https://www.facebook.com/178649162007513/

Ser e Acolher

Clínica psicológica especializada
em desenvolvimento de pessoas e organizações.

Acolher é reconhecer o que o outro traz como legítima e singular necessidade de saúde

24/04/2026

Relembrar situações difíceis faz parte do processo de compreensão.
Mas reviver constantemente aquilo que machuca pode te manter preso no mesmo lugar emocional.
Existe uma diferença importante entre olhar para a dor para curar e voltar para ela repetidamente sem elaborar.
Quando isso acontece, a mente revive, o corpo sente novamente e o sofrimento se prolonga.
Se acolher é reconhecer o que sente, respeitar seu tempo e buscar caminhos para seguir em frente, não se punir, se culpar ou se prender ao que já passou.
Cuidar da sua saúde emocional também é aprender a soltar o que já não te faz bem. 🤍

Se você sente que está preso em pensamentos que te machucam, a psicoterapia pode te ajudar a ressignificar essas experiências e seguir com mais leveza.
Agende sua consulta.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴏɴʜᴇᴄɪᴍᴇɴᴛᴏ

21/04/2026

Na psicoterapia infantil, o desenho vai muito além de uma simples brincadeira, ele é um recurso terapêutico que possibilita acessar emoções, vivências e conteúdos que muitas vezes a criança ainda não consegue verbalizar.
Crianças ainda estão em desenvolvimento emocional e, muitas vezes, não conseguem colocar em palavras aquilo que sentem. Medos, inseguranças, tristezas, conflitos e até experiências do dia a dia podem aparecer de forma simbólica nos desenhos.

É nesse espaço que a psicoterapia infantil se torna tão importante.
Através do desenho e de outros recursos lúdicos, o profissional consegue acessar conteúdos emocionais de forma acolhedora, respeitando o tempo e a linguagem da criança.
Esse processo ajuda a:
* compreender emoções
* desenvolver a comunicação
* melhorar comportamentos
* fortalecer vínculos
* promover segurança emocional
Cada traço, cor e forma pode contar uma história, e quando essa história é acolhida, a criança se sente vista, compreendida e mais segura para se desenvolver.

Cuidar da saúde emocional desde a infância é investir em um adulto mais saudável no futuro. 🤍
Percebe mudanças no comportamento do seu filho ou dificuldade em expressar emoções?

Nossa equipe está preparada para acolher com cuidado e sensibilidade.
Agende uma consulta e cuide da saúde emocional do seu filho.

15/04/2026

Perdoar não é sobre o outro, é sobre você.
É sobre se libertar do peso, das lembranças que machucam e da dor que insiste em ficar.
Guardar mágoa prende você ao que já passou. Perdoar não apaga o que aconteceu, mas muda o lugar que isso ocupa dentro de você.
Perdoar não significa concordar, esquecer ou permitir que se repita.
Significa escolher seguir em frente com mais leveza.

Se algumas dores ainda estão pesando, a psicoterapia pode te ajudar a ressignificar e seguir com mais liberdade.

Agende sua consulta. 🤍

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

13/04/2026

Cuidar de pessoas não é apenas uma escolha, é uma responsabilidade.

Momentos como esse mostram que quando uma empresa investe em conhecimento, ela não está apenas cumprindo normas, está construindo um ambiente mais saudável, consciente e produtivo.

Com a atualização da NR-01, olhar para a saúde mental no trabalho deixou de ser um diferencial e passou a ser uma necessidade. Identificar e prevenir riscos psicossociais é cuidar do bem-estar dos colaboradores e também da sustentabilidade do negócio.

Mais do que falar sobre normas, levamos reflexão, acolhimento e ferramentas práticas para o dia a dia. Porque por trás de cada colaborador, existe uma história, uma família e uma vida que merece ser respeitada.

Empresas que cuidam de pessoas, crescem de forma mais forte e saudável.

Quer levar esse tipo de transformação para sua empresa?
Entre em contato e conheça nossas palestras e treinamentos sobre NR-01 e saúde mental no trabalho. 🤍

10/04/2026

O uso das chamadas “canetas emagrecedoras”, tem ajudado muitas pessoas no processo de emagrecimento, mas existe uma parte desse processo que muitas vezes é esquecida: o emocional.
O emagrecimento rápido pode trazer mudanças na autoestima, na forma como a pessoa se enxerga, na relação com a comida e até na forma como ela se relaciona com os outros.
Sem acompanhamento psicológico, muitas pessoas podem desenvolver ansiedade, compulsão alimentar, medo de voltar a engordar, distorção de imagem ou frustração com o próprio corpo.
Emagrecer é um processo físico, mas também emocional.
Manter o resultado e construir uma relação saudável com o corpo e com a comida depende também da saúde mental.
O acompanhamento psicológico nesse processo ajuda na:
* relação com a alimentação
* autoestima e imagem corporal
* ansiedade e compulsão
* adaptação à nova rotina e ao novo corpo
* manutenção do peso com equilíbrio emocional

