15/07/2025
👣 Equilíbrio, propriocepção e coordenação: pilares para a autonomia na terceira idade!
Com o passar dos anos, é natural que ocorra uma diminuição na estabilidade e na percepção do corpo no espaço. Por isso, os exercícios fisioterapêuticos voltados para equilíbrio, propriocepção e coordenação são essenciais para:
✅ Prevenir quedas
✅ Melhorar a segurança ao caminhar
✅ Fortalecer a confiança nos movimentos do dia a dia
✅ Manter a independência e qualidade de vida
Na fisioterapia, cada exercício é adaptado às necessidades do idoso, respeitando seus limites e promovendo ganhos funcionais de forma segura e eficaz.
🧠💪 Movimento também é prevenção!
📍Rua Barão do Rio Branco, 935
📲 16 99243-6708
