Psicóloga Marta Bomfim

04/08/2025

Atendimento infantil com escuta e brincadeira.
A criança fala com o corpo, com os gestos, com o faz de conta.
Na ludoterapia, o brinquedo vira linguagem e o brincar, caminho de cura. 💛✨

01/08/2025

✨ Grupo FÊNIX ✨
Encerramos o semestre com uma proposta delicada e potente: a construção do mapa emocional de agosto.
Cada mulher escolheu cores para representar suas emoções ao longo dos dias do mês — uma forma de continuar se escutando, mesmo durante a pausa do grupo.

Enquanto eu entro em férias, deixo esse gesto simbólico como convite ao autocuidado, à escuta interna e à continuidade do processo mesmo fora da sala.

Porque ser Fênix é isso: permitir-se sentir, transformar e renascer, dia após dia. 💜🖌️🌈

30/07/2025

✨ Encerramento e Recomeço ✨
Hoje vivemos um momento simbólico na Oficina de Culinária do CAPS. Foi o encerramento de um ciclo para o recomeço de outro. Após 6 meses e meio de encontros semanais, troca de saberes, afeto e construção coletiva, nossa oficina fará uma pausa merecida: eu e a querida Bete, nossa cozinheira dedicada, entraremos de férias.

A manhã foi um misto de sabores, emoções e celebração. Relembramos histórias, rimos, comemos juntos e reconhecemos o quanto esse espaço se tornou um lugar de cuidado, escuta e protagonismo para todos que estiveram presentes.

Essa pausa não é um fim, é só um respiro necessário para voltarmos com mais força, ideias e afeto. A cozinha continuará nos esperando, viva, potente e feita de muitas mãos.

Gratidão a cada participante que compartilhou suas histórias, suas mãos e sua presença. 💛
Nos vemos em breve.

"Cozinhar é um ato de afeto. Compartilhar a comida, um ato de resistência." — Autoria coletiva

25/07/2025

Entre o arraiá e o abismo: os dois lados do cuidado em saúde mental

Hoje o CAPS foi palco de um contraste profundo e comovente.

De um lado, bandeirinhas coloridas, música, risos e partilhas no nosso "Arraiá Julinho" , uma celebração da vida, da cultura, da convivência possível e do cuidado em liberdade. A festa seguiu seu ritmo com alegria e presença.

Do outro lado, um paciente em sofrimento agudo, à beira do desamparo absoluto, precisando de contenção emocional, intervenção imediata e suporte integral. Estivemos ao lado dele, na escuta, na presença, na urgência do cuidado. Foi necessário conter com afeto o que transbordava em dor.

Essa é a realidade do CAPS: onde há festa, também há luta; onde há música, há também silêncio profundo. E em ambos os lugares, há cuidado. Porque cuidar é estar na alegria e na crise, na celebração e no desespero.

Saúde mental é isso: complexa, contraditória, pulsante. E seguimos, juntos, acolhendo cada face da existência.

20/07/2025

Nem sempre a violência aparece com gritos.
Às vezes, ela vem disfarçada de proteção, amor ou cuidado.
Mas o corpo sente. A mente adoece. A alma se cala.

A série Ángela escancara aquilo que tantas mulheres vivem em silêncio:
relações que prendem, sufocam e apagam.

Quantas mulheres você conhece que já viveram algo parecido — e ninguém viu?

🔗 Assista com atenção. Reflita com coragem.
Compartilhe com quem precisa saber:
isso não é amor.

20/07/2025

Respira fundo antes de ler.

Tem textos que são como espelho: duros, mas necessários.
Esse é um deles.

Nem sempre estamos prontos pra reconhecer a nossa fuga, o cansaço disfarçado de força, a culpa travestida de amor.

Mas chega uma hora em que o corpo cobra.
A mente grita.
A alma adoece.

Esse post não é um julgamento.
É um chamado.

🫀 Pra quem tá exausta de salvar o mundo.
🫀 Pra quem já queimou tudo por dentro tentando dar conta.
🫀 Pra quem precisa parar de fugir, e escolher estar.

Você não precisa ser perfeita.
Mas precisa ser real com você mesma.

Se fizer sentido, compartilha.
Talvez alguém esteja precisando ouvir exatamente isso hoje.

Se isso te atravessou, não ignora.

🔁 Salva pra reler depois.
💬 Comenta o que mais te doeu ou te despertou.
✉️ Manda pra quem você ama e sabe que tá no limite.

19/07/2025

🧠 Que espaços da sua vida têm sido lugares de fala verdadeira?

12/07/2025

✨ Mulheres que Inspiram: Entre o Silêncio e a Palavra ✨

Você sente que, às vezes, carrega tantas histórias e emoções dentro de si que f**a difícil até colocar em palavras?
Ou sente vontade de se conhecer melhor, se escutar, se fortalecer e se inspirar com outras mulheres?

Criei este grupo gratuito no WhatsApp como um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, para mulheres que desejam compartilhar suas vivências, refletir sobre si mesmas e encontrar apoio mútuo.

💙 Um espaço para falar, mas também para silenciar, sentir, elaborar, no seu tempo, no seu ritmo.

🌷 Para todas as mulheres que querem transformar suas dores em potência, suas histórias em caminhos, e suas palavras em cuidado.

✔ Gratuito
✔ Online (WhatsApp)
✔ Para mulheres de todas as idades

📲 Quer entrar? Me manda um "Quero participar" aqui ou no direct!

Juntas, vamos inspirar e ser inspiradas. 💫

09/07/2025

Quando o corpo fala, é sinal de que a mente já gritou antes. O esgotamento emocional não aparece de um dia para o outro; ele vai se construindo, silenciosamente, em cada limite ignorado, em cada ‘sim’ que você deu quando queria dizer ‘não’.

Permita-se pausar, ouvir seus sinais e cuidar de você.

09/09/2024