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Dr Ewerton Pinheiro

Dr Ewerton Pinheiro, médico psiquiatra, Com 3 anos de Residência Médica no Hospital Universitário Lauro Wanderley - UFPB.

Especialização em Psiquiatria Geriátrica pela USP.Medico associado a ABP ( Associação Brasileira de Psiquiatria).Dr Ewerton é especialista no tratamento de: Depressão, Transtornos ansiosos, Bipolaridade, Esquizofrenia, Transtornos Alimentares, Distúrbios do sono, Distúrbios Alimentares, Dependência Química e Atendimento especializado em Psiquiatria Geriátrica.

04/05/2026

😴 Sabe aquele momento em que você dorme bem, tira um tempo pra relaxar… mas ainda assim acorda exausto?

Isso pode ser sinal de esgotamento emocional — e vai muito além do cansaço físico.

Enquanto o cansaço comum melhora com descanso, o cansaço mental envolve um acúmulo de emoções, responsabilidades e cobranças que, com o tempo, sobrecarregam a mente.

A sensação pode ser de “cabeça cheia”, dificuldade de foco, irritabilidade, apatia e até sintomas físicos sem explicação clara. O corpo até descansa… mas a mente não.

🧠 Por isso, é essencial reconhecer esses sinais e buscar um cuidado mais profundo com a saúde mental.

O acompanhamento com um psiquiatra pode fazer toda a diferença nesse processo.

🩺 Se você tem se sentido assim, procure ajuda.
✨ Cuidar da mente também é autocuidado.

Dr. Ewerton Pinheiro | Psiquiatra

28/04/2026

A ansiedade não é frescura, exagero ou falta de controle.
Ela é uma resposta do corpo diante de medos, pressões e preocupações que se acumulam ao longo do tempo.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho — e nem viver em estado constante de alerta.

O cuidado com a saúde mental é essencial, e buscar acompanhamento com o Dr. Ewerton Pinheiro, psiquiatra, pode fazer toda a diferença no seu dia a dia. 💙

👉 Salve para lembrar nos dias difíceis.

20/04/2026

Pensamentos intrusivos são mais comuns do que muita gente imagina — e nem sempre significam que algo está “fora de controle”. Mas, quando passam a causar sofrimento, merecem atenção profissional.

Os pensamentos intrusivos podem estar relacionados a transtornos mentais, tanto como causa quanto como consequência, como:

🔸️ Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC);
🔸️ Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT);
🔸️ Depressão;
🔸️ Ansiedade.

Eles podem surgir de diferentes formas, dependendo do conteúdo e das emoções envolvidas. Alguns dos tipos mais frequentes incluem:

🪞 Autoestima: pensamentos que geram incômodo com a própria aparência ou capacidade, como sentir-se insuficiente ou indigno.

👫 Relacionamentos: dúvidas constantes sobre o amor ou aceitação de outras pessoas, como acreditar que será rejeitado por parceiros, amigos ou familiares.

👊 Agressivos: ideias indesejadas envolvendo machucar alguém ou a si mesmo, que causam angústia justamente por não refletirem o que a pessoa deseja.

🔀 Ideias contrárias: pensamentos que entram em conflito com valores pessoais, religiosos ou morais.

🔥 Se***is: conteúdos ligados a fantasias ou desejos considerados inadequados para a pessoa, gerando culpa ou desconforto.

A psicoterapia é fundamental no manejo desses pensamentos, ajudando a compreender, reduzir e lidar melhor com eles. Em alguns casos, o acompanhamento psiquiátrico e o uso de medicação podem ser indicados.

Se esses pensamentos estão frequentes ou causando sofrimento, buscar ajuda é um passo importante. Cuidar da saúde mental é essencial para a qualidade de vida.

👨🏻‍⚕️ Dr. Ewerton Pinheiro
Psiquiatra
CRM-CE 14.236/RQE:8056
CRM-PB 9082/RQE:5073

08/04/2026

💙 Abril Azul: conscientizar também é cuidar da saúde mental.

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) vai muito além do diagnóstico — envolve acolhimento, compreensão e acompanhamento adequado para promover qualidade de vida.

Com informação e apoio especializado, é possível fortalecer o desenvolvimento, reduzir sobrecargas emocionais e construir caminhos mais seguros para cada paciente e sua família.

👨🏻‍⚕️ O cuidado começa com o olhar atento, escuta qualificada e respeito às individualidades.

05/04/2026

Nesta Páscoa, mais do que celebrar, é tempo de refletir, renovar e cuidar do que realmente importa: a vida, a fé e o bem-estar.

Que este momento simbolize recomeços, esperança e equilíbrio — inclusive na sua saúde mental. 🌿✨

Desejo a todos uma Páscoa de paz, acolhimento e novos caminhos.

