Dr. Belisio Neto

Dr. Belisio Neto Médico pela UFRN. Geriatra titulado pela AMB/SBGG. Mestrado pela UFRN. Prof.de Geriatria.

01/04/2026

Muitos idosos dizem que quase não sentem sede. 💧

E, sem perceber, passam o dia bebendo só café ou pequenos goles de água. O problema é que, com o passar dos anos, o mecanismo da sede realmente diminui. O corpo pede menos água, mesmo quando precisa.

A desidratação no idoso pode causar confusão mental, queda de pressão, fraqueza e até levar à internação. Por isso, o ideal é oferecer líquidos ao longo do dia, mesmo sem sede: água, sucos, chás ou água de coco. Uma dica simples é observar a urina: quanto mais clara, melhor está a hidratação. 👴🏻🩺

Dr. Belisio Neto - Médico Geriatra CRM-5546 / RQE -2483

31/03/2026

Alzheimer é muito mais que o neurológico da doença.

18/03/2026

Aqui no Nordeste a gente tem frutas maravilhosas… manga, jaca, pinha. E é muito comum ouvir no consultório: “Doutor, mas é fruta, é natural… então pode comer à vontade, né?”🥭

A verdade é que a fruta é saudável, sim. Mas algumas são bem doces e, quando consumidas em grande quantidade ou sozinhas, podem elevar a glicose rapidamente, principalmente em quem tem diabetes.

O ponto não é proibir a fruta, e sim entender a forma e a quantidade.

Uma boa orientação é consumir frutas em pequenas porções e, de preferência, junto com alguma proteína, como queijo, iogurte ou ovo.

Isso ajuda a evitar picos de glicose e mantém o controle mais estável ao longo do dia. 💚

Dr. Belisio Neto - Médico Geriatra CRM-5546 / RQE -2483

SaúdeDoIdoso

11/03/2026

essa hora, muita gente pensa logo que a memória piorou de vez ou que o Alzheimer avançou. Mas nem sempre é isso! 🖐🏼

No idoso, algumas infecções, principalmente a urinária, podem aparecer de forma diferente. Às vezes não tem febre alta, não tem dor. O primeiro sinal pode ser justamente a mudança de comportamento: confusão, agitação ou muita sonolência. Isso é chamado de delirium e precisa de investigação rápida.

Mudança súbita de comportamento nunca deve ser tratada como “coisa da idade”. Antes de concluir que a memória piorou, é importante procurar avaliação médica para investigar infecção ou outras causas clínicas. Cuidar cedo faz toda a diferença. 🧠🩺

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06/03/2026

Quando começam as chuvas, muita gente tem o mesmo reflexo: fechar toda a casa para não entrar vento ou “frieza”. Mas o problema, na maioria das vezes, não é o vento. É o ar parado.

Casa muito fechada favorece m**o, ácaro e aquele cheiro de guardado que muita gente já conhece. Para o idoso, que tem o pulmão mais sensível, esse ambiente pode piorar rinite, tosse, falta de ar e até facilitar infecções respiratórias. 🌧️

Pequenas atitudes fazem diferença no dia a dia. Abrir as janelas por um tempo, deixar o ar circular e permitir que a casa respire já ajuda a proteger a saúde de quem mora ali.

Às vezes, cuidar do pulmão do idoso começa com algo simples: deixar a casa respirar também. 🪟💨

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27/02/2026

Muita gente acredita que perder massa muscular é “normal da idade”, mas não é bem assim. 🚨

Com o passar dos anos, o corpo realmente tende a perder força e músculo. Só que isso não significa que seja algo que devemos aceitar sem agir. Quando o idoso perde massa muscular, ele perde também equilíbrio, autonomia e segurança. E isso aumenta o risco de quedas, internações e dependência, mas dá para prevenir e tratar.

Exercício orientado, alimentação adequada e acompanhamento médico fazem diferença real na qualidade de vida. Envelhecer não é sinônimo de enfraquecer, é possível envelhecer com força, autonomia e dignidade. 💪🩺

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20/02/2026

Mesmo com Alzheimer, o idoso pode desenvolver outras doenças importantes.

Muitas vezes, sinais como cansaço, dor, perda de apetite ou mudanças de humor são atribuídos apenas à demência, mas podem indicar algo sério. O idoso nem sempre consegue relatar o que sente, e é aí que a atenção da família e do geriatra faz toda a diferença. 🩺

Alzheimer não protege contra outras doenças. Avaliações regulares garantem cuidado completo e segurança para quem amamos. Agende uma consulta e fique atento aos sinais! 💚

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11/02/2026

Existe receita pronta para envelhecer bem? Não uma fórmula mágica, mas alguns pilares que fazem toda a diferença ao longo dos anos: dormir melhor, se alimentar com mais atenção, manter o corpo em movimento e cuidar da saúde mental. É simples na teoria, mas poderoso na prática. 🧠🌱

O que muitas pessoas descobrem tarde é que envelhecer bem não começa aos 70 ou 80 anos. Começa nas escolhas repetidas do dia a dia, no cuidado contínuo e na forma como lidamos com o corpo e a mente ao longo do tempo.

Cuidar da saúde hoje é investir na autonomia de amanhã. Se você quer organizar melhor esses pilares ou orientar quem você ama nesse processo, o acompanhamento médico faz diferença. Agende sua consulta e vamos conversar. 💚

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04/02/2026

Fevereiro também é um convite para falar sobre Alzheimer, mas não apenas sobre diagnóstico ou fases avançadas. É, principalmente, um momento para aprender a observar o idoso com mais atenção no dia a dia.

Antes do esquecimento evidente, costumam surgir mudanças sutis: comportamento diferente, mais irritação, desorganização da rotina, isolamento. Esses sinais são frequentemente confundidos com “idade”, e o cuidado acaba sendo adiado. 👀

Perceber cedo faz diferença real no acompanhamento, nas decisões e na qualidade de vida. Se algo mudou no seu familiar, não espere piorar. Procure avaliação! 🩺

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03/02/2026

Posso tomar os medicamentos no mesmo horário?

28/01/2026

Peça para o seu familiar idoso sentar e levantar da cadeira sem apoiar as mãos. Ele consegue? À primeira vista parece algo simples, quase uma brincadeira, mas esse movimento revela muito sobre a saúde do idoso. 🪑

Esse é um teste básico de força muscular e pode indicar sarcopenia, a perda de massa e força que aumenta, e muito, o risco de quedas, fraturas e perda de autonomia. Quando ele não consegue realizar o movimento, o corpo já está avisando que algo precisa de atenção.

Se houve dificuldade ou falha no teste, a prioridade do ano precisa ser clara: fortalecer os músculos. Com orientação médica, atividade física adequada e acompanhamento correto, é possível reduzir riscos e preservar a independência. Comece agora e converse com o geriatra. 🩺

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