Instituto Penedo Caicó

Instituto Penedo Caicó Clínica multiprofissional em Caicó-RN

Você sabia que a natação pode ser uma grande aliada no desenvolvimento de pessoas com TEA (Transtorno do Espectro Autist...
02/06/2025

Você sabia que a natação pode ser uma grande aliada no desenvolvimento de pessoas com TEA (Transtorno do Espectro Autista)?

No Instituto Penedo, acreditamos no poder do movimento como ferramenta de inclusão e qualidade de vida. E quando falamos de natação, falamos de muito mais do que apenas um esporte: falamos de transformação.

A ciência e a prática mostram que atividades aquáticas trazem inúmeros benefícios para pessoas com autismo. Entre os principais, destacamos:

✅ Coordenação motora: na água, os movimentos acontecem de forma leve, divertida e natural, favorecendo o desenvolvimento motor sem causar sobrecarga;

✅ Regulação emocional: o ambiente aquático ajuda a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e melhorar a concentração — um dos grandes desafios enfrentados por quem tem TEA;

✅ Interação social: as aulas estimulam a troca de olhares, o contato com o outro e a comunicação, promovendo mais autonomia e confiança no dia a dia.

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Seu cérebro não é máquina! Ele também precisa pausar.Já reparou como tudo flui melhor depois de uma boa noite de sono ou...
30/05/2025

Seu cérebro não é máquina! Ele também precisa pausar.

Já reparou como tudo flui melhor depois de uma boa noite de sono ou um momento de descanso?
Não é coincidência. Quando você descansa:
✔️ Seu corpo se recupera
✔️ Sua memória se organiza
✔️ Sua criatividade floresce
✔️ E até sua imunidade ganha um reforço!

💡 Desacelerar não é preguiça. É autocuidado.

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Esse esgotamento pode não ter relação apenas com estresse ou excesso de atividades. Deficiências nutricionais — como de ...
28/05/2025

Esse esgotamento pode não ter relação apenas com estresse ou excesso de atividades. Deficiências nutricionais — como de vitamina B12, ferro ou vitamina D — são causas silenciosas e frequentes desse tipo de sintoma.

No Instituto Penedo, o cuidado com a sua saúde começa com a investigação correta. Através da nutrologia, oferecemos uma abordagem clínica, com exames específicos e um tratamento personalizado para que você recupere sua energia e bem-estar.

Não normalize o cansaço constante. Seu corpo pode estar tentando te dizer algo.

Agende sua consulta com um nutrólogo e descubra o que está por trás da sua falta de disposição. 🤍

Instituto Penedo – Excelência em Saúde.
Contato: (84) 99103-8668

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🤧 Nariz escorrendo, dor no corpo, febre… será resfriado ou gripe?Apesar de parecidos, esses quadros têm diferenças impor...
26/05/2025

🤧 Nariz escorrendo, dor no corpo, febre… será resfriado ou gripe?
Apesar de parecidos, esses quadros têm diferenças importantes — e saber identificá-las pode fazer toda a diferença na hora de buscar o tratamento ideal.

➡️ Enquanto o resfriado costuma ser mais leve e evoluir rapidamente, a gripe vem com sintomas mais intensos e pode exigir mais atenção, principalmente em grupos de risco.

Aqui no Instituto Penedo, você conta com uma equipe multidisciplinar pronta para avaliar, diagnosticar e cuidar da sua saúde com atenção e responsabilidade.

✅ Sentiu os sintomas? Não deixe pra depois.
Agende sua consulta pelo link da bio e cuide de você com quem entende do assunto.

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Nem tudo que ameaça a sua saúde dá sinais.Muitas doenças se desenvolvem em silêncio — sem dor, sem sintomas, sem alertas...
23/05/2025

Nem tudo que ameaça a sua saúde dá sinais.
Muitas doenças se desenvolvem em silêncio — sem dor, sem sintomas, sem alertas. E é aí que a ultrassonografia se torna essencial:
um exame capaz de enxergar o que você não sente, antecipar diagnósticos e salvar vidas.

No Instituto Penedo, unimos tecnologia de ponta, precisão médica e cuidado com você para oferecer um exame que vai muito além da imagem:
ele representa prevenção, proteção e escolhas conscientes pela sua saúde.