Se você está passando por um processo de emagrecimento ou já emagreceu e sente que o emocional tem sido um desafio, o acompanhamento psicológico pode te ajudar nesse processo. Agende sua consulta. 🤍

31/03/2026

Quando o conhecimento é bem conduzido, ele:
✔ amplia a consciência emocional
✔ melhora a comunicação
✔ previne conflitos e adoecimento
✔ fortalece o clima organizacional
Nossas palestras vão além da teoria, são experiências práticas que geram reflexão e mudança real.
Trabalhamos com:
* linguagem acessível
* dinâmicas reflexivas
* temas atuais e aplicáveis
* foco em comportamento e prevenção
Conhecimento bem conduzido transforma atitudes, dentro e fora do trabalho.

🤍 A Clínica Ser e Acolher leva saúde mental para empresas com ética, sensibilidade e compromisso com o cuidado humano.

Quer levar esse cuidado para sua empresa?
Entre em contato e conheça nossos treinamentos in company.

27/03/2026

Responder mensagens fora do horário, levar preocupações para casa e viver em função das demandas pode até parecer dedicação… mas, com o tempo, se transforma em cansaço, irritação e desgaste emocional.
Comprometimento saudável respeita pausas, tempo pessoal e limites. Sem isso, o que cresce não é a produtividade, é o esgotamento.

Se você sente que o trabalho tem ocupado espaço demais na sua vida, talvez seja hora de cuidar disso.
Agende sua consulta e encontre um novo equilíbrio. 🤍

24/03/2026

Metas são importantes. Crescimento é essencial.
Mas nenhuma estratégia se sustenta quando as pessoas estão emocionalmente sobrecarregadas.
Empresas fortes entendem que performance vem de equipes saudáveis, líderes preparados e um ambiente onde há escuta, respeito e equilíbrio.
Resultado é consequência de cuidado, não de pressão excessiva.

Invista em saúde mental corporativa e fortaleça sua equipe de dentro para fora. Entre em contato e conheça nossas palestras e treinamentos para empresas. 🤍

19/03/2026

A falta de clareza na comunicação também desgasta relações.
Quando as coisas não são ditas de forma clara, surgem interpretações, suposições e conflitos que muitas vezes poderiam ser evitados. No trabalho, isso gera estresse, retrabalho e tensão entre equipes. Na família, pode criar distanciamento, mágoas e sentimentos de incompreensão.
Comunicar com clareza não é apenas falar mais, é falar com respeito, transparência e disposição para ouvir. Relações saudáveis se constroem também através do diálogo.

Se dificuldades na comunicação têm impactado suas relações ou seu bem-estar emocional, a psicoterapia pode ajudar.

Agende sua consulta e cuide da sua saúde mental. 🤍

16/03/2026

Empresas que investem no cuidado emocional reduzem afastamentos, melhoram o clima organizacional, fortalecem lideranças e aumentam a produtividade de forma sustentável.
Não se trata apenas de bem-estar, trata-se de performance, retenção de talentos e crescimento saudável.

Cuidar das pessoas é proteger os resultados.

Quer transformar a cultura da sua empresa com ações práticas e treinamentos em saúde mental? Fale com a nossa equipe e conheça nossas palestras in company. 🤍

13/03/2026

Quando existe medo de falar, de discordar, de expor dificuldades ou até de pedir ajuda, algo não está saudável naquele ambiente.
O silêncio constante, a pressão excessiva e a falta de escuta podem gerar ansiedade, estresse e desgaste emocional nas pessoas.
Ambientes seguros são aqueles onde há diálogo, respeito e espaço para que as pessoas se expressem sem medo.
Cuidar da saúde mental também significa olhar para os contextos onde vivemos e trabalhamos.

Se o ambiente ao seu redor tem impactado sua saúde emocional, buscar apoio pode ser um passo importante.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde mental. 🤍

10/03/2026

Burnout não começa no trabalho, começa na falta de limites. Começa no “só mais um pouco”, no medo de dizer não, na ideia de que descanso é perda de tempo. O trabalho pesa quando a vida inteira vira obrigação. Colocar limites é proteger sua saúde, sua identidade e sua história. 🧠💛

Percebe sinais de esgotamento em você ou na sua equipe? Podemos ajudar com acolhimento psicológico e ações de prevenção ao burnout.

Endereço

Avenida Das Palmeiras Número 99
Cajamar, SP
07791070

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ser e Acolher posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.