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Nutricionista Andressa Falcochio Cabral

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Brasil
Cajamar, SP
Nutricionista Andressa Falcochio Cabral

Te ajudo a encontrar a nutrição ideal para emagrecer e ganhar massa muscular

- O nutricionista te ajuda a alcançar seu objetivo, seja ele qual for: emagrecer, ganhar massa muscular, manter o peso...
- Além da estética, o nutricionista pode te auxiliar no tratamento de doenças, alergias e intolerâncias.
- O nutricionista te oferece um plano alimentar personalizado, de acordo com seus objetivos, preferências alimentares e cultura.
- O nutricionista te ensina que não existe alimento “bonzinho” e alimento “vilão”, mas existe equilíbrio alimentar.
- O nutricionista ensina que alimentação traz felicidade, porque não existe quem mais ame os alimentos do que um verdadeiro nutricionista ��

03/02/2026

Sim, é possível desinchar em alguns dias

🍃 hidratação
🍃 mais vegetais
🍃 carboidratos ajustados
🍃 treino
🍃 foco total nos próximos dias

Mas se você quer emagrecer de forma definitiva e estar bem em qualquer época do ano, me chame no Direct. Eu tenho o protocolo perfeito pra você 💚

27/01/2026

Se somente isso fosse o problema, todo mundo já teria emagrecido.

Nenhum alimento, de forma isola, engorda.

Nenhum alimento, sozinho, emagrece.

O que emagrece é déficit calórico inteligente e estratégico.

E além disso, sustentar esses pilares:

• alimentação possível
• sono
• atividade física
• saude mental

Sustentar! Porque sem constância não tem resultado. Sem rotina estruturada não tem resultado que se mantenha.

Não é sobre o que você comeu ontem. É sobre o que come na maior parte do tempo.

Bora fazer esse emagrecimento ser possível e duradouro? Clique no link da bio e saiba como

24/01/2026

🍃 muito trabalho
🍃 refeições bem nutridas
🍃 5 treinos 😍
🍃 muito amor em nutrir

Conciliar vida, trabalho, emagrecimento, filho… não é fácil. Mas com a estratégia certa o caminho se torna mais leve 💚

22/01/2026

Comendo esse cookie e pensando: a vida seria mais fácil se açúcar fosse proteína k*k 😂

Quem concorda?

21/01/2026

Você não precisa virar outra pessoa pra se sentir bem no seu corpo.
Você só precisa começar.
Começar com mais intenção.
Com mais cuidado.
Com mais presença nas escolhas do dia a dia.

Emagrecer não é sobre perfeição, é sobre constância.
Não é sobre culpa, é sobre consciência.

Quando você aprende a se alimentar melhor, se movimentar de um jeito que gosta e priorizar o seu bem-estar, o resultado vem, de dentro pra fora.

Se você quer iniciar esse processo de forma leve, possível e acompanhada, o link da bio te leva até a próxima etapa 💚🍃

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