Lili Guedes Massoterapia e Estética

16/07/2025

Primeira promoção do ano chegou!!! Finalmente!!!

16/01/2025

18/09/2024

Olá, sou a Lili e trabalho há quase 25 anos com a massoterapia. Eu sou extremamente apaixonada pelo que eu faço e terei o maior prazer em atende-lo. No geral, a massoterapia pode te ajudar a aliviar a tensão muscular e a relaxar o corpo, enquanto a Medicina Chinesa, com acupuntura, ventosaterapia e auriculoterapia, pode ajudar a equilibrar o fluxo de energia do corpo. Tem a massagem energética que é muito intuitiva, e junto com o reiki ( que é uma terapia holística que pode ajudar a equilibrar o corpo, a mente e o espírito), deixa você mais conectado com si mesmo. O seu corpo fala!
O foco é cuidar de você, é te ajudar a alcançar o bem-estar.
Lili 😘

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18/09/2024

A massoterapia é uma técnica terapêutica que utiliza manipulações manuais sobre os tecidos corporais com o objetivo de promover o relaxamento, alívio de tensões musculares, redução do estresse e melhoria da circulação sanguínea. Por meio de diferentes técnicas de massagem, como deslizamento, amassamento, fricção e percussão, a massoterapia estimula pontos específicos do corpo, liberando bloqueios energéticos e favorecendo o equilíbrio físico e mental.

Quando combinada com técnicas de relaxamento profundo, como a respiração consciente, visualizações relaxantes, meditação ou musicoterapia, a massoterapia potencializa seus benefícios para o estado mental. Durante uma sessão de massoterapia e relaxamento profundo, o corpo tende a liberar endorfinas, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar e redução da dor, além de diminuir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.

Ao promover o relaxamento muscular, a massoterapia contribui para a diminuição da ansiedade, da tensão emocional e do cansaço físico, melhorando assim o estado mental. O contato terapêutico das mãos do massoterapeuta no corpo do paciente também pode gerar um sentimento de acolhimento, segurança e conexão, favorecendo a liberação de emoções reprimidas e o relaxamento profundo da mente.

Dessa forma, a combinação da massoterapia com técnicas de relaxamento cria um ambiente propício para o alívio do estresse, a melhoria da qualidade do sono, o aumento da concentração e a promoção da clareza mental. A prática regular dessas terapias pode trazer benefícios duradouros para a saúde mental, auxiliando no equilíbrio emocional e no bem-estar geral do indivíduo.

     

08/09/2024

A ventosaterapia é uma técnica milenar que envolve a aplicação de copos de vidro ou plástico na pele por sucção, criando um vácuo local. Esta prática pode ser utilizada para tratar dores na região lombar através da melhoria da circulação sanguínea, redução da inflamação e relaxamento dos músculos. A sucção dos copos promove a liberação de toxinas, estimula o sistema nervoso e pode aliviar a dor muscular na região lombar. No entanto, é importante procurar um profissional qualificado para realizar a ventosaterapia e garantir que seja feita de forma segura e eficaz.

18/05/2024

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