!

Mas, se você faz uso de forma indiscriminada e sem mudanças reais no estilo de vida ou até sem ter indicação para o medicamento, o efeito rebote vem. E aqui vai um ponto essencial: Mounjaro não é para todo mundo!

Pacientes com histórico de câncer medular da tireoide ou síndrome MEN 2 não devem usar. Além disso, efeitos como náuseas, refluxo e alteração no apetite podem acontecer e precisam ser acompanhados de perto.

Por isso, nada de usar por conta própria ou apenas porque “está na moda”. Cada organismo é único. E só um profissional pode avaliar se essa é ou não a melhor estratégia para o seu caso.

💬 Já tinha ouvido falar dessas contraindicações? Me conte aqui nos comentários!

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24/09/2025

Você sabia que alguns hábitos podem fazer seu corpo envelhecer antes do tempo? 🧐

O envelhecimento precoce não é inevitável. Ao corrigir esses comportamentos, é possível preservar a vitalidade, manter a aparência jovem e reduzir o risco de doenças associadas à idade.

O segredo está na consistência: pequenas mudanças diárias geram grandes resultados ao longo dos anos.

Salve este post para rever quando precisar e compartilhe com alguém que quer envelhecer com saúde e qualidade de vida. 🎯

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17/09/2025

Mesmo com uma alimentação equilibrada, você pode ter deficiências que afetam sua energia, sono, cabelo, pele, humor e até o metabolismo. ⚠️

Isso acontece principalmente quando há estresse, má absorção intestinal, uso prolongado de medicamentos ou alterações hormonais. É por isso que, em muitos casos, indicamos as terapias injetáveis, que entregam vitaminas, minerais e aminoácidos diretamente na corrente sanguínea.

O resultado? Maior aproveitamento e resposta mais rápida. ✨

Mas não é qualquer “cocktail” de vitaminas: tudo é feito com base em exames, avaliação clínica e protocolos individualizados.

Se alimentar bem é essencial, mas às vezes o corpo precisa de um reforço para funcionar no seu melhor.

Já experimentou alguma terapia injetável? Ou quer entender se seria indicada no seu caso? Clique no Link na Bio!

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15/09/2025

❌ A restrição crônica ativa o modo “economia de energia” do corpo, desacelera o metabolismo e pode causar efeitos como:

Ciclos menstruais irregulares

Perda de massa muscular

Desequilíbrios hormonais

Compulsão alimentar e sensação de culpa

✅ Saúde verdadeira está nas escolhas que você faz todos os dias, de forma consciente e sustentável:

Alimentar-se com qualidade e variedade, sem proibições radicais

Respeitar sinais de fome e saciedade

Valorizar o movimento físico prazeroso, sem excessos

Priorizar sono, manejo do estresse e equilíbrio emocional

É construir um estilo de vida que funcione para você, que respeite seu corpo e que possa ser mantido a longo prazo, não sobre seguir dietas que limitam e frustram.

Eu te ajudo a criar essa jornada, com ciência, cuidado e individualidade.

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10/09/2025

Muitas vezes, o ganho de peso constante não está ligado apenas à alimentação ou falta de exercício.

Um dos principais motivos pode ser a resistência à insulina, um problema metabólico que faz o corpo armazenar mais gordura e dificulta o uso adequado da glicose pelas células.

Esse desequilíbrio está relacionado a:
- Fadiga constante
- Desejo intenso por doces
- Dificuldade para emagrecer mesmo com dieta
- Acúmulo de gordura abdominal

Se você se identifica, é fundamental investigar com exames específicos e receber orientação personalizada.

💡 Controlar a resistência à insulina envolve alimentação adequada, atividade física, controle do estresse e, em alguns casos, suplementação.

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04/09/2025

A ideia de que basta usar a caneta e esperar o emagrecimento acontecer está cada vez mais comum, e isso é preocupante.

As canetas podem, sim, ser aliadas poderosas no tratamento da obesidade e do sobrepeso. Mas sozinhas, sem avaliação médica, sem exames e sem o devido acompanhamento, elas deixam de ser uma solução e se tornam um risco.

É importante lembrar que o emagrecimento saudável não se resume à perda de peso na balança. Envolve preservar massa magra, manter o equilíbrio dos hormônios, corrigir deficiências nutricionais e cuidar do metabolismo como um todo.

Sem esse cuidado completo, os efeitos colaterais aparecem: fraqueza, enjoo, perda muscular, oscilações no humor e até o famoso efeito rebote.

Por isso, o tratamento com canetas não deve ser feito de forma isolada. Ele precisa estar inserido em um plano maior, estruturado, que respeite a individualidade de cada pessoa.

Conhece alguém que está pensando em iniciar o uso da caneta sem orientação médica? Então compartilhe esse post com essa pessoa! 👉🏻

📲 E se quiser tratar seu corpo com responsabilidade, fale comigo e agende uma consulta.

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02/09/2025

A procura por resultados estéticos rápidos leva muitas pessoas a adotarem dietas extremamente restritivas e rotinas de treino extenuantes.

Embora possam gerar mudanças iniciais, essas práticas frequentemente provocam desajustes hormonais importantes, como redução da função tireoidiana, queda nos níveis de testosterona e estrógeno, elevação crônica do cortisol e alterações no ciclo menstrual.

⚠️ Esses desequilíbrios impactam diretamente o metabolismo, favorecem a perda de massa muscular, reduzem a disposição e dificultam a manutenção dos resultados conquistados. Além disso, afetam aspectos essenciais como saúde reprodutiva, desempenho físico e bem-estar mental.