Dr. Ewerton Pinheiro
Psiquiatra

03/04/2026

✨ Em meio ao silêncio da Sexta-feira Santa, somos convidados à reflexão.

Este é um tempo de olhar para dentro, acolher sentimentos e lembrar que até nos momentos mais difíceis, o amor e a esperança permanecem.

Cuidar da saúde mental também é um ato de fé e de amor próprio. 🤍

🙏 Que hoje seja um dia de pausa, conexão e renovação interior.

24/03/2026

Cuidar da sua saúde mental não é fraqueza — é coragem. 💙🧠

Muitas pessoas ainda deixam de buscar ajuda por medo, preconceito ou desinformação sobre a psiquiatria. Mas a verdade é que pedir ajuda é o primeiro passo para se sentir melhor e retomar o controle da sua vida.

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

• Agende sua consulta e dê esse passo por você.
Link na bio. 👩🏻‍💻✨

18/03/2026

🧠 O cérebro aprende por repetição.

Quando alguém passa muito tempo em ambientes de estresse, medo, críticas constantes ou insegurança emocional, o cérebro entende isso como padrão.

Com o tempo, ele passa a reagir como se o perigo ainda estivesse presente — mesmo quando não está.

E é assim que o sofrimento pode se tornar automático:
• A ansiedade surge sem motivo claro
• A mente vive em alerta
• A tristeza aparece até em dias tranquilos
• O corpo não consegue relaxar
• Pensamentos antecipam rejeições e perdas

Isso não é fraqueza.
É neuroplasticidade em ação — o cérebro tentando proteger você com base no que aprendeu.

Mas existe um ponto essencial:
o cérebro também pode aprender novos caminhos.

Com psicoterapia, tratamento adequado e experiências mais seguras, é possível reconstruir essas respostas. Aos poucos, o sistema nervoso entende que não precisa mais viver em estado de alerta constante.

Desaprender o sofrimento não é apagar o passado —
é ensinar ao cérebro que o presente pode ser diferente.

💙 Cuidar da saúde mental é, também, reeducar o cérebro para viver com mais leveza e segurança.

— Dr. Ewerton Pinheiro
Psiquiatria

09/03/2026

🧠 Antes de correr atrás de novas metas, talvez seja hora de parar um pouco.

Às vezes, a atitude mais produtiva que podemos ter é pausar e revisar a própria vida. Parar no momento certo não é preguiça — é cuidado. Descansar antes da exaustão ajuda a prevenir o burnout e permite recuperar forças para seguir com mais equilíbrio.

Respeitar seus limites também é uma forma de inteligência emocional.

Outro ponto importante: muitas pessoas acreditam que o problema é preguiça ou falta de vontade de mudar. Mas, na verdade, o maior desafio costuma ser identificar o que nos sabotou, onde desperdiçamos energia ou o que acabou nos paralisando ao longo do caminho.

A revisão da própria vida é um exercício de consciência.

✨ Antes de traçar metas ousadas para o futuro, revise sua trajetória.
Muitas das respostas que você procura para seguir em frente estão no que você já viveu.

— Dr. Ewerton Pinheiro
Psiquiatra 🧠

08/03/2026

Neste Dia Internacional da Mulher, celebramos a força, a sensibilidade e a coragem das mulheres que transformam o mundo todos os dias.

Em meio aos desafios da vida, cuidar da saúde mental também é um gesto de amor próprio e de respeito consigo mesma.

Que cada mulher se lembre da importância de olhar para si, acolher suas emoções e buscar equilíbrio.

O Dr. Ewerton Pinheiro deseja um feliz Dia da Mulher a todas! 🌷

27/02/2026

🧠 Cérebro com TDAH: o que alivia x o que intensifica

✔️ Alivia: rotina, sono de qualidade, exercício físico e ambiente organizado.
❌ Intensifica: privação de sono, estresse, excesso de estímulos e falta de rotina.

Com as estratégias certas e acompanhamento adequado, é possível ter mais foco e qualidade de vida. 💙

Dr. Ewerton Pinheiro | Psiquiatra

13/02/2026

🔎 Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG): o que você precisa saber

O TAG é caracterizado por preocupação excessiva e persistente com situações do dia a dia — mesmo quando não há um motivo real ou proporcional para isso.

⚠️ Alguns sinais comuns:
✔️ Inquietação constante
✔️ Dificuldade de concentração
✔️ Tensão muscular
✔️ Irritabilidade
✔️ Alterações no sono

A ansiedade deixa de ser algo “normal” quando começa a prejudicar sua qualidade de vida, seus relacionamentos e seu desempenho profissional.

💬 Ansiedade não é frescura.
E o mais importante: tem tratamento.

Buscar ajuda profissional é um passo de coragem e cuidado com a própria saúde mental.

Agende sua avaliação. Cuidar da mente também é prioridade.

Endereço

Cajazeiras PB
Cajàzeiras, PB
58900000

Site

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