Não espere os sintomas aparecerem.
Agende sua ultrassonografia. Faça parte da geração que escolhe viver bem — com informação, com prevenção e com ação. 🤍

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Pare de adiar o que pode transformar sua vida.A saúde que você busca, a disposição que você deseja, o corpo e a mente qu...
19/05/2025

Pare de adiar o que pode transformar sua vida.

A saúde que você busca, a disposição que você deseja, o corpo e a mente que você merece… tudo isso começa com uma decisão: começar hoje!
No IP Move, você encontra acompanhamento, estrutura e motivação para sair da zona de conforto e alcançar seus objetivos.

Não espere pela próxima semana.
Inicie sua mudança agora! 💪🤍

Agende seu horário: (84) 99103-8668

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Exames de imagem com precisão, acolhimento e excelência.No Instituto Penedo, você realiza sua ultrassonografia com profi...
16/05/2025

Exames de imagem com precisão, acolhimento e excelência.

No Instituto Penedo, você realiza sua ultrassonografia com profissionais qualificados, estrutura moderna e atenção que faz a diferença em cada detalhe.

Porque cuidar da sua saúde é o nosso compromisso, todos os dias. 🤍

Agende agora mesmo pelo WhatsApp: (84) 99103-8668

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Confira 3 maneiras simples e eficazes de protegê-los no dia a dia:👉 Pratique exercícios físicos: opte por atividades de ...
15/05/2025

Confira 3 maneiras simples e eficazes de protegê-los no dia a dia:

👉 Pratique exercícios físicos: opte por atividades de baixo impacto, como natação, caminhada ou hidroginástica, que fortalecem os músculos sem sobrecarregar as articulações.
👉 Mantenha uma boa postura: caminhe e sente-se de forma ereta, evitando sobrecarregar os joelhos e a coluna. Se trabalha sentado, faça pausas para alongar e ajustar sua postura.
👉 Cuide da alimentação e controle o peso: uma dieta rica em proteínas, cálcio, vitaminas C e D ajuda a fortalecer as articulações. Controlar o peso reduz a pressão sobre elas, especialmente nos joelhos e quadris.

💡 Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença para sua saúde articular! No Instituto Penedo, nossos ortopedistas estão prontos para te ajudar a prevenir e tratar problemas nas articulações. Cuide-se! 🤍

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Feliz Aniversário, Mara!Que seu dia seja especial e repleto de alegria. Desejamos um ano novo de vida cheio de realizaçõ...
14/05/2025

Feliz Aniversário, Mara!

Que seu dia seja especial e repleto de alegria. Desejamos um ano novo de vida cheio de realizações e momentos felizes.

Parabéns! 🤍



Você não precisa cortar o que ama para ter uma alimentação saudável!A reeducação alimentar não é sobre punição, é sobre ...
12/05/2025

Você não precisa cortar o que ama para ter uma alimentação saudável!
A reeducação alimentar não é sobre punição, é sobre equilíbrio.
Exagerar nas restrições pode causar culpa e compulsão — por isso, o caminho mais leve e sustentável é aprender a fazer escolhas conscientes, respeitando o seu corpo e suas vontades.

Agende sua consulta com nossa nutricionista no Instituto Penedo e descubra como cuidar da sua saúde sem abrir mão do prazer de comer bem! 🤍

Entre em contato: (84) 99103-8668 📲

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Burnout não é apenas cansaço. É um sinal de alerta.Quando o corpo começa a gritar o que a mente tentou esconder, é hora ...
09/05/2025

Burnout não é apenas cansaço. É um sinal de alerta.
Quando o corpo começa a gritar o que a mente tentou esconder, é hora de parar e olhar com carinho para si mesmo. Irritabilidade, insônia, sensação de esgotamento constante e falta de motivação podem indicar que algo vai além da rotina puxada.

A boa notícia é que você não precisa enfrentar isso sozinho(a). Procurar ajuda profissional é um ato de coragem e cuidado com sua saúde mental. Psicólogos e médicos estão preparados para te apoiar nesse processo de recuperação e equilíbrio.

No Instituto Penedo, acolher sua dor e cuidar da sua saúde emocional é parte da nossa missão.
Você merece se sentir bem. 🤍

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Endereço

Rua Maria De Fátima Gomes, 1260
Caicó, RN
59300000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 20:00
Terça-feira 06:00 - 20:00
Quarta-feira 06:00 - 20:00
Quinta-feira 06:00 - 20:00
Sexta-feira 06:00 - 20:00

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