Oferecemos uma abordagem individualizada e baseada em evidências, que considera não apenas a meta estética, mas também a preservação da saúde hormonal.

🎯 O objetivo é promover transformações corporais de forma segura, sustentável e alinhada ao funcionamento ideal do organismo.

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30/08/2025

Depois dos 40, muita coisa muda...
O corpo já não responde como antes.
A disposição diminui, a força some aos poucos, a barriga começa a incomodar, e o peso parece “estacionar”.

E não, isso não é só envelhecimento. É o seu corpo pedindo atenção.

Você sabia que a partir dos 40 começamos a perder massa muscular de forma natural?

Esse processo se chama sarcopenia, e ele se intensifica na menopausa, com a queda do estrogênio, gerando:

🔸 Mais gordura abdominal
🔸 Menos energia
🔸 Alterações no metabolismo
🔸 Perda de força e até maior risco de fraturas

Mas aqui vai a boa notícia: isso pode ser prevenido e até revertido.

Cada fase da vida pede um cuidado diferente. E tudo o que você precisa agora é de alguém que entenda isso, com carinho, escuta e estratégia.

Você não precisa passar por isso sozinha. Se quiser conversar sobre o que o seu corpo está tentando dizer, conte comigo! ✅

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29/08/2025

Mais um ano de vida. E que presente viver tudo isso com o coração em paz. 🎂
⠀
Quando eu paro pra pensar em tudo que já vivi até aqui… parece mentira. Tantas noites viradas estudando, tantos desafios que pareciam grandes demais, tantas escolhas difíceis...

E, ainda assim, cá estou eu: vivendo o que um dia sonhei.

Hoje, passo meus dias fazendo o que me faz sentir vivo: ajudando pessoas a reencontrarem sua saúde, sua energia, sua autoestima.
⠀
Se tem uma coisa que eu aprendi até aqui é que não importa o tamanho do sonho, com verdade, esforço e propósito, ele se realiza.
⠀
Obrigado a todos que caminham comigo. Vamos celebrar, sim. A vida, as conquistas e o privilégio de poder fazer o que a gente ama.

26/08/2025

Você já percebeu que alguns sintomas parecem desconectados… Mas na verdade, têm a mesma raiz silenciosa? ⚠️

• Acne adulta que insiste em aparecer
• Ciclos menstruais desregulados
• Baixa energia, cansaço constante
• Dificuldade para emagrecer ou manter peso
• TPM intensa e sensibilidade emocional

Tudo isso pode estar ligado a um fator pouco falado, mas comum em consultório:
👉 Inflamação crônica de baixo grau.

Esse tipo de inflamação não dói, não lateja, não avisa com alarme, mas vai minando o funcionamento hormonal, metabólico e imunológico do seu corpo aos poucos.
E pior: muitas mulheres jovens estão inflamadas sem saber.

📉 Dorme mal, come correndo, vive estressada, vive com intestino desregulado…
Com o tempo, o corpo responde com desequilíbrios hormonais, alterações de pele, queda de cabelo e uma exaustão que não melhora com descanso.

Inflamação silenciosa é tratável com ajustes clínicos e nutricionais.
💡 Com exames, escuta atenta e estratégia certa, é possível.

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22/08/2025

Tem muita gente usando as canetas sem pensar no que vem depois.

Elas podem ser ótimas aliadas quando bem indicadas. Mas quando viram moda, sem critério, sem exames, sem orientação, elas deixam de ser tratamento e viram um risco.

Pode parecer só uma ajudinha pra perder peso, mas o que muita gente não conta é que:

⚠️ Usar por conta própria pode bagunçar seu metabolismo
⚠️ A dose errada pode gerar efeitos bem indesejados
⚠️ Você pode até emagrecer, mas às custas da sua massa magra e da sua saúde

E tem mais: já vi paciente chegar no consultório frustrado, dizendo que a caneta "não funcionou", mas o problema nem era a caneta, era o uso sem orientação.

Cada organismo reage de um jeito. O que funciona pra sua amiga pode não fazer o menor sentido pra você.

Então, antes de sair se automedicando ou pegando “dica” de internet, pense no básico: seu corpo merece respeito. Seu tratamento precisa ser individualizado.

Quer emagrecer com segurança, resultados reais e acompanhamento de verdade? Clique no Link da Bio! ✅

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20/08/2025

A resposta é: NÃO! ‼️

Esse é um dos maiores mitos que ainda circulam por aí, e está na hora de acabar com ele.

Os implantes hormonais são uma terapia individualizada e versátil, com benefícios que vão muito além da fase da menopausa. Eles podem ser indicados para tratar:

✔️ Dificuldade de perda de peso
✔️ Cansaço constante e queda de libido
✔️ Ansiedade e oscilações de humor
✔️ Lipedema
✔️ Deficiências hormonais em homens e mulheres
✔️ E até otimizar a composição corporal e o desempenho físico, quando bem indicados

Ou seja, não é a idade ou a menopausa que determina a necessidade de um implante, e sim o seu corpo, seus sintomas e seus objetivos de saúde.

Cada caso é único, e a avaliação deve ser feita de forma criteriosa, com exames, conversa e acompanhamento médico regular.

Quer saber se essa estratégia pode funcionar para você?

O primeiro passo é agendar uma consulta para entender seu caso. Link na Bio. 🚀

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