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Maysa Marcomini

🧘🏽‍♀️| 17 anos transformando corpos
🧠| Hoje te ajudo ativar e fortalecer sua mente p

31/08/2025

31 de agosto - Dia do Nutricionista.

E fico emocionada quando cai a ficha de que são mais de 20 anos nesta jornada linda de aprender e ensinar. 🌟

A Nutrição também me permite te enxergar como um ser único que merece cuidado e respeito.

Eu estudo e busco muita sabedoria para cumprir o meu propósito que é fazer VOCÊ se lapidar e ser o MELHOR de você neste mundo!

Só espero que você ouse se cuidar! 🧡

13/08/2025

Mais detalhes sobre como funciona o meu atendimento nutricional online.

Você terá um tratamento individualizado e todas as soluções serão pensadas exclusivamente para o seu caso.

Suas expectativas e objetivos serão alinhadas com o necessário para a transformação da sua autoestima e bem-estar.

Você terá um acompanhamento de perto em todas as etapas e desafios, estando em contato direto comigo para trazer mais eficácia e leveza para seu processo. 🌟

Me chame no direct ou link na Bio.

01/08/2025

Quantas vezes você já precisou recomeçar?

Já pensou em ser mais gentil consigo mesma...
Ser mais paciente...
Se alimentar melhor...
Dormir o necessário...
Exercitar seu corpo...
Ter mais conexão espiritual...
Ganhar mais dinheiro...
Parece que quase sempre a energia para novos projetos no início é grande, porém vai acabando aos poucos.

A rotina (muitas vezes mal planejada) tem o poder de nos engolir.

Mas começar de novo é necessário e não é motivo de vergonha.

Posso te dar um conselho?!

Comece pela sua alimentação. Trate bem seu corpo. Comece a nutrí-lo com aquilo que te traz energia vigor, vitalidade...

E se você quer se priorizar, cuidar mais de você, saiba que estou aqui.

Vou te ajudar, te apoiar e te conduzir nesse caminho de resgatar sua energia, sua saúde e autoestima para realizar outros projetos da vida e se sentir mais realizada!

Decida cuidar de si mesma e você vai ver que tudo flui melhor!

👉🏼 Me chame no direct para agendar sua consulta online.

26/06/2025

3 coisas que NÃO indico que você faça nesse mês de junho:

1️⃣ Ficar sem comer as comidas típicas desse mês maravilhoso de festas juninas (a que eu mais gosto é a Canjica Doce)!;

2️⃣ Ficar sem beber as iguarias deliciosas...um Chá de Cravo, Quentão, Vinho Quente...;

3️⃣ Deixar de aproveitar esse mês mágico com a família e amigos, aproveitando também para renovar a sua fé.

O cuidado com o corpo e a mente precisa ser feito o ano todo. É uma questão de equilíbrio.

Então não vale a pena se privar de comer o que você gosta para fazer dietas restritivas.

Mas, se você exagerar nas comidinhas esse mês, lembre-se de voltar pra rotina o quanto antes.

Agora me conta, qual comida de festa junina você mais gosta?

12/06/2025

De todos na vida, eu esperei por você!
Feliz Dia dos Namorados! 🧡

09/02/2025

É com grande alegria que te convido a assistir minha participação no podcast TOP UP CAST.

Nesta entrevista, contarei minha história de vida e também minha trajetória até hoje...
Dos perrengues à superação! rs

Espero proporcionar um momento leve, de muita descontração e inspiração!!! 🌟

Data: 10/02 (segunda-feira)
Hora: 16h
Onde: Online pelo insta

Envie este convite para sua amiga e vem comigo! 🧡

27/01/2025

Mulheres estressadas e ansiosas tem mais dificuldades para emagrecer!

E isso tem influência dos desequilíbrios hormonais e deficiências de nutrientes no corpo da mulher.

Falarei sobre isso de forma aprofundada e com estratégias práticas para minimizar o efeito do estresse no 3° Encontro ao Vivo do Desafio Seca Barriga edição Pós Festas.

E se você quer equilibrar seus hormônios para emagrecer mais rápido, resgatar seu bem-estar e autoestima, venha para o Desafio Seca Barriga!

São 30 dias para você reduzir até 5cm de barriga e eliminar até 7kg!!! 🌟

Deixe seu nome na Lista de Espera, link na bio.

12/01/2025

Um queijo parmesão...

um queijo gorgonzola...

Um pão de fermentação natural com ervas...

um azeite extra virgem...

um vinho...

a companhia do meu amor...

e muita resenha boa!!!

Essa semana uma cliente me perguntou: "você come de tudo e não sente nada? Nenhum desconforto?"

Sim! Quando exagero sinto alguns desconfortos como estufamento, inchaço, gases...
Tudo o que a maioria das mulheres sentem quando exageram.

Mas, quando falamos de comida, não é somente sobre o que se come. É também sobre como se come!
É sobre como você está se sentindo no momento das suas refeições.

Emoções como raiva, ansiedade, medo, tristeza na hora de comer faz qualquer alimento ser uma bomba no seu organismo.
Até mesmo uma inocente fruta é capaz de fazer mal nessas condições.

O jeito é fazer de suas refeições um momento de paz e apreciação!

E se você quer fazer as pazes com a sua comida e garantir bem-estar para o seu corpo, ainda dá tempo de participar do Desafio Seca Barriga edição Pós Festas.

👉🏼 São 30 dias para você reduzir até 5cm da região abdominal e eliminar até 7kg, começando o ano com muita qualidade de vida e cheia de energia e disposição para as tarefas do dia a dia.

⏳ Início em 13/01/25 (segunda).

Clique no link da bio e vem!!! 🧡

05/01/2025

⚠️ Conteúdo exclusivo para mulheres que querem reduzir até 5cm da região abdominal e eliminar até 7kg em apenas 30 dias - se esse é o seu caso, arraste pro lado ➡️

12/11/2024

Clique no link abaixo e garanta a sua vaga com um BÔNUS para evitar o ganho de peso durante as festas. 👇🏼

https://bit.ly/DesSecBar

11/11/2024

Apenas faça essas pequenas mudanças para o pãozinho deixar de ser um vilão da sua queima de gordura.

Além dessa notícia maravilhosa (afinal um pãozinho quentinho é como um abraço!), você pode ter acesso a um Protocolo completo que vai deixar sua cintura mais fina em 30 dias.

Comente "Quero" se você quiser reduzir até 5cm de barriga, além de eliminar até 7kg antes do Natal.

04/11/2024

Com isso, f**a claro que:

A primeira refeição do dia faz toda diferença para quem quer ter uma cintura mais fina.

Depois que mudar isso, o resultado começa a aparecer.

E olha que essa é só uma das mudanças que vai diminuir quase 2 números na sua calça...

No link da bio te mostro como ter esse resultado antes do Natal!

Endereço

Cajamar, SP

Site

facebook.com

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Nutrição Aplicada à Estética e Exercício Dedico meu tempo profissional para o acolhimento e cuidado das pessoas que buscam melhorar sua qualidade de vida. CRN3-19144