Aline Brasil - Terapia Integrativa

22/01/2026

12/01/2026

A televisão ou o rádio sempre ligados (muito comum entre os 60+) e os fones de ouvido, são uma das formas mais comuns de fuga da própria companhia.

🤔Você sabe quais são os principais pensamentos que passam pela sua cabeça todos os dias?

10/01/2026

Deus não é bom e nem mal, Ele é Deus!!!
Quem o classif**a como bom ou mal, somos nós mesmos, com base no resultado das nossas escolhas.

09/01/2026

Toda mudança verdadeira começa dentro.
No jeito de pensar, sentir e se posicionar diante da vida.
Quando você investe no seu interior,
os reflexos aparecem no exterior:
na saúde, no dinheiro, na felicidade,
na carreira e nos relacionamentos.

✨ Se você sente que é hora de cuidar do que acontece dentro, te convido a conhecer meu trabalho e agendar seu atendimento.

As mudanças começam de dentro pra fora.

Sou Aline Brasil, sua Terapeuta Integrativa
Agende seu atendimento. Link na Bio
Bjok😘

08/01/2026

Como saber se a terapia já está fazendo diferença no seu dia a dia?

Aqui vão 3 sinais simples:

1️⃣ Uma situação difícil acontece, a vontade de brigar ou reagir aparece… mas você consegue pausar, respirar e escolher uma resposta diferente.

2️⃣ Uma situação acontece e aquela reação explosiva, que antes surgia no automático, simplesmente não vem.

3️⃣ Mesmo quando algo te desestabiliza, você não f**a preso a isso por muito tempo. O impacto passa mais rápido e a vida segue.

✨ A terapia não muda o que acontece fora,
mas transforma a forma como você se relaciona com isso.

📲 Se você sente que é hora de cuidar de você, me envie uma mensagem e agende sua sessão.

Sou Aline Brasil, sua Terapeuta Integrativa
Bjok😘

02/01/2026

Queridos Pacientes e Amigos,

Gratidão pela parceria, carinho, amizade e confiança em mim e no meu trabalho 🙏🏻

✨2025, foi um ano de ensinamentos, e finalizações de ciclos. Foi um tempo de aprender a soltar.

✨2026 se apresenta como um ano de inícios, novidades e plantio consciente. Um convite a escolhas mais alinhadas com nossos objetivos, feitas com presença e responsabilidade.

Com gratidão por tudo o que foi vivido, seguimos lembrando que um ano só se torna verdadeiramente novo quando escolhemos ser diferentes.

✨Ou mudamos, ou tudo se repete.

A mudança acontece de dentro para fora!!!

A Paz começa comigo. ✨✨✨

Com amor,
Aline Brasil, sua terapeuta Integrativa.
Bjok😘

23/12/2025

Vem Pra Terapia!!!
Ainda dá tempo de começar 2026 sendo a mudança que você tanto deseja.

15/12/2025

Por que é tão fácil elogiar o outro, mas sentimos um “nó na garganta” ao reconhecer nossas próprias vitórias?

​Crescemos aprendendo que falar bem de si é sinônimo de arrogância. Mas existe um abismo gigantesco entre a soberba e o simples reconhecimento do seu valor. O silêncio sobre as suas qualidades não é humildade; muitas vezes, é apenas uma autossabotagem disfarçada de modéstia.

​Quando você verbaliza suas conquistas, você ensina ao seu inconsciente que merece aquele espaço. Você valida a sua jornada, as suas dores superadas e a sabedoria que acumulou.
​Quebre esse ciclo de autodepreciação!!!
O mundo já é duro demais lá fora; dentro de você, deve haver acolhimento.
(Inspirado em )

​👇 Vamos praticar agora nos comentários? Sem medo de julgamentos: escreva uma qualidade sua que você admira.

25/11/2025